紅酒,不僅是美食的良伴,更代表了世界各地的風土、美學、餐桌文化與藝術。在紅酒的領域裡,不僅僅是品嘗與飲用,更能讓人常保內外身心健康與美麗!且看凍齡教主顧婕現身說法,帶我們一窺「紅酒養身」的精采奧秘!
擁有「整形皇后」美譽的知名影星顧婕,橫跨電影、主持等多領域,更成為首位考取品酒師證照的演藝人員!對於年齡,從來直言不諱,因為沒有人規定50歲就該是什麼樣子!顧婕透過不斷學習、精進自我,將一路走來的心路歷程,還有從紅酒中啟發的身心靈養生之道,毫不保留分享給讀者。
從紅酒的觀念、禮儀,到品酒師與品酒會的各種眉角,讓凍齡教主分享她的美麗哲學,希望讀者們都能藉由此書,不僅獲得紅酒相關知識,更能啟發自己,踏上品味人生。
作者簡介:
【關於顧婕】
台灣彰化人,開朗自信不失浪漫的獅子座;知名電影明星、演員、主持人。曾因勇於承認並現身說法自己的「變美歷程」,而有「整形皇后」美稱。
近年專心研修紅酒文化與藝術,並考取WSET英國葡萄酒與烈酒教育基金會所主辦的WSET AWARDS葡萄酒第一級L1認證,發現紅酒不僅是展現品味價值的絕佳飲品,更具有身心保健的神奇功效。
在紅酒藝術薰陶之下,顧婕從身心靈全面性自我提升,化身為善用紅酒養身的「凍齡教主」,2021年除了出版《顧盼生姿-凍齡教主顧婕的紅酒養生寶典》一書,更開啟專屬Youtube頻道《姊婕的微醺小時光》,暢談紅酒文化與品味人生。
章節試閱
第三章 凍齡教主教你暢玩品酒會
【3-1】品酒會在玩什麼?
我因為很早就出道的關係,再加上喜歡廣結善緣,所以經常會有參加派對或商務交流活動的機會。就我的觀察,近年來相當流行的品酒會,其實崛起的時間還不是很長,在紅酒文化開始走進普羅大眾之前,喝葡萄酒基本上是算是貴族或有錢人之間的小樂趣,也就是有很強烈的階級意識,自古以來只有富人或是有身分地位的人,才能享受得起,平民百姓很難喝到葡萄酒,更遑論參加上流社會的交際活動。這樣的現象幾乎維持到1970年代,當時因為全球經濟復甦,人們的生活水平提高,所以非專業性的品酒風氣開始在法國流行起來,不久後其他國家也逐步跟進,慢慢地這項原本屬於貴族的活動才揭開神秘面紗。
融入各種場合的百變女王
就我的觀察,其實我發現大多數的人對於喝酒這件事情並不是那麼講究,也就是說,一般人若是喜歡喝紅酒,會願意多花一點錢挑選好的年份或好的品牌,不過對於品酒的重點與步驟,或是宴席上喝紅酒的禮節及文化,就不是那麼注重了。
當然,紅酒文化與品酒的習慣,都是從外國帶進來的,以台灣長年來的飲酒文化來講,常常是喜歡熱鬧,講求盡興爽快的氛圍,再配合具有台灣味的一些酒拳助興,這樣的酒攤相信大家都很熟悉,也會有親切感。
我自己也有非常多參與酒攤的機會,更幸運的是我經常能與許多大人物同桌同歡,無論是黑白兩道、政府官員、民意代表,或是大企業的老闆等等,我都藉著這樣的場合認識了不少。
我是一個極具彈性的人,可以很快地融入在各種不同的場合中,哪怕是高聲喧嘩的傳統酒攤,上下輩分非常明確的日韓酒會,我都能如魚得水、自在優游。到後來我開始被紅酒吸引,並進一步順利拿到侍酒師資格後,我也就搖身一變成為品酒會的主人,用優雅的氣質迎接每一位來接受我招待的貴賓。
在台灣酒攤、日韓酒會、歐美品酒會上的我,都各有不同的樣貌,但那都是我。我喜歡在本土味濃厚的酒攤上,跟日理萬機的大哥們聊精彩的社會大小事,看似張力十足的江湖故事,其實蘊含著固有的人情義理,每每都讓我聽得目瞪口呆;我也喜歡舉辦品酒會,在優雅敲杯的過程中,互相交流人生經驗。不同生活圈有不同的樂趣,不同領域的人也有不同的相處之道,對此,我始終抱持著開放的態度,我想這也是我能夠穿梭在各個圈子的主要原因吧。
