美國國家書卷獎當爸媽過了65歲張忠謀村上春樹韓江蔡康永讀冊選讀聯經暢銷66折起長期買進不婚孫翠鳳心靈工坊全書系屁屁偵探神奇柑仔店最透明的故事假仙女絕望者之歌
放入購物車

親子玩身體:打造孩子幸福成長的八堂課(二手書贈品)

商品資料

作者:雲門舞集舞蹈教室、楊孟瑜

出版社:遠流出版事業股份有限公司

出版日期:2011-05-01

ISBN/ISSN:9789573267812

語言:繁體中文

裝訂方式:平裝

頁數:248

書況:普通

備註:無畫線註記

書況影片(商品之附件或贈品,請以書況影片為準)

放入購物車
文字字級

※一本最初的、身體教育的書
※一本全方位、實用、身心靈皆平衡的書


培養孩子的身體感,學會動靜皆宜的生活能力!
美學大師蔣勳說:「人不愛自己的身體,很難快樂;不愛自己的身體,很難愛這個世界。愛自己的身體,是一切的起點!」
一直以來,我們強調智性的發展,卻忽略身體的重要性;總是要求孩子向外追求成績,卻忘了教孩子往內探求靜定的力量,以及人與人之間溫暖接觸的感覺。這不僅是人生中重要的技能,這個學習過程也是父母與孩子最美好的互動。
本書八堂親子與身體律動課,從自己與身體的關係出發,談擁抱、呼吸、重心、安靜、專注、跌倒,再擴及孩子與父母、玩伴間的關係,談親密、陪伴。八堂課各蘊含一種能力的培養:讓愛流動、調和身心、端正自己、靜定沉著、好好生活、跨越關卡、快樂互動、溫潤心靈……
本書八堂課,從身體記憶、遊戲示範、醫學與文化等各種角度切入,廣納各界專家建議,如專研過敏的蕭瑞麟醫師談「呼吸」;專攻人體工學的白淳升醫師談「重心」;鋼琴家李明蒨談「安靜」;專精神經科學領域的洪蘭教授談「專注」;作家張大春、朱天心談「親子互動」;兒童身心發展醫師陳達德談「孩子抒壓的玩伴需求」……
期待每個人都可以認識並覺察自己的身體,喜歡並善待自己的身體,尊重並關懷別人的身體。學習,就從身體開始吧!

作者簡介:

雲門舞集舞蹈教室

為了從身體上

幫助我們的孩子「認識自己」

雲門以三十五年的舞蹈藝術經驗

開創出雲門舞集舞蹈教室教學系統

生活律動 專業舞蹈 武術 課程

透過肢體的開發

學習更多身體的可能和生活的樂趣



身體學會的 誰也拿不走

自在精采的生命

就從動身體開始



楊孟瑜

(1965年3月18日~2010年6月15日)

熱愛文字與文化,歷任《遠見》雜誌資深記者、《人本教育札記》總編輯、雲門舞集《雲門通訊》主編、英國國家廣播公司(BBC)電台中文部駐台特約記者。

十七歲立志做新聞記者,爾後得逢機緣,撰寫多位藝術大師傳記,包括《探險天地間──劉其偉傳奇》、《刻畫人間──藝術大師朱銘傳》、《飆舞──林懷民與雲門傳奇》,以及《少年懷民》等。另著有《閱讀蕭萬長》。

各界推薦
名人推薦:子宮──身體最初的記憶 蔣勳/作家

我總覺得身體的記憶是從在母親子宮裡就開始了。

我蜷縮著,像一個果核裡靜靜等待發芽的果仁。四周沒有光,或者,我沒有張開眼睛。然而我聽得到聲音,我嗅聞得到氣味,我感覺得到溫度,感覺得到另外一個身體跟我連接在一起的心跳、呼吸。

我像是浮在水流裡,可以聽到水波微微晃漾的聲音,感覺得到水波流動。水流是溫熱的,貼近我的皮膚,我像是被安全的港灣保護著的一艘船。

我試圖感覺那一個環繞在我四周的空間,柔軟而溫暖的空間。我試圖伸動一下我蜷曲的手腳,挪動一下拱著的背,向下...
顯示全部內容
章節試閱
【身體的故事】 旋轉與重心/蔣勳

去土耳其康雅(Konya),是因為讀了魯米(Jalal al-Din Rumi)的詩。

魯米是十三世紀的伊斯蘭詩人,據說他的故鄉原來是阿富汗高原,因為蒙古西征,他隨戰爭難民流亡,經過印度、中亞、西亞,到了今天土耳其的康雅定居下來。

魯米流亡過的地方是許多古老文明的發源地,他聽到許多不同的語言,語言無法溝通,必須比手畫腳。他也經歷了許多不同的宗教信仰,印度教、佛教、猶太教、基督教、伊斯蘭教,每個宗教又常常分成不同的派系,彼此排斥、攻擊,甚至發生殘酷的戰爭屠殺。

看到許多人類彼此因為隔離...
顯示全部內容
推薦序
認識身體,擁抱自在 林懷民/雲門舞集藝術總監、雲門舞集舞蹈教室創辦人

演講時,我有時會挑戰一下聽眾:「洗完澡,會在鏡子前面看自己裸體的朋友,請舉手。」台下總是凝著緊張的靜默。偶爾有一兩個人舉手,也是遲疑的。談身體,大多數的人總覺得尷尬。

「非禮勿言,非禮勿聽,非禮勿視,非禮勿動。」這是我們的文化。不看身體,不談身體,也不跟自己的身體說話。

我的童年,身體是不自由也不自在的。跪坐在榻榻米上,雙手放在膝蓋,挺背不動。站好,坐好,跪好,拿好筷子,端正飯碗。在家如此,出外作客更要如此。

傳統的文化,讓我...
顯示全部內容
目錄

子宮──身體最初的記憶/蔣勳
給孩子一個飽滿、敏銳、健康、好奇的身體/楊照

第1課 擁抱 給孩子「讓愛流動」的能力
身體的記憶 不分年紀的擁抱/林懷民
身體芬多精 擁抱的力量
身體診療室 從小到老,都需抱抱──專訪小兒科與抗衰老醫學醫師丁綺文
身體新視界 不只「擁抱」,更是「懷抱」──專訪學者熊秉真
親子玩身體 請你跟我這樣抱

第2課 呼吸 給孩子「調和身心」的能力
身體的記憶 呼吸,所以存在/蔣勳
身體芬多精 呼吸,原來大有學問
身體診療室 「呼吸」大自然,避免過敏原──專訪蕭瑞麟醫師談兒...
顯示全部內容
內容簡介
各界推薦
章節試閱
推薦序
目錄