高血壓是一種危險、甚至可能致命的疾病。根據統計，全美約有五千萬名高血壓病人，其中只有一半得到治療，而只有四分之一的病人血壓獲得控制。對於高血壓這種幾乎可以成功控制與治療的疾病而言，這個數字不免令人遺憾。而本書簡明易懂，內容著重於如何使用更好的方法控制高血壓，並將血壓維持在安全的標準，除了解答引發高血壓的原因，也提供改善生活型態的訣竅及有益的建議。
這個「高血壓工具箱」裡提供的實用知識，來自梅約醫學中心醫師的理論與經驗，以及其他從事醫療照護的專業人員每天照料病人的方法，內容包括：
■深入了解預防的方法
■最新的治療趨勢
■紓解壓力的策略
■認識緊急狀況
■如何使用藥物
■自行觀測血壓的訣竅
■六步驟健身計劃
■飲食新建議
善用本書提供的資訊，你可以和高血壓共生共存，活得更久也活得更好。如果你是罹患高血壓的危險群，這本書也可以幫助你預防高血壓。
作者簡介：
梅約醫學中心：
座落在明尼蘇達州小鎮羅徹斯特，由梅約父子三名醫師創立的梅約醫學中心（Mayo Medical Center），是目前全球最大的私人醫療體系。它萌芽自19世紀末，旗下擁有八家醫療機構與五所醫學教育學校，在《美國新聞與世界報導》的全美最佳醫院調查中排名第二。梅約醫學中心的標誌由三個盾牌組成，清楚說明了它的理念：「照顧病人為先，研究和教學並重。」它還擁有許多「世界第一」的成績。例如：發現血液凝結的第七元素、癌症分期的判斷標準，並有兩名醫師因分離出可體松、首創將其應用在臨床治療，而在1950年獲得諾貝爾獎殊榮。1919年，梅約兄弟將醫院與部分家族財產捐出，成立非營利的「梅約基金會」，管理旗下所有機構。1980年，梅約基金會成立「梅約醫學創業基金」，從事健康出版、藥局，以及將醫療科技市場化與生技創投等活動。
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