初生之犢主辦品酒會
參加別人所主辦的活動,我可以輕鬆赴約、盡情享受,但是自己要跳出來主辦,可就馬虎不得了。在成為侍酒師之前,我其實也參加過不少類似品酒會的活動,不管是商務交流,或是公益性質,我都玩得很開心,留下不少美好回憶。但我真的沒想到,原來要舉辦一場活動,前前後後要準備的東西如此繁雜,要關照的細節更是多如牛毛。
要拿到侍酒師的證書是一件困難的事情嗎?對我來說其實並不困難,我是個想做什麼事就會認真面對的人,看書學習也是如此,所以儘管我一開始對葡萄酒一竅不通,但還是很快地將所有該記得內容、該學的知識,都收為己用。
拿到證書之後,我立刻就想要自己辦品酒會,結果這話一說出去,身旁就有朋友開始笑我,他不是認為我做不到,而是他知道我把事情想得太簡單了。
事實證明,我是真的把事情想得太簡單了。
在籌辦品酒會的前置階段,我開始遭受到大大小小的問題跟困難,幸好安格斯餐久館的老闆安格斯是箇中老手,給了我非常多建議,而我也在實際運作的過程中邊做邊學,很快就進入狀況。
那時候,我自己一個人就連續舉辦了三場品酒會,並且也就此決定加入安格斯餐酒館的經營行列,成為股東之一,正式將品酒納入我的事業版圖之中。
我的第三場品酒會邀請了演藝圈的好友唐玲前來共襄盛舉,另外還有好幾位幕前幕後的好朋友來相挺。
那麼,品酒會到底在玩什麼呢?我以自己所舉辦的活動為例。事實上要舉辦一場成功的品酒會並沒有那麼容易,在正式開始之前,就得要做許多事前的準備,像是得要決定餐會上會用到的酒單,並跟主廚討論菜單,美酒要有美食搭,才能發揮一加一大於二的美味效果。
因為目的是品酒,所以就必須要替每一位來賓準備足量且適當的酒杯,在進行現場布置的前置作業中,要先在每個座位上依照品酒的順序排好相對應的酒杯,氣泡酒的酒杯是細長型的,紅酒酒杯則是寬圓型的,在此也簡單說明一下酒杯的分類與作用。
不僅要喝酒,還要懂酒
品酒會一般可分成餐酒會,或是單純的品酒,不過即使是單純的品酒,也會擺上一些適合配酒一起食用的小餐點。如果是餐酒會,那又可分成buffet供餐,或是個人套餐。無論是什麼樣的形式,品酒會中最重要的人物就是侍酒師,因為會來參加品酒會的人,有滿大一部分是為了體驗不同種類的酒,而侍酒師主要的任務,就是在品酒會上傳授分享紅酒的知識及介紹酒款的來源背景。關於侍酒師的工作內容,在下個小節會有更完整的說明。
接下來我就以參加品酒會前及活動進行中的兩個不同時間點,來帶出品酒會在玩什麼。
參加品酒會前的注意事項
1. 了解主題:每個品酒會都會有個主題,若是由企業行號或酒商舉辦的,通常會帶有行銷宣傳的目的,私人舉辦的就比較活潑多元了,像我就會用類似舉辦派對的方式邀請朋友來參加我主導的品酒會。事先搞清楚活動主題,並做一點功課,或是在穿戴上滿足主辦方的要求,是參加品酒會的基本禮貌。
2. 安排交通:「喝酒不開車、開車不喝酒」,為了在品酒會上盡興參與,一定要在事前規劃好回程的交通,即使是自己開車前往的,也要先找好安全駕駛或是請代駕公司派人協助。
3. 墊墊肚子:品酒會一般都是以喝酒為主,有供餐的話大多也會走精緻路線,但因為空腹喝酒對腸胃健康多少會有影響,且太過飢餓也會讓人無法專注在品酒上,所以去參加品酒會前記得要先自己吃點東西暖暖胃。
