日子因一場疫病慢了。
日子慢了，是客觀事實，還是主觀感受呢？
唯有慢下來，我才明白我有多愛這個世界。
蔡詩萍最新溫柔力作
疫病年代對日常最溫暖的回望
重新凝視生命中最不可取代的愛
沈方正（老爺酒店集團執行長）
林書煒（POP Radio 台長、主持人）
凌性傑（作家）
陳文茜（作家、主持人）
許悔之（詩人、藝術家）
黃庭鈺（作家、新竹女中教師）
黃國珍（品學堂創辦人）
劉冠吟（《小日子》雜誌發行人）
蔡瑞珊（青鳥書店創辦人、作家）
羅智成（詩人）
小堅持推薦
（依姓氏筆畫排序）
當時間癱瘓以後，我們還能一如既往的以為，日子可以正常過下去嗎？
我們把上班當成日常，把工作視為當然。
平日給自己，周末給長輩，陪孩子嬉戲卻總認為長大這件事還早。
我們望著時間表分秒必爭，相信時間就是金錢。
當時間軟癱以後呢？
當很多視之為必然的不變，都改變之後呢？
人類常常在汲汲營營追求表面風光之際，忘記生命中最重要的事物順序。
二○二○年，這特別的一年，或許就是在肅穆的防疫氛圍底下，人們才得以回望人性中最純粹的溫情，珍惜活著的單純美好。
蔡詩萍最新生活散文集《與世界一起散步：小日子小堅持》，讓我們一起慢下來，重新凝視生命中最不可取代的愛。
■ 蔡詩萍小日子語錄
「愛，唯有在『某一些關鍵時刻』出現時，才是挑戰、證明的時刻！」
「沒有慢下來的偶然，你只會疾駛而過。」
「我們比我們以為的，其實更深刻的，更勇敢。只是日常，常常消磨了我們的以為。」
「騷動不安的時候，我們尤其希望自己安定。外面喧譁煩心的時候，我們格外願意獨處。」
「人生最幸福的，無非是可以為一些值得的事而奮進吧。」
作者簡介：
作者看自己
蔡詩萍
我是蔡詩萍。
一個政治學的科班生。
一個文學的寫作人。
一個藝術的愛好與評論者。
一個業餘馬拉松跑者。
一個電影紀錄片的重度影迷。
一個相信自己走到最後依舊捧書閱讀而開心的老靈魂。
拿過中國文藝獎章（散文類）。
拿過廣播金鐘獎（教育文化類）。
寫過一些書，我優先推薦《三十男人手記》、《你給我天堂也給我地獄》、《蔡詩萍散文選》、《回不去了。然而有一種愛》、《我該怎麼對妳說 日常卽永恆》、《紅樓心機：我的騷動，渴望你懂》、《金瓶本色：你愛的是耽溺，還是沉淪》。
最好的人生選擇是，晚婚但還是結婚、生女了，因而有了更多對人生本質與中場以後的思索。
我應該會繼續寫下去。
你等著。
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章節試閱
【內文節選一】
他想著想著，態度便從容起來了
朋友來看他。
送了一副字。
把最近他的書，書名串起來，集成一副對聯。
很老派的文風，卻很溫暖。
而且他來的時候，還戴著口罩，一路走來，淡淡三月天，微微發熱。
我請他在附近一家文創風的小飯店二樓咖啡座坐坐，我們隨意聊著，免不了要談到疫情。
我們進門時，飯店量了額溫，要我們乾洗手，再放我們進來。
我笑著對他講了前幾天我碰到的糗事。
我在小吃攤，點了魚湯，店家招牌。點了一碗米粉油麵的混搭。
稀里嘩啦吃完喝完，滿頭大汗。
走回辦公室前，在路邊便利店再要了一杯熱拿鐵，趁熱一下子喝了三分之一。
走進大樓，門口擺了一台類似機場入關前測你體溫的儀器，你穿過去，螢幕上會秀出X光片一般的身影，紅色若太多，高溫，警報器響。
之前，就放在那了，我當然知道。
