做為職場人士，你有問過自己如下問題嗎：
一直在努力工作，為什麼自己卻總與升遷擦肩而過？
每天比別人做的事多，為什麼卻得不到上司重用？
工作幾年，為什麼別人成為行業精英，而自己卻成為落後份子？
……
每個人身上都蘊含無限的潛能，一個人再努力、再認真，但如果方向是錯的，那只會讓你自己更累！所以找準方向，不斷培養自身工作能力，才能提高工作效率，完美地展現自己，進而在職業生涯中獲得成功。工作中不斷培養能力，無疑是每個人事業道路上最重要的必修課。這是一本職場的魔法書，引導你在工作中不斷培養自身的能力，讓你的心智成長度和心靈成熟度均能得到培養，讓你學會如何應對激烈的職場競爭。這將影響你未來職場的五年、十年，甚至一輩子。這本書將幫助你培養以下幾種能力：
溝通力：溝通既是一種基本的生存技巧也是人們實現理想的重要工具。溝通能力在很大程度上決定著一個人的事業成功及生活幸福。所以我們要做到有效溝通。
執行力：在職場，每一個做下屬的人，都希望得到老闆的賞識、重用和提拔。然而，下屬有所不知的是，想要獲得老闆的賞識，讓他對你另眼相看，主動權是掌握在你自己手裏的，這其中的關鍵，就是執行力。
抗壓力：職場中，壓力往往來源於你為自己設定不現實的工作期限造成的，也有是因為缺乏激勵性的工作，沒有工作保障及工作滿足感，身處職場，你要記住不是別人傷害了你，而是你的反應傷害了你。
學習力：一個人擁有廣博的知識，可以令他自身擁有獨特的人格魅力，在職場的人際交往中，他展現出來的修養會讓人喜愛和佩服。一個人只有不斷積累自己的知識，才能提高自己的個人修養。做為職場人士，做為每一個平凡的個體，要想在事業上取得成就，就要努力使自己所處的任何一個階段做好自己應該做的事情，每天堅持學習，堅持積累，量變必然會發生質變。
創新力：比爾•蓋茲說：「所謂機會，就是去嘗試新的、沒做過的事。可惜在微軟神話下，許多人要做的，僅僅是去重複微軟的一切。這些不敢創新、不敢冒險的人，要不了多久就會喪失競爭力，又哪來成功的機會呢？」
時間力：提高工作的效率，提高生活的質量，讓生命的價值在有限的時間裏儘量發揮，這樣就等於增加了生存的「密度」，將有限生命的內涵得以擴充。珍惜時間，管理時間，把更多的時間用在更有效益的地方。善用時間，就是善用自己的生命。
平衡力：成功是過一種平衡式的生活，即在事業與家庭、精神與物質、身體與心靈方面求得一種動態的和諧。
規劃力：如果將職業生涯比作一個人的一次旅行，那麼出發之前最好先設定旅遊線路，既不會錯過夢想已久的地方，也不會在不喜歡的景點過多停留。在職業生涯規劃中，必須對發展路線做出抉擇，以便及時調整自己的學習、工作以及各種行動措施沿著預定的方向前進。
可以說，複製成功人士的智慧，無疑是便利的捷徑。人生在世，需要你用心經營和規劃，沒有一個好的開始，註定會收穫一個失敗的結局；如果你願意花些時間來讀讀《工作中的八種能力》，那麼你將會所向披靡，戰無不勝。
作者簡介：
目前任職於著名投資公司，任高級主管。曾任金融業主管及出版社主編。
