名人推薦：道家人文協會理事長暨作家紫嚴導師、主持人‧作家蔡康永、心理諮商師賴佩霞 誠摯推薦！

第一章 如同電腦一樣，人類也有木馬程式

大約在二○一四年，我開始講授〈夢想藍圖〉前準備教材時，突然問自己一個問題：「為什麼對於某些人而言，獨立自主、創意夢想、天賦才華、財務自由是如此容易？但對於大部分的人而言，卻非常困難？」即使我已經出版了《創意天龍八部》鉅細靡遺地講授人生創意方法學，但仍有許多讀者困在自己的「鬼打牆」中出不來？

後來我仔細研究數百位讀者們的來信，以及做一對一個案時發現大家的問題居然都差不多，原來絕大部分的人似乎都中了「集體木馬程式」：認為自己不夠好、不夠美、不健康、沒人愛、沒有天賦、不自由、錢不夠、沒時間做自己喜歡的事、更慘的是連自己喜歡什麼也不知道、老是事與願違、找不到生命的意義與使命……初步歸納最明顯的三個原因就是「教育」、「社會」、「媒體」所共同形塑而成的結果。於是我開始研究電腦「木馬程式」的概念，看看是否與我所謂的「人類集體木馬程式」有相對應性。

「木馬」這個詞源自希臘神話的「特洛伊木馬屠城記」（Trojan horse）：攻城的希臘聯軍假裝撤退後留下一隻木馬，特洛伊人視它為戰利品帶進城中，當他們在慶祝勝利時，所有躲在木馬肚子裡的希臘士兵開啟城門讓外援軍進入，趁深夜突襲，成功奪下了特洛伊城。搜尋網路上關於「木馬程式」的定義是：「遠程控制電腦軟體的黑客工具，在用戶不知情或是未經同意情況下被入侵電腦，在啟動時被破壞、被修改資料，或使之無法運作。」也就是說，電腦木馬程式是以表面上看起來有用的軟體，裡面包藏著惡意程式，從網路進入電腦系統後，會在使用者都沒注意的時間點啟動，破壞或奪取個人私密資料，進而控制用戶的整個電腦系統。

木馬程式具有「隱蔽性：很難被確定具體感染位置」，與「非授權性：控制端擁有大部分該用戶的操作權限」之特點。如果我們拿這些定義來比喻「人類的木馬程式」也是一樣通用的：

● 被植入。

● 受其控制、無自由意志、信以為真，並很難發現自己是被控制的。

● 無法正常運作。

絕大部分的人也被埋藏著像這樣的木馬程式，一如電腦中毒，人們會在毫無覺察的情況下被竄改潛意識、被控制自主性與行為，在相同的情緒情境中一再受困，不斷製造出無意識的鬼打牆，輪迴在不快樂與掙扎中，而這些木馬程式即是人生的框架。如果以一個大家之前很熟悉的電影〈全面啟動〉（inception）來舉例，就是「被植入信念」的意思，一旦被植入某一組信念，那之後所有的決定，都會以此模組的相應頻率來做反應，除非被當事人發現，否則就會被木馬程式控制到整個人鬼打牆似地當機，甚至到自毀崩盤為止，這就是法國數學家佈萊茲．帕斯卡（Blaise Pascal）所說的：「人類的悲劇，始於無法獨自坐在一個安靜的房間裡，因為瘋狂會逼瘋自己。」

簡單舉個例子：有一個女生老是嫌自己長得不夠美，依她自己陳述的原因是：母親從小常對她說「長得不漂亮的人，要更努力」，如果再更客觀且精確地回溯，事實可能是：這個女生「以為」母親覺得她不美，所以就放大成「大家都覺得她不美」，於是就認定「自己不美」的信念，但事實可能是：媽媽也曾說過她美，遠遠超過說她不美的次數更多，但她早已內建「自己不美」的模組根深蒂固，於是她就會從母親萬千話語中挑出疑似或近似「自己不美」的句子，來符合並加深這組木馬程式的概念，甚至有時候是她完全聽錯母親的原話，把「隔壁女生長得不美」聽成「妳長得不美」，因為一旦有了木馬程式，非常容易斷章取義、移花接木，把別人的話剪接成符合這組木馬程式的概念，唯有她去問母親為何要這樣說她時，這組木馬程式所造成的一場人際誤會才有機會被當場打破；但如果她隱忍未說，並從此記恨一輩子，那麼她也將帶著這組木馬程式繼續創造更多「自己被認為不美」的事件（非事實）。