還曾好奇跑過去看別人進來時，螢幕上的身影。我且跟保全人員開玩笑，身上裝鋼管的，都被拍出來了吧！
沒想到，我那天才通過儀器，警報器竟響了。
熟識的保全，立馬看著我，眼神露出我平日不曾見到的肅殺。
他看看我。
我也看看他。
我回頭，把咖啡放在一旁，重走一趟。
警報器，像開我玩笑似的，又響了。
保全員這回可是站起身，不開玩笑了。
我驚覺的想起來，我不是喝了一大碗熱湯，喝了熱咖啡，還穿著外套，走了一大段路嗎？
我跟保全解釋。他要我在門外，站一會。等體溫下降，再試試。
我站了幾分鐘，脫下外套，咖啡也不敢喝了。
這回，安全進入大樓。
我朋友笑了。笑得很開心。
疫情陰影下，人人都是嫌疑犯。
我對他說，我很麻煩，愛出汗。
太太常嫌我，一不留神，便汗流浹背，滿臉濕答答，看起來很不從容的樣子。
所以夏天一到，我盡量避免吃麵喝熱湯。
為了要從容～不迫啊～
他又笑了。
從容，是我們大齡男子，必要的修養啊！
他亮出手機，給我看他寫的，蘇東坡的字。
筆力蒼勁，流水行雲，一手好字。
我們竟然聊了蘇東坡，聊了好一會。
我喜歡蘇東坡。很多人看不開，卻又要裝出一副看得開的樣子。蘇東坡不是。
他生性看得開。即便碰到看不開的情境，他也很快便以看得開的心境，去調適他自己的處境。
若是現在，動不動直播的年代，他肯定適應得很好。他必然在鏡頭前，要彈琴便彈琴，要寫字便寫字，要賦詩便賦詩，要填詞就填詞，要吟唱遂吟唱，老婆要罵他，就敞開胸懷讓她罵！
從容啊～從容。從容不就義，只是從容不迫的，面對當下，喜歡自己而已啊！
我們都到了非從容不可的歲數了。
大齡男子啊～
朋友想想，說改天給你幾個字，從容，從容，從容。
他先離開咖啡廳，還得去工作呢！
要黃昏了。
夕陽無限好，只是近黃昏。
黃昏要來，你能如何？除了從容，欣賞，攜手，前行。
他慢慢走著，想起老婆一再的提醒，要從容啊！
進大樓前，他拿出口罩。
【內文節選二】
追劇歸追劇，現實裡，你要追的，是心啊！
聽說疫情期間，很多人追《夫妻的世界》。
有人說，英國的原版就很好看，韓劇更辛辣。也有人搖頭，英劇比較寫實，韓劇太誇張了。
但一齣戲，要紅，怕的是沒人注意。愈多人熱議，愈好，愈紅啊！
妻子每次追《夫妻的世界》，都要撒嬌：「過來一起看嘛！」但他知道妻子純粹撒嬌。他即便不過去，才一會，她便融入劇情起伏，根本忘了他在幹嘛？！
欸，夫妻的世界嘛，怎麼會不了解呢。
但他也不是每次都斷然說不，或哼哈敷衍。
偶爾，他也會靠過去，挨著妻子溫熱的身軀，看一兩段劇情。
偷情老公，膽敢在生日派對上，偷偷跟小三牽手眉來眼去。正宮發現原來只有她，只有她，被蒙在鼓裡，夫妻的朋友們多半都知道她老公偷腥了，而且跟小三也像朋友夫妻一般的聚會！
怎麼辦？這麼辦！你敢偷腥，我就偷人。妻子跟老公的會計上床，換取公司營運祕辛！
我眼睛邊看小螢幕，心中邊譙小劇場：「這什麼跟什麼嘛！」
太離譜，太誇張，太不真實啦！
妻子大概發現我的小劇場。
不好意思的問，很誇張吧？
還好，真實偷情搞不好更誇張！
你怎麼知道？
我不知道啊！
那你怎麼會說，現實世界，搞不好更誇張？！
我是文青啊！小說、電影很多這類題材啊！
噢。妻子瞪瞪我。
還好，她又回去追劇了。
我藉故，要寫臉書。泡杯咖啡，窩回我的懶人沙發裡。
戲如人生，人生如戲。
我們從事媒體工作的人，都知道真實世界裡光怪陸離、無奇不有，有時真是戲劇小說都望塵莫及。
