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「這本書展現了S的勇氣與積極爭取心之所向的人格特質，也分享了自身經歷並結合斜槓工作者、個人品牌經營者的經營策略。雖然這些並非多數人能獲得的職涯經驗，卻也能激發新鮮人或迷惘的職場工作者，回想自己過去的工作經驗與利基點，規劃出屬於自己的職涯道路。恭喜S編出書！」──Audrey電商人妻

★粉絲盛讚推薦

透過這...

2-3　在人生旅途中迷惘時，你更應該停下腳步

相信正在看這本書的你們，有很多人也都曾經或正在經歷尋找人生更多可能性的過程；但也因為不曉得自己真正的熱情所在，而感到失去方向。

剛畢業要踏入社會，或是面臨職涯轉變之際，可以說是人一生中最迷惘的時期之一。在這樣的情況下，很多人容易為了急於掙脫困境，而做出讓自己後悔的決定。這就像是在一片荒野之中開著車，拼了命地踩著油門卻不曉得目的地在哪，只能盲目地胡亂瞎闖。

經營自媒體的這段期間，我收到了來自不同年齡層、不同領域粉絲私訊來的煩惱。我發現大家之所以迷惘的原因，多半來自「不夠了解自己」的不安全感。因為不清楚自己喜歡什麼、適合什麼、想要什麼，或是擅長什麼，只好任由自己漫無目的地飄盪，做出許多無效的嘗試。但事實上，你在此時最需要的是停下腳步，打開手上那張人生地圖。只有檢視自己目前的定位、設定目的地並往那個方向前進，才會讓你感到安穩踏實。千萬不要在迷惘低潮的情緒下做任何決

定，這只會讓你走往更迷惘的方向，掉入另一個惡性循環的陷阱裡。若你現在正好深陷這樣的泥沼，建議你可以按照以下這些方式去調整目前的腳步：

1.停下來與自己對話

你曾經和自己好好對話嗎？你上次停下來獨自和自己談心是什麼時候呢？又或者，你根本不曾這麼做？現代人都傾向在閒暇時間和朋友出去吃喝玩樂，或藉由上網、追劇等娛樂犒賞自己的辛勞，很少有人會特地撥出一段空白時間留給自己。在腦袋被各式各樣的外部雜訊給填滿、干擾時，我們的注意力通常也會被外在環境的各種事物分散，因而忘了分配一點注意力給自己——這也是大多數的人根本不夠認識自己的原因。

當你工作疲乏、感到不快樂的時候，其實更應該應該靜下心來好好思考目前所身處的職涯環境、和自己的內心對話，找出讓你不開心的真正原因。究竟是因為工作與興趣不符、不了解自己到底想要什麼，還是因為公司文化讓人心累，又或者是工作量超出負荷範圍呢？一一列出這些問題，透過不斷反問自己來釐清答案。有時答案就在你心中，只是因為我們總是太忙，忙著在乎外界的聲音和價值觀，而下意識地去忽略或面對自己真正的慾望。唯有和自己獨處、對話，你才有機會透過聆聽真正的內在聲音，慢慢找到迷宮的出口。

2.透過經驗回顧來自我探索

大家在考量一份工作時，通常都會衡量薪水、頭銜、公司規模、福利等外在需求，但卻很少會記得照顧自己的「內在需求」，例如：和同事相處自在、能結交朋友與人交流、滿足學習慾望、能自由發揮創意等等。當這些需求無法被滿足時，工作動力便會降低，熱忱也就難以延續。這導致許多人雖然上班賺得不少，卻總感到心靈空虛、過得不快樂。現在你知道了自己可能有某部分的內在需求匱乏沒有被滿足，但你可能又會面臨另一個問題：不知道自己的內在需求是什麼。

每個人終其一生都在不斷扮演各種角色，無論是女兒、同學、朋友、女友，或是團體生活中的領導幹部、助理、執行者等。你可以試著回想：在扮演這些角色的過程中，是否有哪些事件是讓你感到特別快樂、特別滿足的呢？除了這些定義相對廣泛的角色，你也可以挖掘過去在工

