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Body Learning達文西的身體智慧(二手書贈品)

商品資料

作者：Michael Gelb|譯者：彭建翔、黃詩雲

出版社：原笙國際有限公司

出版日期：2007-06-01

ISBN/ISSN：9789572876299

語言：繁體中文

裝訂方式：平裝

頁數：184

書況：普通

備註：有畫線

書況影片(商品之附件或贈品，請以書況影片為準)

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亞歷山大技巧是一種徒手引導技巧，幫助您提升身體自我偵測的能力，發現並學會自我放鬆不當肌肉緊張的方法，逐步透過肌肉骨骼架構的調整，達到改善不良姿勢習慣，進而提升肢體協調性的目的，重新打造舒適自在的身心。

內容簡介