有段時間流行在當天晚上，把最新的新聞事件，當成模仿秀、脫口秀的主題，逗弄觀眾取樂。
看似誇張，卻又反映真實。
說反映真實，卻又誇張到不行。
到底什麼是真，什麼是假，或者，人生根本是一場秀呢？
我也是個寫作的人。
了解人性的奇特與詭異。
我們都有幾張面孔。在不同人面前，扮演不同角色。但我們的內心更複雜，讀《戰爭與和平》的同時，可以兼容日本AV女優的的動態。
每個人的心底，都有一個大櫃子，分門別類，藏著你的心事，你的記憶，或你的幻想。
正常狀態下，你懂得分辨真實與虛構。你知道倒垃圾的隔壁壯男、鄰居美女，就只能點頭之交，互相笑一笑。
妳絕不會幻想他是水電工，到妳家修水管，還順便修妳的幻想！妳不會。因為佛洛伊德已經告訴妳，妳會壓抑。不然，怎麼妳會突然有一天，做夢，竟夢到妳老公穿著水電工制服，向妳走來？！別怕，佛洛伊德也告訴過妳，這叫潛意識。
你應該要留心女伴的追劇，看她們追什麼？在意什麼？不要把她們的玩笑，不當一回事。
那也許流露出一股集體的潛意識。她們要愛，要一點點不同於現實世界的愛。
於是，你偶爾變裝，換個姿勢，討她們歡喜，或許是必要的。
妳也不妨關心一下男伴的態度。
他們嘴裡不說，眼梢也許早就留意到對街走來的俏女郎。
妳應該試探他，告訴他，那女的長得不錯哦，看他怎麼反應？
通常，我是這麼回答的：嗯還可以，但差妳一截！這時你要緊握住她的手，目不斜視，以示效忠。
但在疫情的當下，我會改成：嗯，戴了口罩，誰嘛看起來都不錯，但只有我知道，摘下口罩妳最美！
同樣，你要握緊她的手，心中有正氣，踢著愛的正步向前行！
夫妻的世界，真實版口訣：時時勤拂拭，不使惹塵埃。阿彌陀佛阿彌陀佛。善哉，善哉。
【內文節選一】
他想著想著，態度便從容起來了
朋友來看他。
送了一副字。
把最近他的書，書名串起來，集成一副對聯。
很老派的文風，卻很溫暖。
而且他來的時候，還戴著口罩，一路走來，淡淡三月天，微微發熱。
我請他在附近一家文創風的小飯店二樓咖啡座坐坐，我們隨意聊著，免不了要談到疫情。
我們進門時，飯店量了額溫，要我們乾洗手，再放我們進來。
我笑著對他講了前幾天我碰到的糗事。
我在小吃攤，點了魚湯，店家招牌。點了一碗米粉油麵的混搭。
稀里嘩啦吃完喝完，滿頭大汗。
走回辦公室前，在路邊便利店再要了一杯...
作者序
【代序】
當另一半說，我要你「給我」好好活著時！
清晨，微雨，風透。
送完女兒上校車。轉往加油站。認識多年的老闆，見我來，靠過來寒暄。
這麼早啊？
送女兒上學啊。
時間真快，以前看你們夫妻搬到這，來加油，小孩子還是北鼻，現在高中了吧？
還國三，不過也快高中了。
你們夫妻都沒什麼變哦，尤其你太太，前兩天來加油，還是一樣很漂亮啊！
我對她笑笑，她遞給我發票，我由衷的點頭：我太太是真的蠻漂亮的，沒什麼變！
我們相互笑笑，我啟動車子，駛出加油站。
是啊，一晃眼，都十五年了，我們搬來這所知名大學座落的市區邊陲。歲月總是在變化的。我們應該也是。不然女兒怎麼會從襁褓之中，長成如今亭亭玉立的模樣呢！總不會是一夕之間，豌豆突變成一落攀藤樹叢吧？變化，總在日夜交遞裡。感情，愛情，親情，無一不是。
疫情還在蔓延中，人心不免惶惶。有陽光，也令人心憂，何況碰上濕雨答答的日子。心頭也要發霉了。
