出版社：朱雀文化事業有限公司
出版日期：2010-04-01
ISBN/ISSN：986678066X
語言：繁體中文
裝訂方式：平裝
書況：良好
備註：無畫線註記
書況影片(商品之附件或贈品，請以書況影片為準)
想要踏入健身的美妙世界？就讓青花魚教練帶你一同領略健身的快樂！
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作者簡介：
韓國明星級健身教練 青花魚教練崔誠兆
崔誠兆，韓國體育大學體育系畢業，八年的專業健身教練經歷。之後在MBC《星期天的夜晚》之「車勝元健身俱樂部SBS《金勝賢鄭銀雅美好的早晨》之「快速脫離肥胖」節目中擔任健身顧問，並在KBS 2TV的《直播世界之晨》節目中開設健身講座，活躍於韓國三大電視台現與友人合作經營健康俱樂部。
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