4. 服裝儀容:品酒會有的相當正式,有的則走輕鬆路線,不過不管是正式或半正式,都應該要打點好自己的服儀再去參加。一般建議男生最好還是穿西裝及襯衫,領帶可以視情況配置;女生則可以穿套裝或小洋裝,或是在正式的場合上穿小禮服也可以。另外要留意一點,衣服的顏色可以盡量挑深色系的,因為品酒會上常會有搖晃酒杯或互相碰杯的動作,若是不小心讓酒潑濺到衣服上,穿深色的至少不會太明顯。
5. 避免氣味:參加品酒會是為了感受葡萄酒的香氣與風味,所以在喝的時候會先聞一聞,如果你噴了味道明顯的香水,恐怕就會影響到其他人的嗅覺,因此應該避免。
品酒會活動中的注意事項
1. 注意順序:在活動開始之前,侍酒師就會先介紹一下當天要喝的酒款,也會按照適當的順序來送酒上桌,一般來說品酒的順序是先輕後重,也就是會先從氣泡酒或白葡萄酒開始喝起,隨後才是紅酒,最後若還有甜酒的話,就會以甜酒作結。照著這樣的順序喝,酒款之間的氣味比較不會互相影響。
2. 仔細品酒:專業的侍酒師除了會挑選好的酒款來介紹之外,也會在席間安排適當的美食,讓來賓能感受美食與美酒搭配起來的不同氣味。因此,在參加品酒會時,要記得靜下心來好好品嘗,不要辜負侍酒師的精心安排。
3. 把握學習:葡萄酒是國際上重要的社交工具,不只在台灣如此,在世界各國更是如此。品酒會上侍酒師或多或少都會傳授品酒的技巧,尤其是教導分辨酒品氣味的方法,此時能學多少就盡量吸收,對於日後的商務社交一定會有幫助。再者,品酒會上往往藏龍臥虎,各個不同領域的菁英人才都有可能出現,所以在會場上可以打開耳朵,多聽聽不同領域的人發表高見。
4. 大方交流:參加品酒會基本上不僅可以多喝幾種不同的酒,還能交到新朋友、進行商務的交流。建議大家,既然都進到會場了,就放開束縛,多主動去認識新朋友,換換名片、彼此寒暄,在熱絡的氣氛下多為自己創造一些人脈。
對我來說,品酒會是好玩且具有知識性的活動,所以非常推薦大家有機會就多多參與。現在從網路上就能搜尋到不少品酒會的資訊,像是活動通網站,或是不少飯店也都會釋出品酒會的活動訊息。希望葡萄酒有興趣,以及想要開拓人脈的朋友,可以在看了我的書之後,主動跨出腳步,開始屬於自己的品酒會之旅。
第三章 凍齡教主教你暢玩品酒會
【3-1】品酒會在玩什麼?
我因為很早就出道的關係,再加上喜歡廣結善緣,所以經常會有參加派對或商務交流活動的機會。就我的觀察,近年來相當流行的品酒會,其實崛起的時間還不是很長,在紅酒文化開始走進普羅大眾之前,喝葡萄酒基本上是算是貴族或有錢人之間的小樂趣,也就是有很強烈的階級意識,自古以來只有富人或是有身分地位的人,才能享受得起,平民百姓很難喝到葡萄酒,更遑論參加上流社會的交際活動。這樣的現象幾乎維持到1970年代,當時因為全球經濟復甦,人們的生活水平提高,所以非專業性的品...
推薦序
【推薦序】品紅酒,打造內在與外在的健康美學
呂慶龍特任大使
行政院模範公務員(2000年)
台灣著名外交官,曾三度駐法
駐海地大使,駐日內瓦辦事處首任處長
外交部新聞文化司司長兼發言人
外交部主任秘書
我一直認為,品酒文化的展現是觀察人民素質涵養及生活品質的指標,尤其是長年駐法所得到的經驗,讓我深深體會到品酒不僅具有文化力,更具經濟力。
根據法蘭西葡萄酒及烈酒出口商聯合工會的所提供的最新數據顯示,2019年法國酒類的出口金額達到140億歐元,是法國經濟非常重要的支柱,影響力僅次於航太業,由此可見,酒真的不再像古時候所說的是「穿腸毒藥」,隨著時代的演進更迭,酒在人類社會中已經有了新的定義、新的價值,而台灣近年來對於品酒的討論越來越多,良好的品酒習慣也廣為接受,這是非常可喜的現象,代表台灣的人民素質大有提升,也見證品味及消費能力顯著提高!