我的大學同班群組上，都在集氣祝福我的老同學，知名的政治學教授王業立。他洗腎了好一陣子，一直在等換腎。前幾天，他貼了文，終於等到了。我們很為他高興。他還在春秋鼎盛之年，健康對他，對他家人，對他學生，對他熱愛的教育，無疑是關鍵的。我們很為他高興，有人捐了一顆腎給他。又隔了幾天，他貼了一張照片，是捐贈人與被捐贈者的合照。兩人雖然都戴了口罩，但我們同學一看都知道，天啊，那不是他結髮多年的太太嗎！
笑吟吟的她，與被捐了一顆腎的老公，兩人開心的合影。那笑裡，必然有過淚。那淚裡，必然有過日常的摩擦，有過個性的角力，有過你我太親密而不得不發生過的夫妻的點點滴滴。但都沒關係啊～此刻，此時，我只要你好好活著，我只要你，「給我好好活著」，行嗎？你懂嗎？
我驅車轉過街角，在便利店拿了杯咖啡，看我同學的臉書。突然，眼角迅速被模糊占領。
哪對夫妻，哪個家庭，沒有自己的日常軌跡，沒有自己的夫妻故事呢？
我跟我太太，在好友聚會，非要合唱一些歌曲時，她有她的歌單，我有我的老歌，但我們從眾的，也要有幾首是可以被送做堆，夫妻合唱的歌曲。〈因為愛情〉是其中之一。我們唱著，唱著，竟唱過了好些年。
「聽聽那時我們的愛情／有時會突然忘了我還在愛著你」
是啊，寫歌詞的人，懂人生。當日子在一天天的交遞中，在孩子一寸寸的拉長中，在妳我一年年的變老中，不停歇的奔流後，我們難免忘了很多當年是怎麼開始的，那段充滿激情的時光。但，我已經不愛妳了嗎？妳已經不愛我了嗎？的確，在爭吵時，在賭氣中，在身旁偶有誘惑之際，我們或許會有那麼一些「忘了我還在愛著你」的困惑。但，我們真的不相愛了嗎？
我想起我的同學，我想起他的妻子，愛，唯有在「某一些關鍵時刻」出現時，才是挑戰、證明的時刻！我要你好好活著，我要你「給我」好好活著！我突然閃過一個念頭，促狹的念頭，我的同學，或許也跟我們很多同學一樣吧！平日，當太座要我們做這、做那，當她說出「你給我聽好⋯⋯」時，我們心中總有些嘀嘀咕咕，做惱公的嘀嘀咕咕。但當我們的太座，像我同學的太太那樣，說出「我要你給我好好活著」，因為「我要你」給我好好活著所以我決定「給你一顆我的腎臟」時，我們能夠忘記我們擁有的愛情不是幸福嗎！我也想到了，正在為生命奮力一搏的「國標女王」劉真，想到了她的老公也必然在日夜煎熬的交遞中，全力以赴，寧可以身替代的辛龍。
天地間，沒有日日夜夜水乳交融的愛情，在時間的長河裡，那像神話。可是，必定會有，也應該有，在日日夜夜交遞中，我們彼此堅信的，有朝一日，萬一有事，我會在你（妳）身邊的承諾。
這是夫妻，這是愛情，這是承諾。
「因為愛情／簡單的生長／依然隨時可以為你瘋狂」
相信我，老婆。相信我，老公。
我們相信，愛情，因為，那就是承諾。我們必須為對方，好好活著。在關鍵時刻，我願意為你（妳）再瘋狂一次！
後記：這是疫情中，看到兩起夫妻故事給我的感觸。很遺憾，劉真離開了。祝福辛龍，願他帶著女兒勇敢站起來。
【代序】
當另一半說，我要你「給我」好好活著時！
清晨，微雨，風透。
送完女兒上校車。轉往加油站。認識多年的老闆，見我來，靠過來寒暄。
這麼早啊？
送女兒上學啊。
時間真快，以前看你們夫妻搬到這，來加油，小孩子還是北鼻，現在高中了吧？
還國三，不過也快高中了。
你們夫妻都沒什麼變哦，尤其你太太，前兩天來加油，還是一樣很漂亮啊！
我對她笑笑，她遞給我發票，我由衷的點頭：我太太是真的蠻漂亮的，沒什麼變！
我們相互笑笑，我啟動車子，駛出加油站。
是啊，一晃眼，都十五年了，我們搬來這所知名大學座落的市區...