作中擔任的職位，思考自己在這個工作崗位上的工作項目有哪些？在執行哪些工作項目時會特別令你興奮，或讓你覺得有成就感？列出這些事件和項目之後，你通常就能慢慢比對出自己擅長做些什麼，然後再進一步去思考背後讓你感到快樂、有成就感的原因——這些就是你的「內在需求」。

［社群行銷編輯］

感到有成就感的工作內容：分析數據找出社群平臺經營盲點、和品牌或網紅接洽談合作、將線下活動與線上各個社群平臺串連整合。

［社群顧問］

感到有成就感的工作內容：分析創作者的社群經營現況、了解大家遇到什麼困難並進一步給予建議、幫助創作者設立經營目標、協助他們找到獲利模式。

例如，從以上這兩個角色我能找出自己很擅長「分析」、「溝通」、「整合」的工作。這些工作會之所以會讓我感到有成就感是，因為我能因此接觸到各式各樣的品牌和意見領袖，交到不同的朋友，滿足我喜歡與人交流的慾望。

3.積極參與新事物、與他人交流

前面說到有群人是因為忘記將時間留給自己，而忽視了內在的聲音；相反地，其實也有另一群人是因為過度「獨處」，而忽略了與他人交流的重要性：又或者是長期處於相同領域的舒適圈中，無法跳脫既有環境去吸收、更新趨勢，這將導致我們很容易被眼前認知的「既定事實」給限制。

例如有很多師字輩的專業人士，不管是護理師、老師、工程師等，這些類別的職業因為長期處在特定的專業領域中，身邊的人也都是來自同個圈子的人，一成不變；久而久之即使知道自己做得不開心，卻也會因為覺得「大家都是這樣過生活」而說服自己繼續撐下去，產生「自己就是得一輩子都靠這個專業吃飯」的限制型信念。

當你正為找不到方法掙脫現在的環境而苦惱時，並不代表沒有希望或者是沒有方法，很有可能只是「你知道的方法」不夠多，積極的嘗試新事物、與他人交流便是跨出你的舒適圈尋找解方的第一步。現在網路上的資源真的很豐富，你能夠在各式各樣的社團或是活動平臺中自主地去選擇想學習什麼新知、想接觸到哪一類型的人。透過各種講座、活動中與不同圈子的人交流的過程中，你會發現原來自己的視野還不夠大，也一定會慢慢從他人的經驗和工作中挖掘出更多的可能性！

4.你可以詢問他人意見，但不要迷失自我

我相信在上述這些自我探索的歷程中，你一定會慢慢釐清方向，找到自己接下來想朝哪個目標前進；也會想要找人傾訴、徵求意見，確認自己的想法是否可行。這時候你一定會面臨下一個挑戰，那就是如何面對來自所有人的「中肯建議」。大家可能會告訴你風險有多大、可能性有多低、失敗率有多高，這些話都足以讓你又開始陷入另一個迷惘之中，或是讓你舉手投降放棄。

無論你是想轉換跑道、出國打工遊學，又或者是啟動一項新的創業計畫，在興奮地和朋友分享你的「新想法」之前，最好先好蒐集各種成功的案例，並透徹地研究這些典範過去是如何從零開始，試著從中找出達成目標的確切方法。當你足以說服自己的時候，再和他人分享尋求意見，否則很容易因為外界的一言一語而又再度迷失自我。

用一顆開放的心去面對這些所謂的「中肯建議」。當別人告訴你這件事的可能性多低、風險有多高時，請不要全盤否定也不要全然接受，而是要去思考：「那我該如何提高可能性？如何降低風險？」然後試著再去找出其他方法和答案。切記：別讓「別人口中的不可能」，成為你無法改變的藉口或理由；也別讓那些不理解你的人，成為了自己人生的絆腳石。

2-3　在人生旅途中迷惘時，你更應該停下腳步

相信正在看這本書的你們，有很多人也都曾經或正在經歷尋找人生更多可能性的過程；但也因為不曉得自己真正的熱情所在，而感到失去方向。

剛畢業要踏入社會，或是面臨職涯轉變之際，可以說是人一生中最迷惘的時期之一。在這樣的情況下，很多人容易為了急於掙脫困境，而做出讓自己後悔的決定。這就像是在一片荒野之中開著車，拼了命地踩著油門卻不曉得目的地在哪，只能盲目地胡亂瞎闖。

經營自媒體的這段期間，我收到了來自不同年齡層、不同領域粉絲私訊來的煩惱。我發現大家之所以迷惘的原因，...

