P.20
一、挑戰南極

到過南極是英雄
對大自然心存敬畏‧海空大考驗‧生命重新獲得力量

南極旅遊季節
11月~12月中旬‧12月中旬~翌年2月中旬‧2月中旬~3月

前往南極
風險係數較大的飛機‧承載能力大的遊輪

南極遊輪航線
南極半島經典線路‧福克蘭群島、南喬治亞島及南極半島線路‧雪丘島及南極半島線路‧南極羅斯海及亞南極群島線路‧半全航——西南極海岸線之旅‧半全航——東南極海岸線之旅‧南極全航

P.44
二、認識南極

南緯 60°以南
儲存全球90%的淡水資源‧海中冰架延伸南極面積

瞬息萬變的南極氣候
全球最寒冷的大洲‧全球最乾旱的大洲‧全球風速最高的大洲
南極大陸的主人
皇帝企鵝‧國王企鵝‧阿德利企鵝‧白眉企鵝‧紋頰企鵝‧長眉企鵝‧鳳頭黃眉企鵝‧信天翁‧海燕‧大海燕‧南極海燕‧鸕鶿‧燕鷗‧食蟹海豹‧豹形海豹‧威德爾海豹‧象海豹‧毛皮海豹‧藍鯨‧長鬚鯨‧鰮鯨‧小鰮鯨‧座頭鯨‧逆戟鯨‧魚類‧磷蝦‧植物

南極洲暖化
過去10年南極冰川加速消失‧地球暖化的影響‧哪些問題造成地球暖化

P.100
三、南極探險史

人類發現南極洲
大航海時代開啟南方大陸探險之路‧從發現到正式踏上南極土地
愛德華‧布朗斯費爾德(Edward Bransfield)‧納薩尼爾‧帕爾默(Nathaniel Palmer)‧別林斯高晉(Thaddeus von Bellingshausen)‧約翰‧戴維斯(John Davis)‧詹姆士‧威德爾(James Weddell)‧杜蒙(Dumont d’Urville)‧查里士‧威爾克斯(Charles Wilkes)‧詹姆斯‧克拉克‧羅斯(James Clark Ross)‧阿德里安‧哥爾拉赫(Adrien de Gerlache)‧羅伯特‧史考特(Robert Falcon Scott)‧尚巴提斯特‧沙考(Jean-Baptiste Charcot)‧羅爾德‧阿蒙森(Roald Amundsen)‧歐尼斯特‧沙克爾頓(Ernest Shackleton)
人類兩次穿越南極洲壯舉

P.116
四、前進南極

抵達南極之前
布宜諾斯艾利斯Buenos Aires‧烏斯懷亞Ushuaia‧伊瓜蘇瀑布Iguaçu‧伊爾‧卡拉法蒂El Calafate

南極遊輪旅行
遊輪旅遊的優勢‧適合極區航行的遊輪配備‧海鑽石號 MV Ocean Diamond‧海洋探險號 MV Sea Adventurer‧海精靈號 MV Sea Spirit‧克里尼科夫船長號 I/B Kapitan Khlebnikov‧海洋探奇號 MV Sea Explorer‧海洋諾娃號 MV Ocean Nova‧南極遊輪上的人員及部門‧如何選擇適當的遊輪‧登陸、巡航及船上活動

南極飛機旅行
省時但充滿變數的航程‧適合降落冰原的飛機‧伊留申76 TD飛機(Ilyushin 76 TD)‧道格拉斯DC-3型飛機(Douglas DC-3)‧巴塞爾BT-67 型飛機(Basler BT-67)‧德‧哈維蘭DHC-6 雙水獺型飛機(De Havilland DHC-6 Twin Otter)


P.148
五、登陸南極

南極熱門登陸點
南極半島(Antarctic Peninsula)
庫渥維爾島(Cuverville Island)‧哥爾拉赫海峽(Gerlache Strait)‧尼科港(Neko Harbor)‧諾伊邁爾水道(Neumayer Channel)‧天堂灣(Paradise Bay)‧彼得曼島(Petermann Island)‧洛克魯瓦港、茹格拉角與古迪耶島(Port Lockroy, Jougla Point and‧布朗陡崖(Brown Bluff)‧達穆瓦角、多里昂灣、溫克島(Damoy Point，Dorian Bay, Wiencke‧當科島(Danco Islands)‧勒美爾海峽(Lemaire Channel)‧奧恩群島(Orne Islands)‧普萊諾灣(Pléneau Bay)‧沙爾科港，布思島(Port Charcot, Booth Island)

