我不怕生，請跟我做朋友──教孩子學會互動，在團體中合作愉快

每個孩子都需要被別人接納、尊重與關懷的感覺。孩子自出生以後，陸續接觸到家庭、學校、社會，並且從中發展出親子、手足、同儕、師生、同事……等人際關係，而這些人際互動品質的好壞，都會影響個人情緒社交發展。每個孩子雖然天生都有獨一無二的個性及氣質，但這些情緒氣質還是會深受周遭其他人的影響，因為孩子的觀察力敏銳、模仿力強，對於人際關係的建立有著極強的學習力與模仿力。

在孩子成長的過程中，父母須花時間陪伴，協助孩子提早了解自我與群我的不同，從家中的手足關係及家庭關係逐漸向外擴展，發展出適當的人際互動。而人際互動中，孩子是否與他人有眼神的對焦尤其重要，眼神的互動為一種非口語的互動，美國的心理學家甚至將其視為一種誠實的表現。讓孩子在主動傾聽或者與人互動的同時展現禮貌性的眼神交流，則可提升孩子未來交朋友成功率。

培養孩子的人際互動能力最好的方法，是讓孩子在遊戲的環境中自然地與其他孩子相處。孩子在第一時間或許會有些害羞，但最後還是會在自己沒有察覺的情況下跟其他孩子玩在一起。

「遊戲」在培養孩子的人際互動時扮演極重要的角色，但在孩子從害羞轉為勇於與人互動、交朋友之前，家長仍須給予一些簡單的協助。而這些簡單的協助包含以下幾點：

‧帶孩子到公園與其他孩子一起分享遊樂設施，幫孩子報名課外活動。如此一來，孩子可以在不同的環境中結交新朋友，經過幾次的遊戲相處，孩子主動與他們交談、遊戲的自信將可獲得改善。孩子擁有類似的社交經驗越多，人際間的溝通也就越有幫助

‧多邀請朋友的孩子到家裡與孩子一起玩。剛開始接觸的初期，試著去找到孩子們共同的興趣或喜歡的遊戲、玩具，幫助孩子們建立關係。

‧教孩子如何分享。利用用餐或分給他人食物的方式，進一步給予孩子分享的觀念，例如麵包或餅乾等，跟孩子一人一半，讓他了解你因為他的分享而開心。

‧讓孩子在家裡練習「Show and Tell」。透過家裡的自然環境，給孩子舞台表演，可以增加往後孩子在大家面前說話的自信，勇於表現的孩子，容易讓同儕了解，進一步跟孩子交朋友。

‧帶孩子前往家長的朋友聚會。孩子會從旁觀察父母如何跟其他人互動，並且從中學習互動技巧，不過，要記得不要用強迫的方式逼迫孩子招呼，會建立不愉快的社交經驗。

常見的幼兒社交問題

你的孩子有團體社交問題嗎？不妨勾選以下的家庭版檢核表（團體社交力）：

1. 不容易跟其他小朋友產生共同興趣？

2. 對團體其他玩伴經常很急、沒有耐心？

3. 不喜歡講話，姿勢表情少，且沒有具察言觀色的能力？

4. 上了學之後，很難遵從團體的共同目標？

5. 經常自己玩自己的，沒有什麼好朋友？

6. 跟其他孩子玩沒多久就會開始爭吵？

7. 同情心及包容的能力比較差？

8. 不喜歡與他人合作的遊戲，或不喜歡排隊？

兒童發展專家的腦科學育兒法──練出孩子好人際，你可以這樣做

一、一到三歲的大腦訓練遊戲

◎我是三眼娃：跟孩子互動時，父母可以貼一張貼紙在自己的額頭上。一開始就要孩子看著對方的眼睛與其互動或許有些難，但鼓勵孩子看著貼紙，如此一來就可以用較為好玩、好笑較不具強迫性的方式，讓孩子練習在互動時注視人臉且有一些眼神交流。

◎同心協力：跟孩子一起疊積木，你一個、我一個，當難度越來越高時，主動幫忙孩子。先給孩子一個模仿的對象，然後再尋求孩子的幫忙，並在幫忙後給予鼓勵，讓孩子對幫忙的行為記憶產生正增強。接著帶著孩子跟自己朋友的孩子一起玩，雙方家長先一起加入，藉由家長間的熱絡，降低孩子的陌生感，逐漸熟悉後，家長們逐漸抽離，孩子們可以自己經營簡單的人際關係。

◎非你不可：家長可以創造讓孩子幫忙的機會。例如：幫忙拿拖鞋、找鑰匙等等。創造一個情境，告訴孩子這件事情一定要拜託他幫忙，你發現只有他才找得到，並在事成後好好謝謝他、鼓勵他。讓孩子對「幫助他人」這件事產生興趣及內在動機。