放下批判，踏上找尋自我的旅程

曾幾何時，你是否也懷疑過自己，不曉得自己能為這個世界貢獻什麼樣的價值？為自己的「平庸」感到無力徬徨，像是飄盪在溪流上的木筏，找不到方向、一路跌跌撞撞？如果你聽過我的故事，或者你是透過社群認識、追蹤我的忠實粉絲，絕對很難想像我也曾經這樣迷失過。

從很久以前年紀還小，大約國小、國中的時候開始，我就一直不斷在「找尋自我」，思考著自己是誰、喜歡什麼、想做什麼、適合做什麼，卻總是摸不著頭緒、找不到解答──因為我真的太普通了。不管任何考試、比賽，我絕對都不會是最厲害的那一個，但又絕對不會差到墊底。

例如：我喜歡寫作，卻總是拿不到第一名；我喜歡畫畫、設計，但也沒有大師級的天賦。媽媽似乎隱約知道我喜歡「創作」這件事，於是便送我去補習班學習手繪、美術製作，以及各種設計軟體的課程。

但偏偏我恨透了所謂的「補習文化」——很早以前我就意識到：那種像是集體洗腦的教學模式大有問題。即使爸媽願意花錢讓我去進修，試圖將我的興趣變成專長，但也因為在這種教學氛圍下產生的不適感，讓我下意識抗拒繼續學習。在沒有人告訴我該如何找到自己的狀況下，放任自己尋找興趣、決定進修，再到選擇退場的劇情也一而再、再而三地上演，這讓我真的慌了。

這對一個很早就開始探索自我的孩子而言，絕對是無比的折磨。每當我認為自己終於找到一個除了念書之外的興趣，像是在木筏上好不容易找到支撐自己前進的划槳，卻總在啟航時再度失去方向。長期下來，我已經開始疲乏，雖然知道自己潛意識裡不想按照這社會寫好的劇本走，也不甘做一個普通人，卻找不到方法掙脫。

可能真的是心有不甘，我在國三考高中那年決定大玩特玩。因為不知道自己的人生和他人相比究竟有什麼不同，我只好用自己任性的方法試圖擺脫這套讀書考試、上大學、找工作的框架。

就這樣，我一路當一個廢柴，到考大學時都還不清楚自己喜歡什麼，只知道自己不喜歡任何與數理相關的科系。我在志願表上一樣耍了點小任性，因為不想要太「普通」，除了當年多數臺灣人必選的英日文外，我在整張志願表上一路填滿各種外語科系，最後就這樣誤打誤撞地進了靜宜大學西班牙語系就讀。

就和多數大學生一樣，我進入了一個自己不熟悉、也不知道是否真的是未來自己想發展方向的科系。當時的我甚至起了個念頭：「隨便啦，學分有過就好，我只是來這邊混一張大學的學歷罷了！」於是我從開學開始上課都在睡覺，能混就混、能翹課就翹課，像是一塊只會呼吸的肉，以最低標準在校園生活中求生存。

與死神交手後，我寧願當個井底之蛙

沒想到就在大一那年，我出了一場嚴重的車禍，差點撒手人寰。

某天晚上宿舍門外傳來敲門聲，是我當時在系上較要好的一位朋友，她說：「妳等一下晚上有空嗎？我們準備要和資工系的同學去夜唱，要不要一起來？」

因為剛上大學的我也想多認識朋友，沒想太多就一口答應。大學生嘛，夜唱怎麼能少了啤酒？包廂的人來來去去，大家唱開了也喝開了，我們幾個女生喝得茫到不行，於是一位臺中在地同學就說要先送我們回女生宿舍休息。

當下每個人都注意力渙散，精神狀況也非常差，絲毫沒有察覺到這位擔任駕駛的同學到底喝了多少，只記得那時候他一直重複說著：「我沒醉，開車絕對沒問題的！」就這樣，我和另外兩位女性友人一上車就睡著，不省人事。

