美國國家書卷獎當爸媽過了65歲張忠謀村上春樹韓江蔡康永讀冊選讀聯經暢銷66折起長期買進不婚孫翠鳳心靈工坊全書系屁屁偵探絕望者之歌神奇柑仔店假仙女郝明義周品均
放入購物車

改寫人生:影響個人的15種負面思維(二手書贈品)

商品資料

作者:何常明

出版社:久石文化事業有限公司

出版日期:2005-12-15

ISBN/ISSN:986812705X

語言:繁體中文

裝訂方式:平裝

頁數:240

書況:普通

備註:無畫線註記

書況影片(商品之附件或贈品,請以書況影片為準)

放入購物車
文字字級

【為什麼要讀這本書】
一本尋回自己實現成功人生的工具書

本書提出一個重要的事實:我們早期的成長經歷,尤其是六歲以前的經歷,具有難以形容的魔力,會在不知不覺中影響我們一生。很多時候,我們會用小時候學習到的模式來對待自己、對待他人、對待整個世界。如果我們想要改變自己的人生,就得先改變在小時候與周圍環境互動時形成的模式,否則難以奏效。
本書系統性地剖析了我們在小時候業已成形左右自己人生的15種負面思維習慣,並提出了幾個獨特且實用的方法,以消除這些負面思維習慣,如寬恕法、催眠法、愛自己和接納自己,以及做回自己。
對於那些想突破自我、改變人生的人來說,通過閱讀本書,肯定會有所頓悟,讓自己的人生從根本上發生質變。

【誰要讀這本書】
1. 想實現自己人生目標的人
2. 失去目標,想找回人生目標的人
3. 一般上班族
4. 遇到過挫折的人
5. 已經和將要成為家長人


作者簡介:

何常明先生 ,現任NLPSKY國際傳播機構董事及講師曾爲美國友邦保險、日立電梯等多家企業的員工提供過培訓及輔導。他主要講授的課程包括時間生命管理、溝通心理學、情緒管理和壓力管理等。

章節試閱
開始前的囑咐

知識並非力量

在正式開始這段旅程前,作為一個導遊,我要給你一個特別重要的囑咐:知識並非力量!

幾乎在我的每本書和每次教育訓練中,我都要強調「知識並非力量」這個觀念。英國哲學家弗蘭西斯.培根(Francis Bacon)說出「知識就是力量( Knowledge is power.)」的名言,影響了世界幾百年,但現在看來,至少有一點是值得我們深思的:知識並非力量,只有知識被應用時才是力量。在當今社會中,有很多人似乎永遠活在知識中,他們掌握了吸煙有害健康的知識卻仍在吞雲吐霧;他們掌握了運動有益健康的知識卻仍不行動;他們掌...
顯示全部內容
目錄
第一部分 影響成功的15種負面思維習慣  
第1章 思維中的紅燈傾向:該行動時,為什麼不行動
缺乏自信  拒人千里  壓抑情感  
拒絕思考  恐懼成功  多疑成性  
  
第2章 思維中的綠燈傾向:不該行動時,為什麼貿然行動
偽裝自己  依賴他人  推卸責任  
盲目求快  假裝成熟  過激行為  
難以知足  過於完美 一味遷就  
 
第二部分 解鈴還須繫鈴人:用行動消除負面思維習慣 
第3章 從寬恕開始導入新信念 
第4章 解除負面思維習慣的催眠  
第5章 愛自己,接納自己  
第6章 摘...
顯示全部內容
內容簡介
章節試閱
目錄