二、四到六歲大腦訓練遊戲

◎還記得嗎：準備一副撲克牌，任意挑選四張，並將其翻開，讓孩子可以看到牌。接著問孩子一些問題，例如你喜歡的玩具是什麼？讓孩子花約一分鐘開心地闡述。然後請孩子閉起眼睛，家長從四張牌中拿走其中一張，再請孩子張開眼睛，並且請他說出不見的是哪一張牌。

這樣的遊戲方式可以讓孩子練習對人描述事件的細節，並回到原本的主題來。除了可以加強孩子的人際溝通技巧外，這樣的練習對往後閱讀及非語言的溝通，都有絕對的幫助。家長可依孩子的年齡、能力及注意力增減牌的數量。

◎感覺的模樣：首先，家長可鼓勵孩子說出他們的感覺，孩子的字彙或詞彙較少，因此需要家長的協助，幫忙孩子了解自己的感覺，並且做出適當的反應。

接著，家長可以拿圖畫紙畫六到七個圓，並且說出不同的故事，例如：今天在學校有小朋友生日請大家吃糖果。接著請孩子畫出這樣的故事是什麼樣的感覺？是開心的笑臉！家長在每個故事後須確定孩子能夠正確地畫出不同的感覺。這樣的練習，可以讓孩子了解自己的情緒，進而能夠在與人相處時，適當地表達自己的感覺，並且做出適當的調整，以適應團體生活。

◎掌聲響起：家長跟孩子在家庭時間裡，每天說出三句讚美對方的話。讓孩子學習觀察他人的行為，例如：媽媽今天煮的菜很好吃；寶貝今天吃飯又快又乾淨。從家人做起，慢慢將範圍擴展到公園一起遊戲的玩伴，或是其他的同學等。讓孩子學會肯定他人，從欣賞他人的角度開始建立簡單的人際關係。

三、七歲以上的大腦訓練遊戲

◎合作無間： 兩個小朋友使用任何方式將球從A點運到B點，而不讓球掉到地板上。

　這樣的遊戲過程，孩子們需要依對方的步調、體型、能力或者其他任何需求自己作出調整。可練習人際互動所需的包容性及適應性。

◎各司其職： 給孩子角色扮演的機會。例如：在家中模擬餐廳的情境，媽媽扮演廚師、爸爸扮演櫃檯、孩子扮演服務生等。讓孩子透過角色扮演，了解整個情境模擬要有趣、好玩，需要大家各司其職，在團體中扮演好自己的角色。

◎真正高興見到你： 家長幫忙孩子自我認識。透過畫畫的方式，畫出自己的特色，並且在家人面前加以說明、勇於表演，讓孩子在面對觀眾時能夠減少退縮，增加勇氣。接著請孩子畫出他的好朋友，並且向家人介紹他的朋友，給孩子機會形容，並且妥當地描述自己與同學的互動。

我不怕生，請跟我做朋友──教孩子學會互動，在團體中合作愉快

每個孩子都需要被別人接納、尊重與關懷的感覺。孩子自出生以後，陸續接觸到家庭、學校、社會，並且從中發展出親子、手足、同儕、師生、同事……等人際關係，而這些人際互動品質的好壞，都會影響個人情緒社交發展。每個孩子雖然天生都有獨一無二的個性及氣質，但這些情緒氣質還是會深受周遭其他人的影響，因為孩子的觀察力敏銳、模仿力強，對於人際關係的建立有著極強的學習力與模仿力。

在孩子成長的過程中，父母須花時間陪伴，協助孩子提早了解自我與群我的不同，從家中的手...

＜推薦序＞這是一本育兒使用說明書　黃瑽寧

一位媽媽在門診焦慮地和我討論了許多育兒的困難之後，突然有感而發地說：「每次買了新的電器，盒子裡除了機器本身之外，一定還會附帶一本說明書，教你如何正確地使用它。但是孩子出生之後，卻沒有任何使用說明，一切都要靠家長一步步地摸索，有時候真的感覺很挫折！」

我覺得這個說法還挺有趣的，而且很像這個工業化，以及e世代的家長能夠聽得懂的比喻。教養教養，不就是養和教：「養」讓孩子營養地吃，好好地睡，健健康康地長大，不要生病；「教」給孩子正確的知識、人生觀，以及情緒的管理等。隨著時代不斷改變，教與養的方法也一直在更新；上一世代的教養方式，今天可能很多都已經不適用（除了「愛」是永恆不變的道理），身為新世代的父母，亟需要一本「育兒使用說明書」，減輕家長的負擔與焦慮。