還有另一個真實案例是：我有個「被害妄想症」的同事，老覺得自己的媽媽、兄姐、身邊的人都是要來害他的，除非他醒來看到「被害」只是如虛擬電玩般的幻象，並去找到投影源頭「我是何時開始覺得自己被害」、關閉並決定不要再有這樣的幻覺，否則這組木馬程式會幫他繼續創造更多人生被害大戲，就像是一張投影片上有一個紅點，如果這張投影片不被改動的情況下，無論它投影在木頭牆、水泥牆、大理石牆上……永遠都會有那顆紅點；或是換一個比喻：一個臉上有痘痘的人，如果不想再看到痘痘，請問是把鏡子打破？還是把臉上的痘痘清乾淨？很多人會怪罪自己的原生家庭，但同一個原生家庭可以有一百萬種不同的對應方式，其結果就大不同，試問如果我們遇到像歐普拉過去的生命事件，我們現在會如何？況且身邊的人跟我們講過億萬句話，怎麼就把這句話做為是自己的木馬程式製造機？這些木馬並非不可改寫，只要用新的眼光重看這句話、另選一句話，或是自己重啟設定都行。

我在二○一八年四月帶日本禪旅團去看鳴門漩渦，有個團員在我旁邊說「好可怕，感覺就要被捲進去溺斃了」，我很驚訝地跟她說：「咦？我看到的是兩股海水相見歡愛的美啊，感覺有種被強大的愛融化的激動！」還有另一個例子是：我有個好友，他記得母親有一次在電視台，她抱著才兩歲的妹妹上台一起接受採訪，卻沒有抱他，從此種下媽媽不愛他的木馬程式，之後他很努力讀書、工作、賺錢，讓自己的成就比妹妹更大，這樣才能「贏」回媽媽的愛，我跟他說：「其實媽媽給你的禮物更大，正因為她沒抱你上台，所以你比妹妹更努力（因恐懼失去母愛而激發動力），現在是你自己上台接受媒體採訪，妹妹反而沒有──只有把時間空間拉大、拉出不注意視盲區，從這個點往回看、以正向而非負向的頻率視野，才看得到這個禮物，你也才能看到愛始終就在那，從沒有缺席過。若我現在問你，如果回到當時要你選擇是被抱上台的？還是在台下的？你會怎麼選？」他想了想，說：「對！如果要我選，我還是會選不被抱上台的那一位！」這就是他人生最初自訂的學習劇本、自己選的角，但他遺忘了。

同樣一件事，有人看到的是恐懼，有人看到的是愛，外在世界是由我們的眼睛與心的頻率決定它是什麼，改變自己的過去也代表未來將看到什麼，這就是我在回答一個學生的問題：「老師，請問要怎麼樣做才能讓自己的木馬程式不會影響孩子？」我的回答是：「只有你保持覺知清除自己的木馬程式，才不會影響孩子。」

全球知名的認知神經科學家葛詹尼加（Michael S. Gazzanifa）的著作《我們真的有自由意志嗎？》提到：「我們每天的選擇，真的是自己決定的嗎？當我們擁有一項信念，會勝過所有自主生理程式與實體，即使是錯誤的信念，也使得莎士比亞筆下的奧賽羅動手殺了他親愛的妻子，讓《雙城記》裡的卡頓自願代替他的朋友上斷頭台，還表示這件事勝過他以往做過的任何事。」也就是說，當人們中了木馬程式之後，很容易把這組木馬程式設定成最優先在乎的事，比方「光耀門楣木馬模組」會把面子、尊嚴，看得比自己、家人、愛人、親友……的生命與健康都重要，而且為了光耀這個「門楣」，即使做自己不喜歡、不開心的事也不在乎，這就是木馬程式造成的「不注意視盲」，就是看不見這組木馬程式概念以外其他更重要，或是更明顯的事。

