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喜悅,順流而行(電子書)

作者:何權峰

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商品資料
內容簡介

當你不再對抗生命之流,遲早那些事情將會自己安定下來,
你不需要去安頓它們,你只要安頓你自己。
一旦你處於和諧之中,整個生命都會處於和諧之中,這就是喜悅之道

順著生命之流,舒暢過活。
不要抗爭,河流怎麼流,就隨著它流動,讓河流帶領你。
如果它帶你到悲傷,你就悲傷;如果它帶你到快樂,你就快樂。
就這樣,讓河的方向成為你的方向,你將不必擔心何去何從……

~何權峰的喜悅箴言~
◎只有當你放下抓住的東西,它才會釋放你。
◎你的世界並不小,只是心胸不夠開闊。
當你心情開朗,問題就變小;當你格局變大,困難就變小;
◎一切都始於念頭,你的想法將決定你會留下什麼樣的經驗。
你加什麼調味料,就吃出什麼口味。
◎人所犯的錯大部分都是「無心之過」,可是許多人卻是「有心之人」。
◎人的外在是變化的自己,裡面是能覺察變化的自己;
覺察變化的自己能「自觀」|看著變化的自己,就是覺者。
◎你對別人的觀感,可以反映別人對你的觀感,透過他們,你可以認識真正的自己。
◎沒有人會一再掉入同一樁騙局,除非自己也在騙自己。
◎愛從來不會試著想去改變,但是它卻能夠帶來很大的改變。
◎你留意的是什麼,看到和聽到的也就是什麼。
◎每件事都處在「正在形成」的狀態,而非永遠定型不變。
◎生命是一連串的割捨,為我們最終捨棄人間軀殼的最後一幕預先排演。

作者簡介:

何權峰博士
醫師兼作家,同時也在大學授課,專長是腦神經科學。二○○二年,曾以「末梢神經阻斷與肌電生理」獲選(AANS)優等論文獎,並獲邀哈佛大學專案研究計畫。發表的學術論文計六十餘篇。「寫作」是何醫師人生的另一大事。執筆已有十餘年,早期為《聯合報》《常春月刊》《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄,之後作品則陸續發表於《中國時報》《自由時報》,集結成冊的醫學著作有十六本。隨後,因接觸「心理神經免疫學」(Psychoneuroimmunology),觸發了對「心靈層面」的探究,並發現心理對身體和生命的影響,於是改變寫作方向,開始寫一些心靈成長和勵志類的作品。他認為:「用書本助人快樂而不生病,要比用開刀吃藥讓人遠離病痛的幫助更大。」所以,儘管時間被分割得四分五裂,仍筆耕不遂。目前他所出版的心靈勵志書,已累積近三十本。讀者眾多,遍及台港澳、新加坡、馬來西亞、中國大陸等地區。筆觸細膩,平易中顯哲理,妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉,不單只是「診斷問題」,同時還提供視野將心靈提升更高的層次,「如此,讀者所獲得的,就不單只是書本上的知識,而是全新的人生。」何醫師如是說。
歷年作品《展現最好的你》、《回歸自然心靈》、《心念的種籽》、《生活就像馬拉松》、《哈哈笑過苦日子》、《就靠這一次,人生急轉彎》、《每十秒鐘一個幸福-從談笑中領悟大師的智慧》、《有這麼嚴重嗎》、《人生幸福,每一項都在拼圖》、《別扣錯第一顆扣子》、《為什麼事情總是一團糟》、《忘了總比記得好》、《幸與不幸都是福》、《別讓每陣風吹著走》《愛,錯在哪裡》、《所以,你也要發正念》、《當下,把心放下》、《心田甘露》、《都是你的錯》、《大而化之》、《幸福早知道就好》、《貼心》、《微笑,生命的活泉》、《心寬,寬心》、《豁然開朗》、《四捨五入》、《懶,不費力的智慧》、《命運發牌,機會出牌》、《一笑天下無難事》、《開心,放開心》、《愛,不是你以為的那樣》、《你的幸福,我的祝福》

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