忽然之間，耳邊一直傳來前方駕駛不斷喃喃自語「對不起……我會負責……對不起」的聲音，我才恍惚地勉強睜開眼。我手摸著臉龐感覺一片濕潤，還以為是自己喝得太醉，所以全身癱軟沒有力氣坐起來；當我稍微用力往後照鏡的方向一看，才發現：天啊！我的臉上滿是鮮血！環顧四周朋友們都在車內倒成一片，駕駛還是不斷說著抱歉，我還來不及搞懂這是夢還是現實，就又失去了意識……。

不知道又昏睡了多久，我的眼前突然出現一片白光，傳來一陣陣吶喊聲：「小姐！快醒來！小姐！快醒來！」半夢半醒之間，我似乎被抬出車外上了救護車，護理師不斷在一旁提醒我現在的日期和時間、發生了什麼事、我現在在哪裡，她要我保持清醒不准再昏睡，更要我告知家人的姓名和聯絡方式，我擠出全身力氣回答了她一句「可以不要跟我爸媽說嗎？」就又昏迷過去了。

現在想起來，真的覺得當下的直覺反應很好笑！但實際上在那一瞬間，我的腦海閃過各種跑馬燈，不敢想像自己做了什麼蠢事，又很害怕爸媽知道會覺得失望、擔心，或是責怪我為什麼沒辦法照顧好自己？

從那一刻之後是怎麼進到醫院、發生了什麼事，這些記憶都是斷斷續續，聽警察先生和朋友的描述後才拼湊起來的。我只記得自己被送到一臺巨大儀器掃描了全身，然後送到留觀室。並且得知，原來當時會出車禍，是因為在開往回學校的山路上負責開車的同學睡著了。在一個原本該大轉彎的彎道上，他直駛撞上對向車道的砂石車，使得整臺車子反彈到山壁上，扭曲變形全毀。

我連續三日不斷陷入昏迷，醒來時又彷彿殘廢一般。身邊同學、教官和朋友們輪番來照顧我，爸媽也特地南下到臺中，還代替我聽了警察先生一番訓話，我內心滿是愧疚，但又逃離不了那張病床，無處可躲。

「其他的同學還好嗎？」我問教官，他欲言又止地說：「嗯……妳已經是最幸運的那個，只有中度腦震盪，所以待在留觀室就可以了；但……另外兩位女生的其中一位，因為車子甩的方向剛好讓所有碎玻璃……哎，總之，妳一定認不出她了，她的臉到現在還沒消腫。」

「然後另一位同學因為坐在中間，受到外力擠壓所以鎖骨斷了……現在他們都在樓上的病房休息。」

聽到這邊我真的聲淚俱下，哭得無法自拔，內心除了不斷祈禱他們一定要痊癒之外，耳邊也響起了自責的聲音：「為什麼只有我是輕微的那一個？為什麼我不能一起分擔別人的傷痛？」

和死神真正擦身而過的我，其實和電視上報導的那些鬥士完全相反，我的故事一點都不勵志，更沒有因為這件事情變得更積極正向。那些排山倒海而來的愧疚感，反而讓我變得更加封閉，並且暗自下定決心：我的人生絕對不要、也不想追求什麼刺激還是挑戰，能更普通就更普通！我只求好好活著、平安就好。

在康復後，我又繼續一路荒廢學業到大二。在準備升大三那年，我的某位好友興沖沖地跑來問我：大三能不能陪她一起去西班牙當交換學生？

曾經歷過一場大車禍的我心想，天啊要出國耶！這完全是人生的高風險賭注——我不敢想像搭飛機這個過程會發生什麼意外？出國會不會遇到小偷或搶劫？一旦發生了什麼危險該怎麼辦？我絕對不能再讓身邊的人失望難過了！

於是我用家人當作藉口，打算推辭這位同學的請求，但她仍不放棄，試圖用各種理由打動我，例如：這一生只有一次機會、難得可以出國一起玩等等。然而我心裡出現的只有各種發生危險的可怕畫面，在僵持不下半小時後，她只得說：「好啦，那不然妳現在打給妳爸問看看，如果他真的不讓你去的話，我就放棄不煩妳了。」

