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空汙世代的肺部養護全書:PM2.5、霧霾威脅下,口罩族的求生指南(二手書贈品)

商品資料

作者:陳晉興、陳保中

出版社:三采文化股份有限公司

出版日期:2018-12-28

ISBN/ISSN:9789576580857

語言:繁體中文

裝訂方式:平裝

頁數:240

書況:良好

備註:無畫線註記

書況影片(商品之附件或贈品,請以書況影片為準)

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文字字級

為何肺癌連續多年成為最要命的新國病?
不抽菸、愛運動,竟然得肺癌?
身處空汙世代,你最需要的一本書!


目前,肺癌是死亡率最高的癌症,

過去研究指出,抽菸是肺癌最大致病因子,
但在台灣,肺癌患者抽菸比率不到五成!
難道空汙、PM2.5是元凶? !

不可忽視!
空汙是比病從口入更難預防的呼吸致病原因
每年造成800萬人提早死亡

愈來愈多研究指出,
空汙不只造成肺部疾病,對於心血管更是重創,
且嚴重損害孩童肺部健康,更對大腦造成永久性傷害。
聯合國兒童基金會直接指出,
空汙將是本世紀威脅孩童健康的致命殺手!

【本書特色】
【揮別空汙,從這裡著手!】
肺癌權威 陳晉興X環境醫學專家 陳保中攜手
「肺病檢測」「辦公室」「居家」「運動」「飲食」「通勤」全方位防護,
讓你每一口呼吸,都化為健康!

●LDCT,發現初期肺癌最佳工具!
●看懂規格,通勤時口罩安心戴
●空汙環境下,健康運動2大關鍵
●鍛練肺功能的特別呼吸法
●這樣吃,輕鬆養肺!
●比戶外更致命的室內空汙!
○打造健康宅3祕訣
○創造清新空氣5關鍵
○空氣清淨機正確擺放位置
○避開辦公室空汙死角

【破除空汙X肺病迷思】
迷思1.定期做胸部X光,就能避免罹患肺癌?
迷思2.空氣糟,都是工廠惹的禍?
迷思3.戶外空氣糟,待在家裡最安全?
迷思4.火力發電增加,空汙變嚴重?
迷思5.添加活性碳,口罩過濾效果更好?
迷思6.負離子能「淨化」空氣?
迷思7.一直咳嗽,難道是肺癌?
迷思8.維生素C和β-胡蘿蔔素預防肺癌?
迷思9.沒有把菸「吸進去」,比較不傷肺?

作者簡介:

肺癌權威

陳晉興醫師

現任/

台大醫院胸腔外科主任

台大醫學院專任教授

肺病防治基金會董事長

經歷/

台大醫院創傷醫學部主任

台大醫學院臨床醫學研究所博士

環境醫學專家

陳保中教授

現任/

台灣大學特聘教授

台灣大學公共衛生學院職業醫學與工業衛生研究所所長

台灣公共衛生學會理事長

經歷/

台大醫院環境及職業醫學部主任

英國倫敦大學公共衛生與熱帶醫學院流行病學博士

各界推薦
名人推薦:中央研究院院士 陳建仁

台北市立聯合醫院和平婦幼院區 小兒科醫師兼中正門診部主任 陳佩琪

主婦聯盟環保基金會董事長 賴曉芬

(依姓氏筆劃排列)
章節試閱
試閱一、呼吸間潛入的肺癌危機

空汙世代,PM2.5已證實為一級致癌物,

而肩負過濾髒空氣功能的肺,將是最直接受害的器官!

●PM2.5,提高肺癌風險的一級致癌物

二○一三年,隸屬於世界衛生組織(WHO)的國際癌症研究機構(IARC)將PM2.5列為提高肺癌風險的一級致癌物,PM2.5是指直徑小於或等於二‧五微米的懸浮微粒,直徑二‧五微米有多小呢?相當於一根頭髮的二十八分之一(頭髮直徑約五十至七十微米)。有毒物質可吸附在微粒表面,例如:戴奧辛、多環芳香碳氫化合物、汞、鉛、酸和苯等,因為粒徑小,容易穿過人體呼吸系統屏障,到達肺部的深處...
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推薦序
推薦序一、呼吸健康 全民關心

很榮幸承蒙陳晉興與陳保中兩位教授的邀請,為他們的新書《空汙世代的肺部養護全書:PM2.5、霧霾威脅下,口罩族的求生指南》撰寫推薦序。

我與兩位傑出作者,都有很深厚的交往緣分。陳晉興教授是台灣肺癌手術的權威醫師,我因健康檢查發現微小肺腺癌,陳教授就是我的主治醫師,他以微創手術幫我切除腫瘤,是一位仁心仁術而視病如親的好醫師。我們也一起合作過肺癌的研究計畫,是一位很有創新見解的研究者。

陳保中教授是我任教於台大公衛所時,我極為敬佩的的同事──王榮德教授的指導學生,他師承了王教授...
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作者序
作者序一、讓每一口呼吸,都化為健康!

常言道:「人生只在呼吸間」,我們的每一口呼吸對於人體都十分重要。人的生存三大要素:陽光、空氣、水,其中最重要的就是呼吸。因為我們可以幾天不曬太陽或是不喝水,但是只要幾分鐘沒了呼吸,人的生命便危在旦夕。

過去大多數人都認為,只要不抽菸,就可以遠離肺癌的威脅,但近年隨著抽菸比例的下降,與抽菸有關的肺癌逐漸降低,有許多不抽菸、不進廚房煮飯的女性卻確診為肺癌,讓我們不得不思考空氣污染與生活環境對人體健康的影響。

這次很難得有此榮幸和陳保中教授一起出版本書。陳教授為國...
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目錄
推薦序1 呼吸健康 全民關心 陳建仁
推薦序2 孩子,受空汙的傷害最深,不可不慎! 陳佩琪
作者序1 讓每一口呼吸,都化為健康! 陳晉興
作者序2 空汙,已然成為這一世代的「新菸草」! 陳保中

【PART1 不可忽視的新國病──肺癌】
驚人數據!肺癌連續蟬聯十大死因之首
不抽菸,仍躲不開肺癌侵襲?
呼吸間潛入的肺癌危機
無痛的肺,察覺症狀已無救?
贏戰肺癌的關鍵對策
肺病防治基金會告訴你的事

【PART2 不只傷肺?空汙引發的健康危機】
空汙殺手,每年造成八百萬人提前死亡
比病從...
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內容簡介
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