「不注意視盲」這個概念，在《為什麼你沒看見大猩猩》書中有一個非常經典的實驗，就是請觀影者仔細算出影片中兩隊球員間傳球的次數，等影片播完，大約有半數的人沒看到出現在影片中長達九秒正在搥胸的大猩猩，「是什麼東西讓大猩猩彷彿隱形了？這種感知上的錯誤源自於『對某個意料之外的物體缺乏注意力』所造成的，因此它在科學上的專有名稱為『不注意視盲』（inattentional blindness）。人們沒有看到大猩猩，並不是因為眼睛有毛病，而是因為把全副注意力都放在視覺某個特定區域或物件上，以至於沒有注意到預期之外的事物，即使該事物外觀搶眼、有可能是重要的，而且就出現在他們的視線內；換句話說，實驗裡的受測者因為太注意計算傳球次數，而導致『看不見』就站在眼前的大猩猩」。這也就是為何扒手很容易在人們沒察覺的情況下，扒走貼身口袋裡的錢包，甚至於是戴在手上的錶，因為扒手已經掌握了這個人的「視盲區」，只要將視線引開，他想扒走的東西就能在對方面前輕易取走，這就是所有「近身魔術：魔術師靠你太近，讓你看不到全貌」的原理。

也就是說，木馬程式會造成很大面積的「視盲區」，會讓你在不自覺的情況下，失去你珍視且重要的人事物、時間，甚至於是自己。舉例來說，社會集體價值與媒體引導你關注焦點在「如何掙得更多錢」、「某位明星的八卦緋聞」……時，媒體偷走了我們的注意力與時間，看新聞來殺時間，時間也正在殺我們，我們都忘了最重要的其實是「自己與家人的健康」、「與家人相處的時間」……已經不知不覺全被木馬程式偷走了而不自知。

如果回到《我們真的有自由意志嗎？》，以大腦認知神經學的專業術語來說，木馬程式運用的就是錯誤的「解譯器」：「大腦會對不知道的事物，捏造、虛構、拼湊出符合該情況的合理答案。」即使是與事實真相天差地北，但當事人毫不自知或是不願承認。如果換成我們熟悉的概念就是「杯弓蛇影」、「草木皆兵」，若沒有讓當事人湊近去看真相，他有可能因恐懼而止步於此，那是因為過去的經驗、信念形成的恐懼木馬程式，造成了故步自封的「自囚」狀態，這也是許多人抱怨自己不自由、無法隨心所欲的原因。

你決定成為什麼樣的人，就決定你將看到什麼，信念以能量的方式存在，使其變成真。我們的恐懼是被「教」出來的，就像雞被制約久了也不敢飛出無頂蓋的雞籠，從小被繩綁住的小象長大後也不敢去掙脫，如果依電影〈翻轉教室〉中舉的例子：把食物放在一片玻璃之外，讓魚看得到卻吃不到，幾次碰撞未果的挫敗下來之後，就算把玻璃片拿掉、食物就近在身邊，牠也不覺得自己有能力吃得到，這就是被自己挫敗感打敗的原理，在心理學上稱為「習得性無助」(Learned Helplessness)，如同我們把別人貶損我們的話語變成了我們不再出去冒險的玻璃牆，這玻璃牆就是木馬程式。

讓我們用一個簡單的方式來演示木馬程式：如果現在放一首歌〈茉莉花〉，當前兩句歌詞被唱出來：「好一朵美麗的茉莉花，好一朵美麗的茉莉花」時，你腦海中跑出的下一句是什麼？這句歌詞你幾乎可以不假思索地唱出來：「芬芳美麗滿枝椏，又香又白人人誇」。如果我們以《我們真的有自由意志嗎？》的說法來解釋：「快速與自動化的無意識處理過程，會取代耗時較久的意識處理方式。」但也正因為是「無意識」，所以就如同木馬程式的「隱蔽性」很難被覺察到。換句話說，一旦當事人吸收了某一組概念為木馬程式後，這組概念就會成為自動且快速無意識反應的根據，幾乎很難被更改，這也是美國科學家富蘭克林（Benjamin Franklin）所說的：「世間有三樣東西其堅無比：鋼鐵、鑽石，以及自知之明。」