就這樣，我莫名其妙撥了通電話給我爸，莫名其妙問了他：「我大三可以去西班牙交換嗎？」沒想到爸爸竟然回答我：「喔好啊，可以呀。」

這一切都發生得太快，我瞬間脫離最普通的人生劇本，活生生地從密封罐裡被拖拉出來面對這個真實世界，去了西班牙。

如果這位同學妳剛好看到本書的話，我要由衷感謝妳當初盛情的邀請，改變了我的一生。

找回生命的意義，不再批判自己

西班牙是一個處處充滿熱情的國度，熱情到我覺得真的太不可思議。那時候還不流行智慧型手機，我有件印象非常深刻的事：有次我要去同學家結果迷了路，只得站在路邊打開紙本地圖查找；但身為路痴的我根本看不懂，外加上當時的西班牙文還很破，我就這樣呆呆地站在路邊十來分鐘，你一定不敢想像這十幾分鐘發生了什麼事！

第一位太太走過來詢問我要去哪，接著另一位太太、奶奶、先生，整條街的人幾乎都聚集過來，包圍到我快看不到周圍的視線，試圖想要幫助這個迷途羔羊找到方向。原先我還以為自己遇上了扒手集團，直到其中一位阿姨受不了，幫我叫了一臺計程車陪我前往目的地後，我回過神來才發現身上的貴重物品其實都沒遺失。這樣的事件也不只發生了一次，讓我不禁驚嘆西班牙人的熱情與好客真的不輸臺灣人。

某天晚上，身為大學教授的寄宿家庭媽媽和我一起看電視時，拿著她最近看過的書還有電影和我分享，順口問了我平常真正的嗜好是什麼？未來想成為什麼樣的人呢？

我思考了很久，似乎想不到一個最完美的答案，於是隨口回她：「我未來也許會想當導遊，或當翻譯吧？目前還想不到，不過希望是可以運用在學校學到的西班牙文做點什麼。」

這樣的回答對在亞洲生活的人們幾乎是種標配，看到這邊你一定也不覺得有任何異樣對吧？而我也沒想到，這位西班牙媽媽竟然對我的回覆大感驚訝。她說：「我沒有想過妳會回覆我要從事什麼樣的職業呢！通常我們可能會說，想成為『一個可以不斷傳遞知識的人』、『享受美食也創作美食的人』，又或者是『受人尊敬、有影響力的人』。」

我沉思了非常久，不懂這樣和我回答一個「職業」有什麼差別，她繼續說道：「其實我們常聽說亞洲國家比較重視賺錢和工作，對大多數亞洲人的印象就是『為了工作而活著』（Vivirparatrabajar.），不過我們西班牙人則是『為了生活才去工作』（Trabajarparavivir.），希望妳在這一年可以好好體會這句話唷。」

在那瞬間，我的內心好像有某種東西被觸動了。長期處於傳統教育體制的框架之下，我們總將職業和身分和「你是怎麼樣的人」劃上等號，在無形之中成了一種標籤；當別人問及自己未來想成為什麼樣的人，就會下意識與「職業」做連結，卻忘了思考「自我的本質」。而因為這番談話，也讓我決定不要一直仰賴寄宿家庭，在第二個月後便搬出去，用我的雙腳和雙眼去好好體驗西班牙媽媽口中所謂的「生活」是怎麼一回事。

此時，我才真正開啟一段自我探索、體驗人生的旅程——第一次在國外到處撕路邊的租屋資訊然後瘋狂打電話給房東，但因為西文太爛還被當作瘋子；第一次和世界級音樂家到他家的酒窖博物館一起喝酒、唱歌跳舞到天亮，甚至還受邀到他的萬人演唱會上擔任嘉賓；第一次和藝術老師到各個堡壘、教堂、美術館學習如何看懂建築藝術、世界名畫與街頭藝術；第一次遊走在一個城市間，因為它的美而捨不得搭乘大眾交通工具……。

