美國國家書卷獎當爸媽過了65歲張忠謀村上春樹韓江蔡康永讀冊選讀聯經暢銷66折起不婚孫翠鳳心靈工坊全書系屁屁偵探神奇柑仔店最透明的故事假仙女絕望者之歌
放入購物車

腸道健康就要這樣吃-名醫食療(7)(二手書贈品)

商品資料

作者:莊福仁

出版社:康鑑

出版日期:2011-11-30

ISBN/ISSN:9789866238048

語言:繁體中文

裝訂方式:軟精裝

頁數:256

書況:良好

備註:無畫線註記

書況影片(商品之附件或贈品,請以書況影片為準)

放入購物車
文字字級

內容簡介:

腸道健康人長壽!
吃出好腸相,擁有樂活人生

高纖飲食‧營養均衡‧輕盈順暢
吃對食物!告別便祕‧拒絕大腸癌上身
腸道革命=12類天然健腸食材+188道排毒食療特效料理

這些「腸」識你知道嗎?
腸道是人體中最勞累,又最容易被忽略的器官
R 從便便可看出健康狀況?
R 口臭、皮膚差,甚至癌症都和便祕有關?
R 為何女性天生比男性容易便祕?
R 腸相好的人比較不容易變老?
R 多吃哪些食物,可以改善腸道?

小心!
腸道有毒,老化、疾病跟著來
進行腸道大掃除,整腸排毒輕鬆完成


◎ 12類健腸食材+188道排毒料理→啟動腸道革命
美好腸相,是吃出來的!腸道需要保養。醫師&營養師嚴選整腸排毒好食物,維持腸道內益菌量,幫助腸道蠕動,讓你「腸」保健康。

◎ 5招腸道保養祕訣+健腸生活指南→遠離便祕一身輕
病從口入,腸道堆積過多毒素和宿便,會造成身體提早老化、疾病纏身等危機,從飲食、運動、泡澡、按摩到呼吸調養法,多管齊下,擁有順暢人生。

作者簡介:

作者簡介:

莊福仁 醫師

現職:莊福仁肝膽腸胃科診所院長

學歷:台灣大學醫學系

經歷:長庚醫院肝膽腸胃科主治醫師

長庚醫院內科主治醫師

前聯安診所健檢主治醫師

代表著作:《胃病調理特效食譜》、《肝病調理特效食譜》、《便祕通暢特效食譜》、《腸道排毒自然養生法》

內容簡介