我們依據上面「歌詞自動連唱」的原理，以「直覺聯想法」來搜出潛藏在意識底層的木馬程式：比方一聽到「愛情」兩個字，你的第一反應、感覺、畫面、字句、故事情節是什麼？若接連下去長達數十段以上的聯想，一直到再也想不出來任何感覺、畫面、字句、故事情節為止，那麼這一連串的頻率，在霍金斯博士意識能量層級圖表中屬於哪一項？而這些頻率串連的方向性才是真正的核心關鍵，也可以說是導往正或負向的方向盤，例如有人一聽到「愛情」兩個字，第一個聯想到的概念就是「背叛」，再往下想是「不可信」、「不長久」、「最終會失去」……那麼這一連串的頻率是愛還是恐懼，就是這個人後續在面對「愛」時的反應發射器。也就是說，若頻率落在200以下的就屬於木馬程式範圍，200以上則表示該「愛情」概念表面層上初步沒有木馬程式，但不代表潛意識層或無意識層沒有木馬程式，這得透過更「出其不意、繞到理性意識牆背後」的問句來破門搜索──關於人生各大類型木馬程式的搜問句，都已放入《我鏡曆：木馬程式掃毒軟體》，我從這一年份的問句中摘出21天，放進隨書附贈的《21天快篩清除木馬實用手冊》中，請大家今天就可以開始啟動「21天木馬程式的掃毒軟體」。

木馬程式形成的原因不在於「發生了什麼」，而是人們「覺得並堅信自己發生了什麼」所產生的負向感覺頻率。如果中了木馬程式，就相當於只注意「木馬程式概念框架」裡的人事物，其他不符合這概念的都一律視而不見、聽而不聞，於是會以此負向頻率投射，並創造出自己一連串的人生悲劇，卻不知道該怎麼幫自己從「鬼打牆」中脫困，我們可以定義為「旋轉木馬：原地鬼打牆的無限循環」狀態，或是我們小時候玩的木馬也是一樣的概念：「看似一直正向往前，但永遠都在原地無法前進」；如果用驢馬矇眼推磨的概念就更精準了：矇眼的牠以為自己一直往前，但我們從旁邊看，其實牠始終都在原地打轉，哪裡都去不了，只有把牠的眼罩拿掉，牠才會突然明白自己始終都在此地從未離開──愛因斯坦說，人最瘋狂的事，就是一直重複做一樣的事，卻期待有不同的結果（Insanity： doing the same thing over and over again and expecting different results.），這就是為什麼要解決任何一組人生問題，必先要打掉「木馬之牆、旋轉木馬之柱」、或是把「鬼遮眼的眼罩」拆開，才能恢復「全觀清晰視野」的覺醒，以及完全自由自主的「人生原廠設定」。但最大的重點在於：當事人願不願意解除木馬程式？他抓著中了木馬程式的信念不放，是因為他以為對自己有好處，有時還挺享受「被木馬程式轉著玩」的過程，那也是個人的意願，但不一定算是「自由意願」。

我們與AI人工智慧的差別，就在於「我們能察覺到：自己被植入了什麼信念」，但AI人工智慧卻沒有這個能力。也就是說，唯有自己發現被植入或自建了哪些木馬程式，然後決定是否移除時，我們才能對自己的生命劇本有了完全的自主權。

第一章 如同電腦一樣，人類也有木馬程式

大約在二○一四年，我開始講授〈夢想藍圖〉前準備教材時，突然問自己一個問題：「為什麼對於某些人而言，獨立自主、創意夢想、天賦才華、財務自由是如此容易？但對於大部分的人而言，卻非常困難？」即使我已經出版了《創意天龍八部》鉅細靡遺地講授人生創意方法學，但仍有許多讀者困在自己的「鬼打牆」中出不來？

後來我仔細研究數百位讀者們的來信，以及做一對一個案時發現大家的問題居然都差不多，原來絕大部分的人似乎都中了「集體木馬程式」：認為自己不夠好、不夠美、不健康、沒人愛、沒有...