我這時才終於醒悟：這個世界還有很多很多「美好的事物」等著我去發現、去體驗，雖然我們的軀殼只不過是靈魂的載體，但如果人的一生只有一次，就不應該是小心翼翼地保護這個生命體，而是要讓它盡情大放異彩，將地球的所有美好事物盡收眼底才是！

同時，我回想起小時候堅持找到興趣、不想只當個普通人的初衷，西班牙的熱情融化了我原本封閉的外殼，賦予了我接受人生挑戰的勇氣。

接下來的篇章，我將透過分享每一段在不同國家、不同職場環境親身經歷的小故事，告訴大家我是如何擺脫「自我懷疑」和「自我設限」的匱乏心態，又是如何一路上為了追求目標跌跌撞撞，從一個普通的平凡女生蛻變成夢想的拓荒者。

放下批判，踏上找尋自我的旅程

曾幾何時，你是否也懷疑過自己，不曉得自己能為這個世界貢獻什麼樣的價值？為自己的「平庸」感到無力徬徨，像是飄盪在溪流上的木筏，找不到方向、一路跌跌撞撞？如果你聽過我的故事，或者你是透過社群認識、追蹤我的忠實粉絲，絕對很難想像我也曾經這樣迷失過。

從很久以前年紀還小，大約國小、國中的時候開始，我就一直不斷在「找尋自我」，思考著自己是誰、喜歡什麼、想做什麼、適合做什麼，卻總是摸不著頭緒、找不到解答──因為我真的太普通了。不管任何考試、比賽，我絕對都不會是最厲害的那一個，但...

推薦序
作者序：放下批判，踏上找尋自我的旅程

第一章　在墨西哥的那五年，我學會的事
1-1無所畏懼，從零開始
1-2危險、貪腐、熱情，前所未有的文化衝擊
1-3從淚水中學會什麼叫無所畏懼
1-4在動亂之中學會危機應變能力
1-5誠以待人就是最好的籌碼：商業談判力
1-6真正的領導者，除了帶人更要帶「心」
1-7運用零碎的時間，一點一滴向夢想邁進

第二章　追不到的夢想，換個夢不就得了
2-1夢想是什麼？
2-2天堂和地獄只有一個轉彎的距離
2-3在人生旅途中迷惘時，你更應該停下腳步
2-4有時候，「放棄」反而會帶來更大的成功

第三章　相信自己永遠值得更棒更好的工作
3-1別低估了自己的價值
3-2無論日子再安逸，都不要停止探索自己
3-3鑽石到哪裡，都還是耀眼無比
3-4什麼叫做完美的工作？
3-5從時間和空間中解放，繼續追夢
3-6被壓榨了嗎？是時候換你良性壓榨公司了！

第四章　先做好人，才有好事可做
4-1揮灑汗水，然後優雅轉身離去
4-2提離職後那些最重要的小事
4-3比起做事，更難的是把人做好
4-4不離職創業，就是極盡所能地運用下班時間

第五章　當爆發式行動力遇上創意靈魂
5-1意外踏上經營個人品牌的旅程
5-2興趣，真的能夠當飯吃嗎？
5-3只要四個步驟，就能開始經營自媒體
5-4個人品牌長期獲利的關鍵
5-5一人公司必須持續學習的課題

後記：做自己人生的創作者

Column
S教授的職涯相談室①
S教授的職涯相談室②
S教授的職涯相談室③
S教授的職涯相談室④
S教授的職涯相談室⑤

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作者序：放下批判，踏上找尋自我的旅程

第一章　在墨西哥的那五年，我學會的事
1-1無所畏懼，從零開始
1-2危險、貪腐、熱情，前所未有的文化衝擊
1-3從淚水中學會什麼叫無所畏懼
1-4在動亂之中學會危機應變能力
1-5誠以待人就是最好的籌碼：商業談判力
1-6真正的領導者，除了帶人更要帶「心」
1-7運用零碎的時間，一點一滴向夢想邁進

第二章　追不到的夢想，換個夢不就得了
2-1夢想是什麼？
2-2天堂和地獄只有一個轉彎的距離
2-3在人生旅途中迷惘時，你更應該停下腳步
2-4有時候，「放棄」反而會帶來更大的成功
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