美國國家書卷獎當爸媽過了65歲張忠謀村上春樹韓江蔡康永讀冊選讀聯經暢銷66折起不婚孫翠鳳心靈工坊全書系屁屁偵探神奇柑仔店最透明的故事假仙女絕望者之歌
暫不供貨

空汙世代的肺部養護全書:PM2.5、霧霾威脅下,口罩族的求生指南(二手書贈品)

商品資料

作者:陳晉興、陳保中

出版社:三采文化股份有限公司

出版日期:2018-12-28

ISBN/ISSN:9789576580857

語言:繁體中文

裝訂方式:平裝

頁數:240

書況:良好

備註:無畫線註記

書況影片(商品之附件或贈品,請以書況影片為準)

暫不供貨
文字字級

為何肺癌連續多年成為最要命的新國病?
不抽菸、愛運動,竟然得肺癌?
身處空汙世代,你最需要的一本書!


目前,肺癌是死亡率最高的癌症,

過去研究指出,抽菸是肺癌最大致病因子,
但在台灣,肺癌患者抽菸比率不到五成!
難道空汙、PM2.5是元凶? !

不可忽視!
空汙是比病從口入更難預防的呼吸致病原因
每年造成800萬人提早死亡

愈來愈多研究指出,
空汙不只造成肺部疾病,對於心血管更是重創,
且嚴重損害孩童肺部健康,更對大腦造成永久性傷害。
聯合國兒童基金會直接指出,
空汙將是本世紀威脅孩童健康的致命殺手!

【本書特色】
【揮別空汙,從這裡著手!】
肺癌權威 陳晉興X環境醫學專家 陳保中攜手
「肺病檢測」「辦公室」「居家」「運動」「飲食」「通勤」全方位防護,
讓你每一口呼吸,都化為健康!

●LDCT,發現初期肺癌最佳工具!
●看懂規格,通勤時口罩安心戴
●空汙環境下,健康運動2大關鍵
●鍛練肺功能的特別呼吸法
●這樣吃,輕鬆養肺!
●比戶外更致命的室內空汙!
○打造健康宅3祕訣
○創造清新空氣5關鍵
○空氣清淨機正確擺放位置
○避開辦公室空汙死角

【破除空汙X肺病迷思】
迷思1.定期做胸部X光,就能避免罹患肺癌?
迷思2.空氣糟,都是工廠惹的禍?
迷思3.戶外空氣糟,待在家裡最安全?
迷思4.火力發電增加,空汙變嚴重?
迷思5.添加活性碳,口罩過濾效果更好?
迷思6.負離子能「淨化」空氣?
迷思7.一直咳嗽,難道是肺癌?
迷思8.維生素C和β-胡蘿蔔素預防肺癌?
迷思9.沒有把菸「吸進去」,比較不傷肺?

作者簡介:

肺癌權威

陳晉興醫師

現任/

台大醫院胸腔外科主任

台大醫學院專任教授

肺病防治基金會董事長

經歷/

台大醫院創傷醫學部主任

台大醫學院臨床醫學研究所博士

環境醫學專家

陳保中教授

現任/

台灣大學特聘教授

台灣大學公共衛生學院職業醫學與工業衛生研究所所長

台灣公共衛生學會理事長

經歷/

台大醫院環境及職業醫學部主任

英國倫敦大學公共衛生與熱帶醫學院流行病學博士

各界推薦
名人推薦:中央研究院院士 陳建仁

台北市立聯合醫院和平婦幼院區 小兒科醫師兼中正門診部主任 陳佩琪

主婦聯盟環保基金會董事長 賴曉芬

(依姓氏筆劃排列)
章節試閱
試閱一、呼吸間潛入的肺癌危機

空汙世代,PM2.5已證實為一級致癌物,

而肩負過濾髒空氣功能的肺,將是最直接受害的器官!

●PM2.5,提高肺癌風險的一級致癌物

二○一三年,隸屬於世界衛生組織(WHO)的國際癌症研究機構(IARC)將PM2.5列為提高肺癌風險的一級致癌物,PM2.5是指直徑小於或等於二‧五微米的懸浮微粒,直徑二‧五微米有多小呢?相當於一根頭髮的二十八分之一(頭髮直徑約五十至七十微米)。有毒物質可吸附在微粒表面,例如:戴奧辛、多環芳香碳氫化合物、汞、鉛、酸和苯等,因為粒徑小,容易穿過人體呼吸系統屏障,到達肺部的深處...
顯示全部內容
推薦序
推薦序一、呼吸健康 全民關心

很榮幸承蒙陳晉興與陳保中兩位教授的邀請,為他們的新書《空汙世代的肺部養護全書:PM2.5、霧霾威脅下,口罩族的求生指南》撰寫推薦序。

我與兩位傑出作者,都有很深厚的交往緣分。陳晉興教授是台灣肺癌手術的權威醫師,我因健康檢查發現微小肺腺癌,陳教授就是我的主治醫師,他以微創手術幫我切除腫瘤,是一位仁心仁術而視病如親的好醫師。我們也一起合作過肺癌的研究計畫,是一位很有創新見解的研究者。

陳保中教授是我任教於台大公衛所時,我極為敬佩的的同事──王榮德教授的指導學生,他師承了王教授...
顯示全部內容
作者序
作者序一、讓每一口呼吸,都化為健康!

常言道:「人生只在呼吸間」,我們的每一口呼吸對於人體都十分重要。人的生存三大要素:陽光、空氣、水,其中最重要的就是呼吸。因為我們可以幾天不曬太陽或是不喝水,但是只要幾分鐘沒了呼吸,人的生命便危在旦夕。

過去大多數人都認為,只要不抽菸,就可以遠離肺癌的威脅,但近年隨著抽菸比例的下降,與抽菸有關的肺癌逐漸降低,有許多不抽菸、不進廚房煮飯的女性卻確診為肺癌,讓我們不得不思考空氣污染與生活環境對人體健康的影響。

這次很難得有此榮幸和陳保中教授一起出版本書。陳教授為國...
顯示全部內容
目錄
推薦序1 呼吸健康 全民關心 陳建仁
推薦序2 孩子,受空汙的傷害最深,不可不慎! 陳佩琪
作者序1 讓每一口呼吸,都化為健康! 陳晉興
作者序2 空汙,已然成為這一世代的「新菸草」! 陳保中

【PART1 不可忽視的新國病──肺癌】
驚人數據!肺癌連續蟬聯十大死因之首
不抽菸,仍躲不開肺癌侵襲?
呼吸間潛入的肺癌危機
無痛的肺,察覺症狀已無救?
贏戰肺癌的關鍵對策
肺病防治基金會告訴你的事

【PART2 不只傷肺?空汙引發的健康危機】
空汙殺手,每年造成八百萬人提前死亡
比病從...
顯示全部內容
內容簡介
各界推薦
章節試閱
推薦序
作者序
目錄