在這樣的社會氛圍下,若有專業的品酒師著書論述,將正確的觀念帶給更多人分享學習,那是再好不過的事情,因此我非常樂見擁有正式證照的顧婕女士願意分享品酒知識與心得,期待在她充滿魅力的影響力之下,會有更多人瞭解及重視品酒文化。
顧婕女士是一個很勇敢的人,從認識她開始,我就感受到她的勇氣與自信,每每有什麼經歷或收穫,她都非常樂意坦蕩地展現出來,這種基於帶給人們正能量的信念,即使有缺點或遭遇過挫折也毫不避諱,這是我非常欽佩的地方。
人生際遇本來就有高有低,能夠坦然面對、欣然接受,我認為就是一種「美」。美的表現有外在、有內在。以外在來說,顧婕對於外表的堅持大家有目共睹,最重要的是她從不遮遮掩掩,反而大大方方地以「讓人們更了解如何追求美麗」的角度,提供許多具高度參考價值的親身經驗給大家,光是這樣的態度,就讓我看到美的耀眼光芒。而內在的美就更不用說了,顧婕自信滿滿的風采,是多少人奉為榜樣的偶像;她在各個不同領域持續努力,已充分展現重視人生價值!
在這本書裡,除了可以吸收到葡萄酒的相關知識,還能看到顧婕在各個不同層面的人生體驗及觀點,這種積極分享、不藏私的態度,我認為非常值得鼓勵。因為現代社會早已不同於以往,由於時空環境的改變,傳統觀念或許崇尚低調,然而如今就是要懂得溝通、展現自我,並且要言之有物。將自己認為有價值、有意義的事物好好清楚地表達出來,讓普羅大眾能夠借鏡、學習,這會是社會持續進步的動力之一。
除了內在與外在的美之外,健康也是人生中非常重要的一環,甚至可以說健康是展現「美」的必備基礎,畢竟有了健康的身心靈,我們才有餘裕去從事更多自己感興趣的事情。況且,有了健康的體魄,就會有源源不絕、往前挺進的能量,即使遇到挫折也能很快再爬起來,這一點我們在顧婕精彩的人生中就可見到應證。
健康養生也是顧婕極力倡導的重點,在書中她無私地分享了許多自己日常養生的方法,全都相當具有參考價值,因為那都是她自己本身親自嘗試過的撇步(方法),結果大家也有目共睹,她凍齡的外表就是最好的證明。
總的來說,顧婕的書內容非常豐富紮實,值得讀者買回家細細品味,更值得大家推薦給親朋好友,就如同我推薦給您一樣。
敬祝大家健康愉快!
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我一直認為,品酒文化的展現是觀察人民素質涵養及生活品質的指標,尤其是長年駐法所得到的經驗,讓我深深體會到品酒不僅具有文化力,更具經濟力。
根據法蘭西葡萄酒及烈酒出口商聯合工會的所提供的最新數據顯示,2019年法國酒類的出口金額達到140億歐元,是法國經濟非常重要的支柱,影響力僅次於航太業,由此可見,酒真的不再像...