幾年前，我在電視節目上認識了宏哲，兩人都有同樣的熱情和使命感，要向新世代的家長們一起分享教養的觀念與新知，一聊之下，頗有惺惺相惜、相見恨晚的感覺。我的第一本書就是有關「養」的部分，而宏哲的上一本暢銷書《孩子的教養，你做對了嗎？》，則是著重在「教」。

教養何其多元，一本書哪夠？所以我寫了第二本和第三本書；同樣滿腔熱血的宏哲，也很快地完成他的教養第二部曲：《教孩子比IQ 更重要的事》。

這本書規畫得非常特別，從EQ 、AQ 和CQ 三種智能著手，來幫助爸爸媽媽從不同的面向幫助孩子的發展，值得注意的是，這當中並沒有IQ 這一項目。看了這本書，家長就會了解為什麼情緒智能（EQ）、逆境智能（AQ）和創意智能（CQ），遠比傳統的IQ 還更重要。而且具備這三項智能，不僅僅讓孩子擁有三樣最重要的社會求生法寶，同時也潤滑了親子的感情，以及家庭的和諧。

台灣內政部為了促進生育，徵選出了「孩子是我們最好的傳家寶」口號，所謂傳家寶，應該是給父母增添幸福與快樂感。但是就我所認識的父母，常常感受到的是窒息感、無助感、憤怒感，這不是傳家寶應該具備的特質吧！但究竟是哪個環節出了問題呢？

我想很大的原因，是過去這個世代的社會變遷太過劇烈，加上媒體的多元化、資訊的爆炸，讓爸媽接受到太多直接或間接來自專家的恐嚇言語，以及過度解讀自己的人生體驗等。不過我反而要提醒家長，也許過去的教養方式不完全適用於現代，但親子畢竟還是以愛為彼此的連結，返樸歸真的教養精神，也許才是養兒育女成功與否的關鍵。

所以，當本書用科學的研究告訴你「嬰兒怕黑，幼兒怕鬼怪」這種老生常談的時候，千萬不要覺得奇怪，因為現在有很多教養理論，暗示要忽略孩子天性的脆弱，鼓勵家長以訓練的方式克服嬰幼兒的膽怯或分離焦慮。但宏哲不這樣做，他反而教導家長從建立孩子EQ、AQ 的遊戲中，去幫助他們面對，並且解決這樣的恐懼感。

這本書非常特別，王宏哲老師不是天馬行空地說教，而是利用大量插圖和遊戲方法，讓焦頭爛額的父母可以不再抱著頭傷腦筋，只需依樣畫葫蘆就可以，非常簡單。翻開目錄，如果看到您的孩子有類似的教養疑惑，不用懷疑，本書內文中一定會有您所需要的答案。

教養就像教導孩子開車：從頭到尾都不放手，或是從頭到尾都放任不管，兩種極端都是錯誤的。《教孩子比IQ 更重要的事》一書，給了家長另外一個選擇：在每天的親子遊戲中，模擬孩子生活裡會遇見的各個難題，並且一一擊破。我強烈推薦這本好書給您。



＜自序＞讓孩子贏在品格的起跑點上

曾經有一位記者來採訪我，開頭就問：「王老師，兩岸三地很多家長都在追求如何培養出資優的孩子，可不可以從教養、發展與大腦的觀點，來談一談家長們該怎麼教育孩子？」我聽完，不加思索地就說：「為什麼孩子一定要資優？資優是現在孩子成功的必要條件嗎？」教孩子這麼久以來，其實我最希望的是，家長們能放下成績至上的迷思，透過更多親子互動，更了解孩子身上的優點，因為真正的自信與成就感，不一定來自學習成績，千萬別限制孩子朝我們的目標前進，而不是往他心中所想的方向去飛翔。

由於教育環境與文化、飲食與科技等進步，讓現在孩子的心智發展，跟幾十年前真的有很大不同，在教養要追上孩子快速成熟的腳步，有兩件很重要的事：一是要當個會陪伴更會和孩子互動的爸媽，讓家庭關係更加親密；二是要教出孩子的生活好品格，讓孩子一輩子受用無窮。不管是親子演講、臨床諮詢和親子部落格的回覆中，我觀察到現在的孩子大部分都可以被養得很好，可是卻越來越多爸媽愁眉苦臉地跟我說，我們快要不會教了，不知道要如何和孩子互動！其實，這道出了我多年來一再推動從親子遊戲中去教孩子，才能滿足孩子發展的重要。