推薦序 從木馬程式中解除人生侷限

道家人文協會理事長暨作家　紫嚴導師

我眼裡的文案天后李欣頻，擁有一雙靈犀之眼，洞察人心纖細敏銳，擁有非凡的詩人及作家天賦，不論文采、美學皆拔新領異，足跡則踏遍五十五國，瀏覽過無數美景，累積了豐富人文閱歷；不計其數的演講指導課程，更是在各個城市掀起創意狂潮，一呼百應。她保有一顆探索、激發眾人熱情的心，衷於分享畢生所學；創作時，又能盡情穿梭在字裡行間自由揮灑施放張力，駕馭各種文風變換自如，不時散發出自信與魅力，是思想家和行動者的融合體。

《人類木馬程式》不愧是她沉澱醞釀四年之大作，句句直擊人心，透過深度閱讀，無形之中心智必然得以發酵、熟成。書中每篇章節，皆能一一瓦解眾人心底根深蒂固的「限制」，從泛黃已久的記憶中猛然覺知，混沌腦袋頓時熠熠生輝，猶如原本種植在窄小塑料盆裡的紫藤花，一旦脫離盆器的狹隘限制，移植到空曠大地肥沃土壤，任其根系自在於土底蔓延成長，不假時日，枝幹必定漸趨茁壯，枝葉更為茂密。當春日花季到來，紫色花海垂盪如瓔珞姿影婆娑，在陽光下隨風搖曳閃閃發光，與葉子相互交映形成絕美構圖，令人心曠神怡。

才華洋溢的她，在本書精采的篇章裡，道出極為精闢的意識牢籠病毒「木馬程式」，層次分明跨越現有時空維度與視角，並提供強大解毒方程式，讓讀者輕而易舉地重新校準生命、開創新局；更透過一行行文字，帶領著人們快篩出障礙自己的對應模組，擊破持續撞牆無法超越的生命型態。一旦我們能覺察到問題的根本，主導權就能重新回到自己手中，邁向更豁達、無礙、成熟、幸福的方向。從書中文字也不難發現，背後蘊藏著李欣頻對每一位讀者滿載的「愛」與「期待」，要讓你從挫折中蛻變，脫穎而出，重新譜寫屬於自己的全新人生。

因為「愛」，我們願意不辭辛勞穿越一切難關，只為了……和自己相遇。

推薦序 從木馬程式中解除人生侷限

道家人文協會理事長暨作家　紫嚴導師

我眼裡的文案天后李欣頻，擁有一雙靈犀之眼，洞察人心纖細敏銳，擁有非凡的詩人及作家天賦，不論文采、美學皆拔新領異，足跡則踏遍五十五國，瀏覽過無數美景，累積了豐富人文閱歷；不計其數的演講指導課程，更是在各個城市掀起創意狂潮，一呼百應。她保有一顆探索、激發眾人熱情的心，衷於分享畢生所學；創作時，又能盡情穿梭在字裡行間自由揮灑施放張力，駕馭各種文風變換自如，不時散發出自信與魅力，是思想家和行動者的融合體。

《人類木馬程式》不愧是她沉...

四十九歲給自己與這個世界的期中報告：

人類木馬程式

二○一八年五月八日清晨，被窗外暴雨打在玻璃窗的聲音敲醒，今天也是馬雅曆藍風暴波符之水晶白狗日，代表在暴風雨中清明洞悉並領悟無條件的大愛。說巧不巧，《人類木馬程式》的初稿就在此刻完成，在我自己出生的波符裡。

二十一歲進廣告圈，二十八歲出版自己第一本書、也是我的廣告文案作品集《誠品副作用》，三十五歲跌至人生低谷去印度修行，並寫了《夢．前世．靈魂之旅》，四十二歲在北京大學拿到博士學位，四十九歲完成了《人類木馬程式》，代表我的關注點從「廣告文案」→「心靈修行」→「人類大數據庫」三階段的蛻變，也是三十而立、四十不惑、五十知天命的過程──這本書將帶著我朝向六十而耳順，就是無木馬程式，所以不會再有任何人事物逆耳刺心，這也是四十九歲的我給自己、給這個世界的期中報告。