章節試閱
第一種 溝通力——
有效溝通，為成功助力 一、有效溝通
石油大王洛克菲勒曾說：「假如人際溝通能力也是與糖或咖啡一樣的商品的話，我願意付出比太陽底下任何東西都高的價格購買這種能力。」由此可見溝通的重要性。溝通既是一種基本的生存技巧也是人們實現理想的重要工具。溝通能力在很大程度上決定著一個人的事業成功及生活幸福。
注重細節有效溝通
企業中，無論是管理者還是普通員工，都是企業競爭力的核心要素，做好溝通工作，無疑是企業各項工作順利進行的前提。對於我們每個人而言，溝通並不陌生，我們在日常的生活、工作、學習中時刻都面臨著和別人溝通。但是，能夠讓溝通起到應有的效果，能夠做到有效溝通的卻很少。
比如：部門主管把任務交代給下屬，下屬說好的，沒問題。然而執行環節卻出現了偏差，主管就認為下屬沒有按照自己說的去做，而下屬則認為自己當初的理解如此，是上司沒說清楚，結果可想而知，彼此推卸責任、互相埋怨，矛盾也可能因此而生。
怎麼會這樣？因為人的本性就是按照自己的理解去做事，如果事先雙方沒有詳細地溝通，就很容易出問題。那麼，什麼才是有效溝通呢？
其一，信息的發送者能夠清晰地表達信息的內涵。
其二，信息發送者能夠重視信息接收者的反應，並且依據接收者的反應及時修正信息的傳遞。
多數人將溝通簡單理解為告訴別人一件事，發個郵件，打個電話……其實真正的溝通要複雜得多。想要做到真正意義上的溝通，還應做到以下幾點：
第一，要明確告訴別人的是什麼信息，比如一個任務。
第二，要確認對方是否收到了信息，需要對方做一個回應。
第三，需要對方給出一個明確的理解信息，對方有一個反饋信息最好。
第四，清楚傳達信息後，對方是否認同和接受這個信息，如果接受的話，需要給出一個承諾，比如什麼時間完成這項任務。
第五，提醒對方（接近任務完成日期），讓其知道完成任務的時間快到了。
第六，無論對方是否完成任務，在完成日期當天都要給相關人員一個彙報總結，既包括對方當事人，也包括自己的上司，對方的上司以及其他人員。如果對方圓滿地完成了任務，則表示感謝。如果對方沒完成任務，則要將此事彙報自己的上司和對方的上司，並將事情原委寫清，並提出下一步應如何工作的建議。
做到了這六步，才算是一次完美的溝通過程。所以說，溝通是雙向的，需要雙方的共同努力。同時，溝通是一個閉環，涉及到很多步驟，不像人們想像的那麼簡單，必須有來有往，形成互動。
第一種 溝通力——
有效溝通，為成功助力 一、有效溝通
石油大王洛克菲勒曾說：「假如人際溝通能力也是與糖或咖啡一樣的商品的話，我願意付出比太陽底下任何東西都高的價格購買這種能力。」由此可見溝通的重要性。溝通既是一種基本的生存技巧也是人們實現理想的重要工具。溝通能力在很大程度上決定著一個人的事業成功及生活幸福。
注重細節有效溝通
企業中，無論是管理者還是普通員工，都是企業競爭力的核心要素，做好溝通工作，無疑是企業各項工作順利進行的前提。對於我們每個人而言，溝通並不陌生，我們在日常...
