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一定會瘦的低卡料理食譜100 PLUS精選集(二手書贈品)

商品資料

作者:主婦之友社|譯者:李羽秀

出版社:青文出版社股份有限公司

出版日期:2012-11-21

ISBN/ISSN:9789863104292

語言:繁體中文

裝訂方式:平裝

頁數:256

書況:普通

備註:無畫線註記

書況影片(商品之附件或贈品,請以書況影片為準)

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為了實現理想的體重就從今天開始吧!

藉由本食譜,就算在節食中也能選擇喜歡的餐點、吃得美味在不勉強自己的情況下瘦得健康。
再也不需要斤斤計較,也不需要望美食興歎!

在多達百種以上的低卡美味食譜中選出一天1200~1800kcal的餐點,
搭配本書中推薦的輕鬆、在日常生活中就能做的運動方法,
在享受美食的同時也能達到瘦身的效果!

內容簡介