二○一二年，我在《為何心想事不成》（現改版為《心誠事享》）書中，就以「木馬程式」來比喻人身陷困境難以自拔的狀態。二○一四年講課時，就以更深度且更全面的「木馬程式」概念，來解釋人類無止盡鬼打牆的自苦循環。在四年內近百場的演講、課程、講座中，累積了非常多讀者、學生、身邊親友，以及我自己的親身案例，終於在二○一八年三月中抽空開始專心寫這本書，一口氣如洩洪般完成了大約六萬字的初稿後就去泰國閉黑關，緊接著帶日本禪旅團、去上海演講順便參觀了烏鎮的木心美術館，這三趟的「中斷」澆灌我一些意外的靈感養分。加上花了數十小時回看過去四年的講課影片，幾乎全天無止盡地泡在自己的書稿裡，每天都以為今天就是完稿日卻越修寫越多，覺得自己像是接了一個從雲端永遠「下載」不完的超級巨型人類資料庫，邊下載、邊解壓縮、邊書寫，而我的生活也只能隨時配合這股「洩天機」般的靈感間歇泉，抱著電腦陪母親去醫院，我帶著電腦去旅行、去剪髮、去吃飯，台北奇幻影展期間的空檔也都在書稿中，這本書一直糾纏著不肯放我走，我整個人被綁架了──這真是一本永遠都寫不完的天書，自己野放的木馬到後來變成完全hold不住的脫韁天馬，身心累到都快扛不住，好想「辭職」，每天都在喊救命……到了五月中增修到了近十四萬字，其過程就像是幫一個雕塑初胚細膩化她精微的神情，到後來真的愛上了自己的作品，就像愛上了綁架我的人，捨不得寫完，遲遲不肯交出最終定稿。

我在烏鎮木心美術館看到一段文字：「寂寞無過於呆看凱薩大帝在兒童公園騎木馬。」寫書的過程就是如此，只能跟這本書在一起，拒絕了無數個與別人見面敘舊的餐會，每天只能被這本書自帶一股宛如亞歷山大想踏遍全世界的野心，拉著我的完美求全主義，帶著我邊看、邊記錄人類各種各款的木馬程式，透過全景視野觀察著自己與周圍的人賴在旋轉木馬上不肯下來，只有等書自己找齊並分析完人類所有問題、木馬程式的萬有理論完整後，才會自體分娩出生、才會放過我。

「下載」這本宛如全人類百科全書時，我也同步深度掃描自己，一邊找木馬之毒一邊解毒（解讀），我彷彿是另類的考古人類學家也同時在問診自己、自療自己。人類四大類、五十二模組的木馬程式中，有百分之八十我都中過，寫書的過程中我也覺察自己有好幾組木馬正在發作。書中每一個案例都是真有其人，但為了不讓他、她們對號入座，所以刻意改了性別或是更動、隱匿個人基本背景資料，這就是全人類百科全書的企圖。

地球就是「愛」的人間考場也是道場，名利財富、自我、家庭與人際關係、生老病死、美或醜、災禍或幸福……都只是考試的題型，考的是：錢比較重要，還是愛比較重要？名聲、面子、尊嚴比較重要，還是愛比較重要？外表、美、別人的看法比較重要，還是心中有愛比較重要？以及在病痛時反思：自己被恐懼與恨占滿了多少生命時間、離愛已經有多遠了？

人生不是考對錯、也不是考成敗，而是在考愛的頻率等級。《人類木馬程式》就像是人間劇場上方最大型置頂的探照燈，幫每個人在入戲之外開啟「觀察自己」的清明視點，一旦醒來之後就無法逆轉。此書出版的目的，不是要每一個人都清除完木馬程式（這樣人間就無戲無趣了），而是覺察有哪些木馬程式正在影響自己之後，你可以隨時決定何時要中止、解除這場夢，還是用「玩家」的角度清醒且盡興地玩。你也不需要去「叫醒」別人，他們還想多睡、多享受、多體驗在夢境裡的時間，所以不必忙著「拯救」他們（以免拯救世界模組出現）；若有人跟你求救，你可以準確在岸邊拋出救援線給他，至於對方要不要即時上岸，或是想耽溺沉浮再玩一會都是他的自由，請千萬不要控制、干擾別人的學習過程。所謂「不介入因果」就是不要用你「以為對的、好的方式」來干涉他們自己設計的命運劇本學程，因為睡久了總有一天一定會醒，醒來之後如果感到無聊還是可以隨時入夢繼續玩，但此時的夢不再昏沉受苦，而是清明精采。