南雪特蘭群島(South Shetland Island)
欺騙島與捕鯨人灣(Deception Island & Whalers Bay)‧半月島(Half Moon Island)‧阿丘島(Aitcho Island)‧象海豹島(Elephant Island)‧喬治王島(King George Island)‧炮台點(Turret Point)

羅斯海區域(Ross Sea)
埃文斯角( Cape Evans)‧羅伊茲角(Cape Royds)‧麥克默多站(McMurdo Station)‧埃里伯斯火山(Mount Erebus)‧乾谷(Dry Valley)‧羅斯冰架(Ross Ice Shelf)

南極東部(East Antarctica)
丹尼森角(Cape Denison)‧沃斯托克站(Vostok Station)‧阿蒙森－史考特科研站(Amundsen-Scott South Pole Station)

南極點(South Pole)

福克蘭群島(Falkland Islands Malvinas Islands)
海獅島(Sea Lion Island)‧惡霸島(Bleaker Islands)‧桑德士島(Saunders Island)‧卡可士島(Carcass Island)‧西點島(West Point Island)‧傑生塔金島(Steeple Jason Island)

南喬治亞島(South Georgia)
德里加爾斯基峽灣(Drygalski Fjord)‧格雷特維根(Grytviken)‧聖安德魯斯灣(St.Andrews Bay)‧戈爾德港(Gold Harbor)‧南桑威奇群島(South Sandwich Islands)

P.194
六、南極環保
南極條約體制
《南極條約》‧保持南極原始的風貌‧保護南極的野生動植物‧尊重保護區‧尊重科學研究‧注意個人安全

人類對南極環境可能造成的影響
生態系統的穩定‧污染及臭氧層的破壞問題‧科研及旅行對於極區環境的潛在影響

P.210
七、南極旅行攻略

行前準備
安排行程與購買船票‧選擇衣物‧購買保險‧費用預算‧自助遊的考量‧簽證

南極旅行常見問題
去南極旅行安全嗎‧我適合去南極嗎‧我會暈船嗎‧如何防治暈船‧適合去南極旅行的季節‧到南極能看到哪些景致‧極光是如何形成的‧為什麼冰會呈現藍色‧南極和北極有什麼區別‧參加過南極航次的旅客處在什麼樣的年齡段‧會有高原反應等身體不適的感覺嗎‧南極磁場變化的影響‧南極氣候到底有多惡劣‧觀賞南極動物的注意事項

南極攝影
南極旅遊攝影經驗分享‧拍攝企鵝‧拍攝海豹‧拍攝鯨魚‧攜帶攝影器材的建議‧攝影時應注意環保與安全
南極五感體驗
天氣驟變，風雲變色‧穿越魔鬼西風帶‧冰山倒塌‧企鵝群棲‧海豹遷徙‧鯨魚露頭‧豹形海豹捕企鵝‧南極冰泳

P.244
附錄
2008-2013年間南極訪客人數與百分比統計
過去10年台灣前往南極旅遊人數統計表
2008 - 2013年間南極十大熱門登陸點統計
參考書目

P.20
一、挑戰南極

到過南極是英雄
對大自然心存敬畏‧海空大考驗‧生命重新獲得力量

南極旅遊季節
11月~12月中旬‧12月中旬~翌年2月中旬‧2月中旬~3月

前往南極
風險係數較大的飛機‧承載能力大的遊輪

南極遊輪航線
南極半島經典線路‧福克蘭群島、南喬治亞島及南極半島線路‧雪丘島及南極半島線路‧南極羅斯海及亞南極群島線路‧半全航——西南極海岸線之旅‧半全航——東南極海岸線之旅‧南極全航

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二、認識南極

南緯 60°以南
儲存全球90%的淡水資源‧海中冰架延伸南極面積

瞬息萬變的南極氣候
全球最寒冷的大洲...