現代孩子的14歲，就是新的18歲！
美國亞馬遜網路書店【親子對話指引類】Top1
或許限縮青少年的世界是確保他們安全的最佳方法，但孩子們沒有練習機會就無法學習如何做出明智決定。而孩子們需要學習好與壞的經驗，父母可以做的，就是幫助他們評估、學習和思考什麼有效、什麼無效。這一切只有透過良好溝通才能實現。
這些本來該等到孩子夠獨立才要聊、關係到一生的事，
現在我們必須提早在孩子14歲前，就跟他們好好聊。
1. 親子關係
2. 獨立
3. 變化莫測的友誼
4. 創造力
5. 照顧自己
6. 公平
7. 科技產品
8. 批評
9. 勤奮努力
10. 理財觀念
11. 與性愛有關的一切
12. 名譽與聲望
13. 衝動與衝動
14. 幫助他人
專業推薦
小熊媽（張美蘭）親職/繪本作家
何琦瑜《親子天下》執行長
李儀婷薩提爾教養、親子溝通專家
神老師（沈雅琪） 教師
陳藹玲富邦文教基金會執行董事
歐陽立中 Super教師/暢銷作家
劉軒作家作家 / 正向心理學專家
魏瑋志（澤爸）親職教育講師
14個主題，BRIEF（簡單易懂）地說明親子對話該有的內涵
Begin：和諧平穩的開始對話
Relate：站在孩子的視角與立場
Interview：透過面談收集資訊
Echo：所聽到的要有回應
Feedback：要給予反饋
即使你的孩子到了開始以本能抵抗的年紀，
正代表你們彼此該進行有意義的親子對話的時候了。
如何調解孩子與我們保有距離的需求，也顧及身為家長希望他們安全、聰明、又維持聯繫的心願及義務呢？這時我們要學會一門新語言。這門語言不能靠直覺，但比你想像中更容易，而這本書將會是你的嚮導和譯者。
學習如何克服與少年對話中最常見的障礙：
● 知道哪些對話最重要
● 瞭解如何開啟對話而不激怒或嚇跑你的孩子
● 搞清楚要說什麼而哪些是該避免的字句
● 進行讓他們能投入並感興趣的對話
● 在對的時機進行正確的對話
「富有洞察力及建設性，一點也不死板或帶有訓斥口吻。《14歲前該跟孩子聊的14件事》就是那位你有問題就會向他求救的睿智好友，因為他們總是有很棒的答案，永遠不會讓你覺得自己蠢到需要問這種問題。［……］當（你的孩子）需求、掙扎和力量發生變化之際，這本書就是你可以隨手取得的絕佳資源。」
──芝加哥論壇報（Chicago Tribune）
「早就沒有所謂親子對話這種事情了。為了要養成最健康、最有彈性的孩子，家長們多年來需要進行數百次的對談。有了米雪兒・伊卡德畫出的全貌框架，你會明白要涵蓋哪些內容，並如何深入探討所有大小事，這項任務將不再如此令人生畏，甚至可能會很有趣。」
──卡拉・納特森（Cara Natterson），醫學博士及作家
「《14歲前該跟孩子聊的14件事》同時為年輕的青少年及壓力破表的家長們，提供了絕妙的洞察力和同理心。伊卡德明確地表示，這事關重大——我們不能迴避與孩子的關鍵對話。這本書就是我們一直在等待的指南之書。」
──黛沃拉・海特納（Devorah Heitner）博士，著有《什麼時候可以給孩子買手機？：第一本給E世代父母的青少年網路社交教戰手冊》（Screenwise: Helping Kids Thrive (and Survive) in Their Digital World）
「米雪兒・伊卡德有真正的天賦才能，明白如何與孩子們交談，並瞭解所有可以避開權力爭奪及冷戰的技巧。如果你正努力要和孩子建立良好的對話，那麼她的直截了當、切合實際又真摯可靠的方法，將有助於你進一步產生聯繫。」
──麥可・湯普森博士（Michael Thompson），著有《該隱的封印：揭開男孩世界的殘酷文化》（Raising Cain）