文字自帶光明，點亮了眾人之路，也自知之明地照亮了自己。這本書規模之龐大讓我也大開眼界，我曾把書稿給了身邊的摯友羅小姐看，她到現在都還沒看完，理由是：這本書掃木馬的威力非常強大，她一邊看，得一邊停下來檢視自己的木馬程式，看書稿都四星期了，到現在都還沒走完全書的五分之一，她說這簡直是天書級的全人類百科全書，她得花一輩子才看得完，沒有書在這本書之外，而這輩子這本書就足矣！

感謝皇冠文化橞甄努力促成這本書的出版！二○一八是我農曆四十九歲本命年，這本《人類木馬程式》是我給自己以及這個世界的期中報告，自此之後，另一個全新的生命維度已經被打開，希望它也能帶著你們一起跳出夢境，醒來就能發現：此時此地已是無所不在，與生俱來早已無所不能！

四十九歲給自己與這個世界的期中報告：

人類木馬程式

二○一八年五月八日清晨，被窗外暴雨打在玻璃窗的聲音敲醒，今天也是馬雅曆藍風暴波符之水晶白狗日，代表在暴風雨中清明洞悉並領悟無條件的大愛。說巧不巧，《人類木馬程式》的初稿就在此刻完成，在我自己出生的波符裡。

二十一歲進廣告圈，二十八歲出版自己第一本書、也是我的廣告文案作品集《誠品副作用》，三十五歲跌至人生低谷去印度修行，並寫了《夢．前世．靈魂之旅》，四十二歲在北京大學拿到博士學位，四十九歲完成了《人類木馬程式》，代表我的關注點從「廣告文案」→「心...

自序 四十九歲給自己與這個世界的期中報告：人類木馬程式

第一篇 人類木馬程式的定義與特徵
第一章 如同電腦一樣，人類也有木馬程式
第二章 人類木馬程式的特徵

第二篇 辨識四大種類的人類木馬程式
第一章 自我與人際關係的木馬程式及解法
第二章 感情的木馬程式與解法
第一節 感情木馬程式常見的模組
第二節 感情木馬程式藏在哪裡？
第三章 關於天賦、夢想、金錢的木馬程式：無成本、無上限之天賦財富學
第一節 關於天賦的木馬程式
第二節 關於夢想的木馬程式
第三節 關於金錢的木馬程式
第四章 導致身心疾病的木馬程式
第一節 抓身心疾病的木馬程式的方法之一：
生這個病的好處？健康、病康復的壞處？
第二節 抓身心疾病的木馬程式的方法之二：
檢查是否帶著焦慮、害怕自己生病的頻率去健身、養生？
第三節 抓身心疾病的木馬程式的方法之三：
生這個病／發生這個意外的必要性與重要提醒

第三篇 在哪裡可以發現「人類木馬程式」？總共有哪些木馬程式模組？
有哪些方法可以掃描並破解木馬程式？
（一）木馬程式四大種類
（二）木馬程式常見的5大模組與52個分支模組
（三）木馬程式會躲在哪些地方？
（四）木馬現形記：怎麼掃描、辨認出木馬程式？
（五）木馬程式的解法

第四篇 掌握了木馬程式的開關，你可以從玩家瞬間進級到人生遊戲的創造者

延伸閱讀

自序 四十九歲給自己與這個世界的期中報告：人類木馬程式

第一篇 人類木馬程式的定義與特徵
第一章 如同電腦一樣，人類也有木馬程式
第二章 人類木馬程式的特徵

第二篇 辨識四大種類的人類木馬程式
第一章 自我與人際關係的木馬程式及解法
第二章 感情的木馬程式與解法
第一節 感情木馬程式常見的模組
第二節 感情木馬程式藏在哪裡？
第三章 關於天賦、夢想、金錢的木馬程式：無成本、無上限之天賦財富學
第一節 關於天賦的木馬程式
第二節 關於...