小心！不是只有食品中有恐怖的添加物！日用品裡也有危害健康的添加成份！！ 最近駭人聽聞的毒奶事件中的主角──三聚氰胺也悄悄隱匿清潔劑、衣物染料與容器之中。除此之外，生活日用品中（牙膏、沐浴乳、洗髮精等合成洗潔精、化妝品等等）還含有各種有害化學物質，正經由皮膚悄悄地毒害你的健康、飲水中的鉛、補牙的汞合金、生魚片裡的重金屬，這些有毒礦物質正無聲無息地侵害你的身體。而這些因素正是引發過敏與疾病的病源。你不可不知！！ 本書作者為日本排毒大師大森隆史醫師，他將多年致力於排毒的經驗全藉由本書傳授給讀者。教你免於有害化學物質、重金屬危害的聰明方法、以及如何藉由選對食材、利用營養補充品、運動來排毒。讓你不再害怕有害化學物質、重金屬侵襲！！ 重新審視生活環境，你就可以發現在生活便利的外衣下，已經有為數眾多的毒物悄悄地進入我們的體內。為了解決這些有害礦物質（重金屬）、有害化學物質所造成的問題，筆者長年致力於將毒物排出體外的排毒研究。而且，我所研究的排毒理論並非只是理想而已，我已經努力推廣多年，希望大眾可以得知，醫院做不到，但我們可以從日常的食材、活用營養補充品，以及藉由運動充分執行的絕佳方法。本書所要介紹的就是我所提倡的詳細的完全排毒法。 全力防堵有害化學物質、重金屬固然重要。但是面對無可避免的有害化學物質、重金屬的侵襲，我們更需要保護自己的智慧。本書作者為日本排毒大師大森隆史醫師，他將多年致力於排毒的經驗全藉由本書傳授給讀者。快來看看書中自然排毒的好方法與預防撇步！ 獨門排毒方法：＊日常生活用品危險度確認表＊養成「排毒」生活習慣的三項原則＊注意有標示以下成分的日用品：合成界面活性劑／烷基苯磺酸鹽／丙二醇——化學物質的輸送者／十二烷基硫酸鈉／乙二胺四乙酸鈉（抗氧化劑）／焦油系色素／鄰苯基苯酚（OPP、殺菌防腐劑‧抗氧化劑）／苯甲酸（殺菌防腐劑‧抗氧化劑）＊促進排毒的營養補充食品胺基酸／鋅／硒／植物化學物質／乳酸菌生產物質／綠色花椰菜籽（粉）／黃腐酸／硫辛酸＊具有排毒效果的食材夾帶毒素排出體外的食材／提升解毒力的食材／將毒素強力沖走的食材＊水的重要性＊料理前的準備功夫可以除去有害物質＊調味料及香料、香草、辛香料也可以助排毒一臂之力
作者簡介：
大森隆史
1954年出生於日本大分縣，1979年修得九州大學工學部研究所合成化學碩士學位。任職於石油公司時，立志當個懸壺濟世的醫師，於是1983年又進入九州大學醫學部就讀。1989年畢業後，先後於福岡德州會醫院、大分醫科大學、大分縣立三重醫院、宇佐中央醫院等單位服務。1997年設立「大森內科過敏診所」，2002年4月擔任「銀座Sunspero大森診所」院長。大森除擅長將西方醫學、東方傳統醫學、機能性食品、波動技術、賽蒙特療法等納入診療過程外，亦常透過演講活動，持續推廣替代療法、統合療法。2003年更針對體內有害礦物質問題，開發排毒飲料及營養食品，頗獲好評。
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得獎紀錄：博客來網路書店本類書籍銷售TOP1
目錄
第1章 經皮毒也可以排毒 ～完全排毒的建議～ ●有害礦物質（重金屬）‧有害化學物質檢核表 ●與排毒相關的誤解 ●排毒要持續才有效 ●經皮毒也可以排毒 ●養成「排毒」生活習慣的三項原則 ．
