一、認識憂鬱
§『憂鬱』是什麼東西？
§『憂鬱』的影響有哪些？
．憂鬱影響認知
．憂鬱影響情緒
．憂鬱影響語言
．憂鬱影響思想
．憂鬱影響知覺
．憂鬱影響行為
．憂鬱影響驅力
．憂鬱影響病識感
§ 憂鬱的生理症狀
§憂鬱跟焦慮有什麼不同？
§『不會憂鬱』好不好？
§什麼樣的憂鬱才算是病？
§什麼是『憂鬱症』？
二、細說『憂鬱症』
§重度憂鬱症
§情感性低落症
§其他疾病引起的憂鬱
三、憂鬱症的成因
§憂鬱症的神經傳導物質假說
§ 憂鬱症的腦部組織病變假說
§憂鬱症的精神動力假說
§憂鬱症的認知行為心理學假說
§憂鬱症的其他假說
四、自救之道
§ 如何知道自己是否罹患憂鬱症？
§如何判斷親友是否罹患憂鬱症？
§如何讓憂鬱症患者就醫？
§自己或親友被診斷為憂鬱症，該怎麼辦？
§ 身為親友，該怎麼關心患者？
五、尋求專業的協助
§藥物治療
§心理治療
‧精神動力心理治療
．行為理論心理治療
．認知行為心理治療
．團體心理治療
．敘事心理治療
§其他療法
．電器痙攣療法
．明亮光線療法
．外科手術
六、其他跟憂鬱症有關的問題
§『憂鬱症』的真正定義是？
§『憂鬱症』與『躁鬱症』的差別是？
§憂鬱症到底會不會好？
§憂鬱症能不靠藥物而治好嗎？
§憂鬱症患者能結婚或懷孕嗎？
§小孩或老人也會罹患憂鬱症嗎？
七、附錄
2024專利防護中