目錄
第一種 溝通力——
有效溝通，為成功助力
一、有效溝通
注重細節有效溝通 19
如何做到有效溝通 21
克服溝通障礙 24
不隨意批評他人 26
二、與老闆共事
換個角度看老闆 29
學會和老闆相處 31
領會老闆的意圖 34
幫助老板完成目標 37
三、與同事相處
學會適應環境 40
主動幫助同事 43
及時消除隔閡 46
適當保持距離 48
第二種 執行力——
立即行動，執行力決定競爭力
一、絕不拖延，立即行動
工作沒有藉口 53
藉口預示著拖延 56
紀律是鐵，不能無視 58
成功要大膽行動 60
二、執行重在到位
執行關鍵在於到位 63
聰明工作勝於努力工作 65
講究工作方法 68
挑戰不可能完成的工作 70
三、效率取勝
拼的是細節 73
堅持不懈 75
成為某個領域的專家 78
讓自己無可替代 81
第三種 抗壓力——
正視壓力，心態成就一切
一、正視壓力
認識壓力下的真實自我 85
壓力源於「不合群」？ 87
換位思考：他的壓力比你大 90
培養應對壓力的精神品質 93
二、戰勝畏懼
方法總比問題多 98
不怕被拒，勇於嘗試 100
讓害怕遠離自己 103
讓自己充分放鬆 106
三、打造抗壓系統
擺脫「受害者」心態 110
對於冷箭迅速回擊 113
戰勝自卑心理 116
積極主動做事情 120
第四種 學習力——
學無止境，讓工作更從容
一、知識改變命運
不斷提升學習能力 125
腹有詩書氣自華 128
每天進步一點點 130
專心致志，欲速則不達 133
二、更新知識結構
有付出就一定有回報 136
豐富自己的資本 139
一個真正的知識鬥士 141
提高知識技能 144
三、生有涯，學無涯
學習是一生要面對的課題 147
明確學習目標 151
學習的三種方式 153
找到最佳學習方法 157
第五種 創新力——
生命之源，從優秀到卓越
一、創新產生奇蹟
創新無止境 161
最大的危險是不冒險 163
打破一切常規 165
以創新的方式思考問題 168
二、四種黃金心態喚醒創新意識
積極是創新力湧現的源流 172
樂觀是創新力前進的燈塔 176
執著是創新力迸發的支柱 178
空杯是創新力成長的沃土 180
三、有效提升創新力
用思考引爆創新潛能 183
用雙眼洞徹創新時機 186
創新源自於不斷學習 188
培養和運用創造性思維 191
第六種 平衡力——
左手快樂工作，右手幸福生活
一、平衡的意義
懂得平衡才能走得長久 195
找到平衡點：學會取捨 196
追求平衡 199
以退為進，妥協的藝術 202
二、快樂工作
薪水，不是工作的全部 205
將敬業當成一種習慣 208
工作中保持自制 210
工作並快樂著 214
三、幸福生活
健康是成功的資本 218
健康比賺錢重要 221
睡出健康來 223
隨時隨地鍛鍊身體 226
第七種 時間力——
時間管理，讓工作更輕鬆
一、誰偷走了你的時間
工作時間長就代表很努力？ 231
玩的時候，還在想工作 234
什麼事都好，什麼事都做不好 236
做好今天的事 240
二、認識時間管理
做時間的主人 242
什麼是時間管理 246
時間管理的作用 248
五步完成個人時間規劃 250
三、管好自己與時間
善用自己的生命 254
不讓別人浪費你的時間 257
「太陽下山」原則 260
時間管理的「二八法則」 263
第八種 規劃力——
職業生涯規劃，讓人生有價值
一、做自己人生的導演
根據結果設定過程 267
什麼是職業生涯規劃 269
明確的職業規劃 271
職業規劃的原則 273
二、如何獲得晉升
關注公司需求 276
擴展職場空間 279
培養晉升的品質 282
隱藏精明智慧升職 285
三、做水手還是做船長
敢做美夢 288
可行性研究 292
設計方案 294
具體施工圖 297
第一種 溝通力——
有效溝通，為成功助力
一、有效溝通
注重細節有效溝通 19
如何做到有效溝通 21
克服溝通障礙 24
不隨意批評他人 26
二、與老闆共事
換個角度看老闆 29
學會和老闆相處 31
領會老闆的意圖 34
幫助老板完成目標 37
三、與同事相處
學會適應環境 40
主動幫助同事 43
及時消除隔閡 46
適當保持距離 48
第二種 執行力——
立即行動，執行力決定競爭力
一、絕不拖延，立即行動
工作沒有藉口 53
藉口預示著拖延 56
紀律是鐵，不能無視 58
成功要大膽行動 60
二、執行重在到位
執行關鍵在於到位 63
聰明...
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