「伊卡德完整地闡述了如何啟動我們期望與青少年的關鍵談話，讓這些關鍵對話持續下去，告訴我們如何避開會導致溝通管道中斷的常見錯誤。這本書是給予家長和青少年的一份禮物。」
──麗莎・達摩爾博士（Lisa Damour），著有紐約時報暢銷書《少女心事解碼》（Untangled and Under Pressure）
「令人陶醉於書中的事理常識、思想深度，甚至是幽默感。米雪兒・伊卡德是一位明智的顧問，而她的著作是獻給世上所有家長的寶藏。」
──蘿瑟琳・魏斯曼（Rosalind Wiseman），紐約時報暢銷書作者
「米雪兒・伊卡德與孩子這種困難重重卻十分重要的對話方法——也就是「BRIEF對話模式」——不僅巧妙而且十分有效。這些正是我們需要與孩子所需要進行的對談主題，而這本書正是產生對話的對策！」
──艾美・麥克雷迪（Amy McCready），「正向教養解方」（Positive Parenting Solutions）課程創辦人
「透過許多相關例子及顯著的技巧，她為家長們提供了一個安全通過恐懼及焦慮的可靠路徑。身旁有米雪兒・伊卡德，你和你的孩子就有專家照料了。」
──心理學博士約翰・道菲（John Duffy）
「特別考量並貼近使用者需求又簡單易懂的指南。青少年家長或照顧者必讀書籍，為讀者提供有必要的技巧，讓他們能與青少年孩子交談，並同時維持快樂又健康的關係。」
──《書單》（Booklist）
作者簡介：
米雪兒．伊卡德Michelle Icard
一位全球知名的演說家、作家和教育學家，她協助許多孩子、家長及老師探尋青春期初期複雜的社交世界。米雪兒是《中學改造計畫：改善你與孩子的中學體驗》（Middle School Makeover: Improving the Way You and Your Child Experience the Middle School Years）一書的作者，同時也是《今日秀》（Today）育兒團隊和NBC新聞學習平台（NBC News Learn）的成員之一。她曾於《華盛頓郵報》、《芝加哥論壇報》、CNN、《時代》，及《人物》雜誌上發表文字作品。她的中學領導力計畫「雅典娜的道路」（Athena's Path）和「英雄的志業」（Hero's Pursuit）在美國各地的學校單位實行，她也世界各地的學校及養育講座活動中發表演說。她與丈夫崔維斯、孩子艾拉及德克蘭一同住在美國北卡羅萊納州的城市夏洛特。
譯者簡介：
陳柚均
淡江大學英美文學研究所文學組碩士，曾任出版社編輯十餘年，現為自由譯者。喜愛文字、美食、電影及貓狗。期待這本譯作陪伴大人們一同培養出善良快樂的孩子，讓他們也有勇氣及自信長成自己想要成為的那個大人。
聯絡信箱：eugeniachen.translator@gmail.com
各界推薦
得獎紀錄：
美國亞馬遜網路書店【親子對話指引類】Top1
300多則讀者回饋
4.5顆星評價
得獎紀錄：美國亞馬遜網路書店【親子對話指引類】Top1
300多則讀者回饋
4.5顆星評價
章節試閱
引言：我有什麼資格說話呢？
你之所以會翻開這本書，很有可能是因為你已經不知道該如何對話，或至少對於如何和家中青少年開啟有共鳴的對話而感到迷茫，這些年輕人不再想要說話或聽你說的話。
在此，我會讓你更加放鬆而安心。
但是，我有什麼資格說「不必擔心」、「不會有事的」和「關於那些輕率又脫節的青少年，儘管你有難以承受又令人氣餒的刻板印象，但你們還是可以好好對談的」這種話呢？