第2章 充斥身邊的有害化學合成物質 ●生活用品是用「石油」製造的！？ ●廚房及浴室充斥著石油製品 ●更要留心標示「嬰兒專用」「孩童專用」的商品 ●看穿生活用品危險指數的成分表的判別法 ●負責對有害物質排毒的肝臟的功能 Phase I（第一階段）的功能／Phase II（第二階段）的功能 ●有這個標示就要注意！38 合成界面活性劑的作用／烷基苯磺酸鹽／合成界面活性劑對人體的危害性（國家風險評估）／丙二醇——化學物質的輸送者／十二烷基硫酸鈉／乙二胺四乙酸鈉（抗氧化劑）／焦油系色素／鄰苯基苯酚（OPP、殺菌防腐劑‧抗氧化劑）／苯甲酸（殺菌防腐劑‧抗氧化劑） ●從飲食生活中累積的有害礦物質62 水銀／鉛／鎘 ●生活用品中充斥的危險物質70 廚房用清潔劑（浴室‧廁所用、住宅用等）／洗滌用清潔劑（漂白水、柔軟精）／洗髮精（潤髮精、護髮乳）／染髮劑／牙膏／漱口水／抑汗劑／除臭劑‧芳香劑／沐浴乳／塑膠製品／橡膠製品／農藥‧殺蟲劑／「致病屋（Sick-house）」「致病車（Sick-car）」 ●全成分標示難以辨識的化妝品的毒性 ●連芳香精油也含有害物質 ●寵物用品裡也掺有危險物質
第3章 難以解毒的經皮毒的恐怖真相 ●有害物質會從皮膚吸收！ ●石油系化學物質會通過皮膚的網狀層 ●石油系化學物質誕生的歷史背景 ●經皮毒只能排出10％左右？ ●容易吸收經皮毒的部位 ●部分的經皮毒會殘留在皮下 ●經皮毒所引起的各種疾病 ●脂溶性物質容易經皮吸收 ●容易吸收經皮毒的條件 ●皮膚溫度（洗澡）與傷口（皮膚乾燥） ●從出生的那一刻起，經皮毒就已經產生 ●經皮毒會由母體直接傳給胎兒 ●有害物質會放大藥物的副作用！？
第4章 排出經皮毒的「多元排毒」 ●身體的解毒機能追不上人體累積速度 ●只「流汗」並不算排毒 ●解毒學的觀念 ●先「減」再「加」的生活方式 ●測量身體污染程度的「毛髮礦物質檢測」 ●將治療納入考慮的完全排毒 ●每個人的經皮毒也有所差異 ●只是隔離不能稱為治療 ●因應經皮毒，要將遺傳因素也一併考慮 ●符合個人狀況的「個人專屬經皮毒排毒法」
第5章 從今天開始經皮毒排毒 ●首先要「拒絕」＆「排出」有害物質 ●人體內的解毒與排泄功能 腸／腎臟／肺／皮膚（汗腺）／口／淋巴系統／胃／肝臟 ●請在醫師的指示下進行排毒 ●從日常生活中遠離有害的化學合成物質 ●促進排毒的營養補充食品 胺基酸／鋅／硒／植物化學物質／乳酸菌生產物質／綠色花椰菜籽（粉）／黃腐酸／α-硫辛酸 ●具有排毒效果的食材 夾帶毒素排出體外的食材／提升解毒力的食材／將毒素強力沖走的食材 ●水的重要性 ●事前功夫可以除去有害物質 米／魚貝類／肉類／蔬果類 ●調味料及香料、香草、辛香料也要一點巧思 調味料／香料／香草／辛香料後記
第1章 經皮毒也可以排毒 ～完全排毒的建議～ ●有害礦物質（重金屬）‧有害化學物質檢核表 ●與排毒相關的誤解 ●排毒要持續才有效 ●經皮毒也可以排毒 ●養成「排毒」生活習慣的三項原則 ．
第2章 充斥身邊的有害化學合成物質 ●生活用品是用「石油」製造的！？ ●廚房及浴室充斥著石油製品 ●更要留心標示「嬰兒專用」「孩童專用」的商品 ●看穿生活用品危險指數的成分表的判別法 ●負責對有害物質排毒的肝臟的功能 Phase I（第一階段）的功能／Phase II（第二階段）的功能 ●有這個標示就要注意！38 合成界面活性劑的作用／烷基苯磺酸鹽／...
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