從學前教育到學齡教育，甚至零到三歲嬰幼兒早期教育，都提倡很關鍵的「八要三不」科學育兒原則。「八要」：要培養自動自發、要培養自我管理、要訓練耐心、要學習專注、要打造自信、要磨練獨立、要培養同理心、以及要鍛鍊挫折忍受力；「三不」：不過度保護、不拿孩子比較、不要只重智能的開發。這些原則，更應該落實到具體的親子互動中，所以，我認為比開發孩子的IQ更重要的事，都放在這本書裡，從三大領域的遊戲設計中，自然地提升孩子內在品格，增加環境適應力，提升學習與發展。

第一部分是談孩子的EQ（Emotional Intelligence Quotient，情緒智能）訓練。因為讓孩子從小有快樂正向的思考與情緒管理的能力，就是培養優秀人格的開始。在幼兒的成長中，我經常聽到家長們抱怨孩子的情緒行為很多，如孩子愛生氣、愛耍賴、愛哭；孩子到年紀很大還無法跟媽媽分開；孩子很敏感；孩子的社交畏縮；孩子的同理心不成熟等，本章提出了很多有趣又帶有功能的大腦發展活動，來增加孩子的情緒管理能力。

第二部分則是談孩子的AQ（Adverse Quotient，逆境智能）訓練。現在的孩子在青少年時期的行為問題層出不窮，我認為與孩子的挫折容忍度低有相當大的關係，而耐挫力必須從小就給孩子很多機會教育，要有一定的經驗累積，絕不可能一蹴可幾的。在孩子的認知行為發展上有一個重點，那就是孩子的IQ會受先天基因的影響，EQ也會受先天情緒氣質的影響，但唯獨AQ的能力，是被後天經驗教育來的，從跌倒中學到的，這非常的重要，我們絕不能教養出挫折容忍度低的下一代。如果你的孩子在成長的過程中，會好勝輸不起、不能等待很衝動、慢吞吞沒有動機、沒有自信、不能對自己負責，這章設計了很多提升孩子耐挫力的親子活動，讓爸媽輕鬆養出自律，負責，與勇敢的好孩子。

第三部分則是談孩子的CQ（Creativity Quotient，創意智能）訓練。其實每個孩子先天的潛能都非常大，這部分我最希望談的是，在教養過程中，爸媽們要放下「孩子晚學就輸在起跑點」的偏見，重新觀察孩子在學習成長過程中的興趣與動機。這樣的教養，才能留下「空白時間」讓孩子發展獨立思考的能力，也才能讓孩子的創造力無限。書裡我們會討論非常多孩子的學習力低落（可能與工作記憶有關係）、不愛思考困難問題、常常不能專注學習、塗鴉不協調或寫字慢、想像力較弱等常見現象，並整理出刺激孩子提升學習效率，增加孩子大腦靈活思考、豐富聯想的許多親子活動，期待家長們善用這些活動，不再將目光只投射在孩子的學習成就，而影響到最寶貴的親子關係。

最後，這本書除了結合醫學領域的專業育兒知識，更有我多年來與不同氣質孩子的互動經驗，以促進孩子大腦學習與終身品格的角度，帶領孩子透過遊戲活動練習EQ、AQ與CQ的三大能力，用最簡單的方式在家進行，教養出最關鍵的學習能力；本書也以孩子的行為問題導向，結合分齡遊戲的設計，期待眾多家庭一同打造愉快輕鬆的育兒環境，從小培養出孩子的好品格與多元智能的基礎。

親愛的爸媽，如果你對科學育兒法有更多的想法，或希望分享你快樂的育兒經驗，甚至育兒的過程中需要我的協助或意見，都非常歡迎到天才領袖的親子部落格。我開闢了一個「請問教養專家」的園地，讓我們一起為台灣孩子的競爭力而耕耘，祝福大家育兒順利。天才領袖兒童發展部落格：http://casanovab110.pixnet.net/blog

＜推薦序＞這是一本育兒使用說明書　黃瑽寧

一位媽媽在門診焦慮地和我討論了許多育兒的困難之後，突然有感而發地說：「每次買了新的電器，盒子裡除了機器本身之外，一定還會附帶一本說明書，教你如何正確地使用它。但是孩子出生之後，卻沒有任何使用說明，一切都要靠家長一步步地摸索，有時候真的感覺很挫折！」

我覺得這個說法還挺有趣的，而且很像這個工業化，以及e世代的家長能夠聽得懂的比喻。教養教養，不就是養和教：「養」讓孩子營養地吃，好好地睡，健健康康地長大，不要生病；「教」給孩子正確的知識、人生觀，以及情緒的管理等。...