在過去的十六年之中，我與許多中學生及他們的家長們一同諮商。我為這些中學學生們舉辦領導力課程，也為家長及孩子們舉辦會議，並且主導有六千多位中學生家長的線上社團。在此，我會與你分享我工作上發生的許多故事，但我更改動了姓名、身分等資料以保護他們的隱私。我也為多家國家機構撰寫文章，而我的第一本書《中學改造計畫：改善你與孩子的中學體驗》（Middle School Makeover: Improving the Way You and Your Child Experience the Middle School Years）是你和孩子一同探索歷經社會及情感變化的入門書籍，同一個屋簷下，當你面臨中年時孩子也同時面臨中學生活。
以上是我的個人履歷，但也許更重要的是，我之所以對這項工作如此著迷，是因為我記得自己早期的青春期過程，記憶十分清晰。
我很希望我能說的是，我擁有一個六年級A咖的絕佳外型、風格及氣度。但在現實中，我戴著超大的眼鏡，頂著一頭由母親快速完成設計的髮型，是前短後長的狼尾髮型加上小呆瓜劉海，而且還很需要去做牙齒矯正。當我同齡的其他孩子，正成功駕馭著瑪丹娜和嘻哈組團體Run-DMC的造型時，我衣櫥中的各種衣著卻是老牌女明星碧．亞瑟（Bea Arthur） 的風格。然而，不知道為何，我完全沒有察覺自己的選擇有多麼離譜。當我就讀八年級時，我的自信程度來到另一個新高度，當學校要拍學年照片時，我勇敢地決定在燈芯絨吊帶褲上別上一個大別針。當同學們只在考試時抄寫我的答案，卻不仿效我出色的服裝品味，我想你推斷的原因就和我一樣。
重點是，正因為我明白身處邊緣的感受，我才選擇做這個接觸年輕青少年的工作，更何況，無論他們看起來多麼自信、多麼受歡迎，所有青少年都肯定有身處邊緣的經驗，或相近的格格不入。但同樣的感受，也發生在青少年的家長們身上。儘管是那些在社群媒體上看來家庭格外幸福的人們，也會告訴我他們的孩子有時讓他們覺得自己完全是個陌生人。
此外，我是一個喜歡進行研究學習的人。自從開始就讀中學（那是我覺得與同儕及家人最有距離的階段）時，我就一直在研究人與人的關係如何產生聯繫。我仔細研究所有關於青少年的研究結果，也同時密切觀察：與我進行諮商的孩子們、我家中的青少年、他們的朋友們，我的朋友們、電視上的人物角色，甚至是去商店遇見的那些陌生人，在各種可能的社交情境中，盡可能察知所有讓溝通有效或無效的微妙差異。
這本書透露了所有我學到的事，關於所有讓家長及孩子保有聯繫的最佳方法（即便你的孩子們假裝自己好像不想聯繫一樣）。這本書會全力幫助你和孩子談論重要的人生議題，讓你的孩子長成一個成年人，甚至進一步成為擁有自信、關懷、應對技巧及良好品格的大人，如同每個世代對下一代的期許。
先不聊關於我的事，現在來聊聊此書更多內容
為什麼列出的是這十四個對話？每個對話主題會切入更廣泛的特點及技巧，或瞭解家長們普遍希望孩子能成為什麼樣子。藉由與孩子進行的初步交談，你將能積極地為孩子們打下基礎，讓他們成為善良、健康、勤奮、有創意、富有同理心且成功的人，特別是在他們進入高中後有更多人生經驗、接觸更多令人分心的事物之前。
在《十四歲的十四個重要對話》之中，你不會看到每個章節一一討論著雜誌及新聞上的最新議題，不論主題關乎性愛簡訊、抽電子菸、或是社群媒體的濫用，或每個新聞週期的可怕話題。我反對這種方式，若這本書的十四個重要對話都不過是各種警告標語，對任何人而言都太無趣了，而我希望這本書能讓親子之間的共同對話更加愉快、更有收穫，不論是對家長或是孩子而言。
