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幽默自在樂身心:笑看人生的幽默心法!(二手書贈品)

商品資料

作者:賴淑惠

出版社:雅書堂

出版日期:2011-05-18

ISBN/ISSN:9789866277870

語言:繁體中文

裝訂方式:平裝

頁數:224

書況:普通

備註:無畫線註記

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文字字級

活著,本該就是一齣開心的喜劇!

當情緒不再只有低潮低落,換個態度將會發現新的道路;
當生活不再只有艱難困苦,心念一轉將會找到新的方法;
當人生不再只有一個面向,轉個彎將會看到另一處風景。

笑也一天,苦也一天,
快樂是一種選擇,鑰匙掌握在自己手上,
外境本無改變,改變的只有那顆「我執」的心!
只要學會放開、放下,身心便悠遊自在,
因為幽默,你的人生會更精彩。

元氣滿點的幽默心法,讓你放輕鬆,笑看世事百態,
你將會發現柳暗花明又一村!幸福就在不遠處!

(原書名:快樂是一種選擇)

作者簡介:

賴淑惠

身心靈成長協會 ∕ 靜心情緒管理中心 創辦人

清涼音文教基金會總顧問

經歷:

美國研修:知見心理學(Vision Psychology)

印度奧修中心:靈修靜心

演講經驗二千餘場:

◎亞洲各地巡迴演講

◎身心靈成長研習營數百梯次

CD、VCD有聲著作:

【身心靈系列】12片

【幽默智慧系列】8片

暢銷著作:

《智慧輕鬆學》、人脈致富學》

《幽默SPA》、女人的幽默男人擋不住》

《七天要你幸福》、幽默口才輕鬆學》

《舞動》、自在》、幽默吧!笑看人生》

《健康心生活》、賴淑惠幽默魅力學》

《現在開始學幽默》等20本

作者序
用幽默轉化逆境

人人追求富有快樂,卻勞民傷財,成為壓力的奴隸。其實真正的快樂,就是用幽默的心情面對人生,以諧趣面對困難,帶給旁人因感動而興起的愉悅,不為數目字的起起落落而愁雲慘霧、唉聲嘆氣、抱怨連連 ……長得醜怨父母,賺不到錢怨政府。

快樂即是健康,憂鬱才是疾病。很多人為了這次的全球震盪,金融海嘯,而變得笑不出來,成為憂鬱症、躁鬱症、妄想症……比如有一個富人被「嘯」到,幻想自己是一條蟲,每天非常緊張、惶恐不安,家人就送他去醫院就醫一個月,終於知道自己是人不是蟲。出院時,在醫院門口看到一隻雞,又驚嚇...
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目錄
【自序】用幽默轉化逆境

PART1 幽默讓你滿面春風
春天的心情
機鋒,就在談笑間
自己創造金飯碗
嚴肅退流行
你是特別容易緊張的人嗎?
黑煙止步,鐵釘勿噴
心開路就開
蛤蟆與螃蟹
打破「嚴肅的壞習慣」
吃聰明魚
快樂良藥製造機

PART 2 幽默讓你無往不利
巧妙生智的功夫
借力使力更輕鬆
學閉嘴
不要把快樂的鑰匙交到別人手裡
心中賊
幽默銷售
說寫流利
正打歪著
不計較,歡喜笑
情緒不沾鍋
反轉腦,看一看

PART3 幽默讓你人際亨通
只○不╳
星光vs.月明
笑vs.跳
愛的行動,永不熄火
別跟強辯做朋友
...
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內容簡介
作者序
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