作者序
【自序】紅酒之美,令人一生追求,學無止盡。
紅酒的發源地是地中海一帶,歷史可以追溯到非常久遠以前,累積下來少說也有超過千年的智慧與文化,因此在西方世界(特別是歐洲),紅酒是日常生活中不可或缺的重要元素,一直以來就肩負著點綴西方人生活的任務,當然所有紅酒相關的知識與學問,也是西方最為盛行、最為普及。
但在台灣,紅酒仍算是相當陌生的酒類飲品,大約在1990年代,由漢時企業總經理吳堃龍引進了第一瓶紅酒,台灣才開始算是正式與紅酒結緣,雖然在此之前也有不少喜歡紅酒的人士去西方取經、接觸,不過都是零星的紀錄,並沒有掀起大範圍的流行。
也就是在20多年前左右吧,有一次我跟幾位好朋友到亞都大飯店聚餐,席間我們共開了3瓶紅酒品嘗,記得我們每個人都喝得很開心,對紅酒留下深刻印象。更教人難忘的是,當天的結帳金額高達10萬元,而3瓶紅酒就占了9萬之多。大家可以思考看看,那個年代的9萬會是相當於現在的多少錢?這也表示對當時的台灣來說,紅酒來源稀貴,因此要價不菲。
從那時候起,我就對紅酒念念不忘,因為我可以感受到在它高貴的身價之下,潛藏著深不可測的文化底蘊。
我很想學習、很想深入了解,不過可惜當時沒有什麼適合的管道,台灣也還沒有合格的師資。時至今日,紅酒已經廣泛地走入了台灣人的生活,在餐廳裡開一瓶紅酒來佐餐已經是習以為常的事情,一般的超市或者便利商店,也可以很方便地買到價格實惠且醇厚好喝的紅酒。
經過這2、30年的催化,紅酒在台灣人心中已經有了不同的形象,不過就我的觀察,真正了解紅酒文化的人還是不多。對我來說,每一瓶紅酒都有自己的個性、自己的歷史、自己的韻味,甚至同一瓶酒每個人喝起來也都會有不同的感觸。為什麼會如此?想要探究原因,就真的必須要好好地學習紅酒的歷史與文化。
我認為,與其不斷去餐廳喝紅酒、聽業務介紹,或是聽有經驗的人分享,倒不如自己真的投入一個環境之中,好好地去深入學習,因此我在2017年得知WSET英國葡萄酒與烈酒教育基金會所主辦的WSET AWARDS葡萄酒第一級L1認證課程之後,便二話不說報名參加了,經過一段時間的學習,也終於順利拿到這張國際認可的證書。
有朋友說,一級認證是很基本的,許多專業的侍酒師,都具備四級甚至五級的資格(但台灣的認證只到三級,四級以上要赴香港進修。)我當然很認同鑽研學問、追求專業的態度,因此只要時間允許,我一定會繼續向上挑戰,繼續拿下二級、三級的證書。
在這段學習過程中,我也發現紅酒真是非常豐富的寶藏。除了有藝術價值,帶來優雅美味的口感,也對我們的健康與生活增添許多精彩豐富的元素。因此,我希望藉由分享自己個人小小的經驗及心得,讓更多人能理解紅酒、學會品酒,最終愛上紅酒。
這就是我願意主動學習,並且還寫成了書的初衷。
人生路漫漫,一路都需要學習,而且無論學習過程是快樂還是痛苦,所有學到的知識、經驗,就都是自己的,那是最豐盛的人生資本,沒有人可以拿得走。所以我也想鼓勵所有讀者,不管是紅酒,或者是任何你感興趣的領域,一定都要保持學習的熱情好好鑽研,因為唯有在不斷學習、不斷充實自己的過程中,我們才能成為更好的人。
【自序】紅酒之美,令人一生追求,學無止盡。
紅酒的發源地是地中海一帶,歷史可以追溯到非常久遠以前,累積下來少說也有超過千年的智慧與文化,因此在西方世界(特別是歐洲),紅酒是日常生活中不可或缺的重要元素,一直以來就肩負著點綴西方人生活的任務,當然所有紅酒相關的知識與學問,也是西方最為盛行、最為普及。
但在台灣,紅酒仍算是相當陌生的酒類飲品,大約在1990年代,由漢時企業總經理吳堃龍引進了第一瓶紅酒,台灣才開始算是正式與紅酒結緣,雖然在此之前也有不少喜歡紅酒的人士去西方取經、接觸,不過都是零星的紀錄,並沒...
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前 言 人活著,開心最重要!
第一章 凍齡教主的美麗哲學
1-1沒有人規定五十歲該是什麼樣子
1-2身心都常保年輕的秘訣
1-3萬中選一的教主
1-4健康小秘訣
1-5美麗人生
第二章 凍齡教主教你品紅酒
2-1好的酒值得細細品味
2-2正確的喝酒觀念及禮儀
2-3要品酒,不要酗酒
2-4存好健康,讓我享受美酒無負擔
第三章 凍齡教主教你暢玩品酒會
3-1品酒會在玩什麼?
3-2如何當一個稱職的品酒師?
3-3如何舉辦一場成功的品酒會?
第四章 凍齡教主的紅酒美食
4-1喝紅酒,樂養生
4-2葡萄酒與食物怎麼搭才對味?
4-3美味紅酒食譜大公開
附錄一:葡萄酒小檔案
附錄二:人氣紅酒介紹
附錄三:節目花絮:顧婕專屬的紅酒頻道
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2-2正確的喝酒觀念及禮儀
2-3要品酒,不要酗酒
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