儘管如此，我知道許多家長在讀這本書時，早已陷入更具體、更棘手的問題中。「我該如何與我的孩子開口，叫他不要在網路上搜尋色情片？請幫幫我吧！」你絕對有必要與孩子談談青少年所面臨的各種具體問題，但我不會讓你覺得枯燥乏味。在每個章節的關鍵主題中，我會聊聊你可能會頻繁碰到的具體事件，將它們作為本章節主要課題的切入點。例如，在「我們來聊聊與性有關的一切」一章中，我們將談到色情內容，在其中一個例子中，你將看到關於高中生階段交往的談話，另一個則是談到關於性合意（consent），第三個例子則關於雙性戀。在「我們來聊聊衝動及推動力」章節中，你將看到的對話，內容為針對兄弟姊妹之間的情緒衝突，以及手針刺青 （這要根據孩子的學校當時正流行哪些傷害身體的趨勢，像是橡皮擦挑戰 或是呼巴掌遊戲）。青少年面臨的真正挑戰，會以不同的方式出現在不同的章節中，其中都是你希望孩子更廣泛認知的課題。
我知道，要試圖說服一個高中生聽你說話，往往只會讓你氣極敗壞。有時候，你甚至覺得最好的選項就是不要對話。我已經看到許多少年（tweens） 的家長因為不知道如何有效地對話，就不再和孩子談論重要的事情，而我也親眼看到許多青少年的家長在長期疏離之後，要重新建立關係卻困難重重。我常聽到家長哀嘆著如何面對中學的孩子，因為這時期正是孩子們開始有距離，並思考他們想脫離家長的時刻。而我也常聽到，高中生的家長們擔心青少年孩子是否有做出明智抉擇的能力，孩子身處長成大人的邊界，面臨種種高風險的決定，後果可能會影響他們一生。不要擔心，本書銜接起這些教養階段之間的鴻溝，為你提供維繫溝通管道的新語言。
說到了語言，這正是一個詞彙上的難題：我們該如何稱呼這些與你同住的生物？他們是少年、青春期少年、青少年、小大人、兒童，還是孩子？所有的答案都是對的，因為他們變幻莫測。十至十四歲之間的孩子發育過程快速。身為一位家長，我們認為成長應該是線性的，孩子應該以成熟度和責任感等重要特質長成。事實上，這過程卻有可能是向前邁出一步，又接著後退兩步至十步。前一天，他們還在和喜歡的人互傳簡訊，大喊大叫地要你離開他房間，隔天，他們又玩著他們的玩具，詢問家長能不能去睡他們房間。因此，你很難為他們貼上標籤。當你閱讀的同時，你會發現，我會來回互換所有界定這個年紀群體的術語，因為要切確地定義他們並不容易。我必須要承認，這也是我最喜歡這個年紀孩子的原因之一。
在進入本書其他內文之前，還有一件事要說。我想請你想像一個畫面並記於腦海中。你有玩過壁球嗎？一開始接觸壁球，可能會覺得有點恐怖。過程中，球不斷發出吱吱的聲響，你會滿頭大汗，但球正以最快速卻難以預測的方式移動著。對初學者而言，你沒接到球、感到不自在又尷尬，都算是最好的狀況了。最壞的情況是，你被球擊中，而且還受傷。然而，透過練習後，在壁球場上，正因為有這四面牆壁，壁球才會變得如此有趣。請將親子的對話視為壁球的遊戲過程，過程中不要擔心失去控制。要記住，完備的外牆能維持良好的架構，你可以放心地面對必定會回彈的壁球。你的那四面牆是什麼？好吧，我不清楚，但是我來聊聊我的那四面牆。
我的孩子還很小，所以要讓我們的家成為一個安全的空間，我只需要保全生活中的四個面向：睡眠、自主性、無條件的愛，及尊嚴。睡眠是一項基本要素，沒有一夜安眠，我們誰都不能好好保有最佳狀態。我不是一位特別嚴謹的家長，但我如老鷹般嚴密監控就寢時間。如果家中氛圍變得緊張，我會說：「我們先好好睡一晚，明天再談。」這方法幾乎每次都管用。對我而言，自主性也很重要。我通常會提出數個選擇，以便我的孩子練習自我思考，即便我不喜歡他們的選擇，我也會感到欣慰，因為我知道他們正學著如何抉擇。我該做的事，不是讓我的孩子像我或像其他人一樣思考或行動，而是教導他們如何為自己思考且行動。我的第三道牆，是無條件的愛。無論如何，我都會明確地表示，即使在孩子們因自己的不當選擇及錯誤感到緊張不安時，我的孩子也擁有我的愛與支持。最後，是我經常會談論到的一件事，所有人（不僅是家庭中的成員）都有與生俱來的價值，而我們在思維及行動上都要表現尊重。當這四面牆都已完備到位了，我覺得其他事物就有自由移動的彈性。對於你的家人而言，你的那幾面牆面是獨一無二的，我鼓勵你針對它們花一些時間思考，並與家人們談論這些牆面之於你的意義。