目錄
代序 當另一半說，我要你「給我」好好活著時！
他從來不肯卻步
他可幸福了，因為陪女兒吃餐飯
他追劇，追的仍是心底最柔軟那塊
他想，燕子回來了，春天不遠了吧！
他決心，廢了，也要做堂堂正正的蔡拔拔！
他才知道他比自己以為的更想牽她的手
他看著妻子吃完的貝殼，堆成小日子古文明
他想著想著，態度便從容起來了
他從骨到肉都與台灣同在，因為you are what you eat
他很確信，有故事的人，打不倒的
他心中，豈止有一片風景呢？
他排列出，人生最值得的組合
他閱讀，他跟妻女道晚安，他迎接明天
他望著雨刷，刷刷刷，這一天才開始呢！
他朗讀，為了戴口罩的讀者，為了彼此輕叩歲月的勇氣
他祈願著，在疫情蔓延的又一個周一的開始
他望著戴口罩蹦蹦跳跳的孩子，喊著：放心吧，日子會好轉的！
他感念啊，又一個周二在微光中激盪——寫給因染疫過世的志村健
他戴口罩，他戴上口罩狂想曲！
他閉目聽雨，啊是要清明時節雨紛紛的周三啊！
他在這個周四，反覆思索是病毒殘忍還是人殘忍呢？
他跳啊跳的，在周五天氣乍晴，使勁吃奶的力氣
他承認，家是一道提防，擋下了風擋下了雨
他想對女兒說，怎樣，戴上口罩有發現我們像父女吧！
他放了一盒妻子愛吃的排骨酥，在桌上
他訪問一位食物外送員，他一心想當下個盧廣仲
他鼓舞自己，愈是不安愈要忠於自己啊！
他彷彿感覺日子慢下來，我們都像生活家了！
你幾曾回首來時路呢，如果不是疫情迫使放慢腳步？
當時間癱瘓以後，你靠的無非是堅持
想要與不要，那是一種純然的自由了！——周日裡，慢讀一首詩，有感
每顆趕早出門排隊的心，都載著滿滿的愛啊～
我何時才得以不驚不悚，從容承受生命的過往呢？
他默默唸著，餘生裡，他是妻子最親密的男人了！
我們唯有承諾，把生命浪費於自覺美好的事物上！
他想夢到那碗，熱騰騰的，瘦肉青菜荷包蛋湯！
在漫漫的路上啊，你要不暴怒，要不放生自己啊！
不讓當時已惘然。你要在乎「真實的」幸福，即便是瑣瑣碎碎！
愛在疫情裡，痛在疫情裡，只因為你必須追劇啊！
愛與被愛，人生資產負債表裡最大的資產！
在時光沙漏裡，不要一手抓空，嚇出冷汗！
每張口罩臉，都有一生奮進的故事啊
追劇歸追劇，現實裡，你要追的，是心啊！
原來，大家都還在啊，都還繼續堅挺的活躍呢！
小日子是大日子的突圍，來一杯慕尼黑咖啡
應該去拍一張全家福的，即便戴著口罩
這年歲你只能貪生怕死，你必須對身邊的人說愛久久
我們所擁有的，最美好的時光
來，讓我告訴你關於夫妻的，真正的世界吧！
你會好好活著的，我們都會，為我們的家我們的山林
代序 當另一半說，我要你「給我」好好活著時！
他從來不肯卻步
他可幸福了，因為陪女兒吃餐飯
他追劇，追的仍是心底最柔軟那塊
他想，燕子回來了，春天不遠了吧！
他決心，廢了，也要做堂堂正正的蔡拔拔！
他才知道他比自己以為的更想牽她的手
他看著妻子吃完的貝殼，堆成小日子古文明
他想著想著，態度便從容起來了
他從骨到肉都與台灣同在，因為you are what you eat
他很確信，有故事的人，打不倒的
他心中，豈止有一片風景呢？
他排列出，人生最值得的組合
他閱讀，他跟妻女道晚安，他迎接明天
他望著雨刷，刷刷刷，...
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