如何讀這本書
你明白如何閱讀一本書，就是從第一頁讀到最後一頁，對吧？是的，這通常是最明智合理的方式。不過，有個特殊情形，若你是一位青年或青少年的家長，你可能是帶著恐慌、混亂或困惑的心情來閱讀這本書。之中大多數的讀者會直接翻至目錄來尋求特定的主題，它會帶著你來到茫芒書頁中的某一處，但或許恰好是你所需要的。我之所以喜歡這種非傳統的方法，是因為時間總是太少而待辦事項卻太長，有時你就是需要快速地找到答案。但是，請允許我提出一個小小要求：請你費心撥出足夠時間，好好閱讀來第一部中的前三個章節，接著再開始跳到討論特定對話主題的章節（以你當下認為最合適的順序）。第一部很簡短，但能讓你更信服第二部的內容，而你解決親子對話難題的方案就在這裡。
當你讀到達第二部時，這本書就會變成一種「自行選擇的冒險旅程」。對應你的家中迫切的狀態，你可以用各種順序來閱讀「我們來聊聊」（Talking About）的數個章節。不過，若你沒有急需解決的問題而不需要立即獲得協助，你會發現順著章節順序閱讀是最容易的選擇，顯然不會讓你迷失方向，而如此安排相關主題也有助於你先從簡單練習開始，接著邁進更複雜的主題。準備好了嗎？我們這就開始吧。
引言：我有什麼資格說話呢？
你之所以會翻開這本書，很有可能是因為你已經不知道該如何對話，或至少對於如何和家中青少年開啟有共鳴的對話而感到迷茫，這些年輕人不再想要說話或聽你說的話。
在此，我會讓你更加放鬆而安心。
但是，我有什麼資格說「不必擔心」、「不會有事的」和「關於那些輕率又脫節的青少年，儘管你有難以承受又令人氣餒的刻板印象，但你們還是可以好好對談的」這種話呢？
在過去的十六年之中，我與許多中學生及他們的家長們一同諮商。我為這些中學學生們舉辦領導力課程，也為家長及孩子們舉辦會議，並且主導有六千...
目錄
引言：我為什麼有資格對各位談這個話題呢？
第一部：準備進行對話
第一章：學習新語言正是時候
第二章：家長的全新技能包
第三章：對話破局關鍵
第二部：十四個重要對話
第四章：我們來聊聊你的親子關係
第五章：我們來聊聊獨立
第六章：我們來聊聊變化莫測的友誼
第七章：我們來聊聊創造力
第八章：我們來聊聊照顧自己
第九章：我們來聊聊公平
第十章：我們來聊聊科技產物
第十一章：我們來聊聊批評
第十二章：我們來聊聊勤奮努力這件事
第十三章：我們來聊聊理財觀念
第十四章：我們來聊聊與艾有關的一切
第十五章：我們來聊聊名譽與聲望
第十六章：我們來聊聊衝動與衝勁
第十七章：我們來聊聊幫助他人
然後，我現在該怎麼做？
附錄：如何開啟親子聊天模式
引言：我為什麼有資格對各位談這個話題呢？
第一部：準備進行對話
第一章：學習新語言正是時候
第二章：家長的全新技能包
第三章：對話破局關鍵
第二部：十四個重要對話
第四章：我們來聊聊你的親子關係
第五章：我們來聊聊獨立
第六章：我們來聊聊變化莫測的友誼
第七章：我們來聊聊創造力
第八章：我們來聊聊照顧自己
第九章：我們來聊聊公平
第十章：我們來聊聊科技產物
第十一章：我們來聊聊批評
第十二章：我們來聊聊勤奮努力這件事
第十三章：我們來聊聊理財觀念
第十四章：我們來聊聊與艾有關的一切
第...
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