★美國亞馬遜五星好評,SmartM大大學院創辦人許景泰、防彈飲食創始人亞斯普雷、子彈筆記創始人卡洛、《五秒法則》作者羅賓斯等各界名人無不讚賞!
★「想要」與「得到」之間,只差一道公式的距離。是時候讓「奇蹟」變成你的日常了!
★作者以親身經歷告訴讀者,奇蹟公式真的有效,而且人人有效!
只要堅持兩個決定,
就算人生跌到沒有光的谷底,
也能逆勢重生、創造自己想要的奇蹟!
這道簡單的奇蹟公式,
就是你我人生從「有可能實現」到「必然成真」的重大關鍵!
作者哈爾.埃爾羅德人生遭遇過許多挫折,有些甚至足以致命:
‧曾因車禍被宣告死亡,後來不但恢復生命跡象,還在極短時間內再度自力行走。
‧曾身處破產邊緣,後來不但扭轉負債,還達到了財富自由。
‧曾罹患了極罕見、存活率極低的急性白血病,卻跌破所有人眼鏡,抗癌成功。
這些他人眼中的「奇蹟」,其實都是作者堅守「兩個決定」的結果。作者解構了菁英人士成功的過程,化約成簡單的公式,並透過自己的親身實踐證明它真的有效;同時也讓人們了解如何超越現實加諸的限制、克服內心的恐懼和不安,挖掘自身潛能。
透過「奇蹟公式」,我們將能學會:
□具體設計實現目標的所有流程和步驟
□調整人生優先順序,不再空轉和白費力氣
□不再排拒挫折,而能坦然接受現實並思考應對之道
□擁有「情緒無敵」,五分鐘內放下負面情緒
□一一實現目標,讓「奇蹟」成為日常的一部分
只要依照書中的說明和步驟反覆練習、檢核與確認,
無論目標成真的可能性再怎麼低,都必然實現!
作者簡介:
哈爾.埃爾羅德(Hal Elrod)
極受歡迎的演說家、頂尖成功學教練、超級馬拉松選手、抗癌鬥士、一名驕傲的父親和深愛妻子的丈夫。
15歲時就擁有自己的廣播節目;19歲時已是美國一家大型企業的超級業務員,屢屢打破銷售紀錄。生命的磨難始於20歲那年:一名卡車司機酒駕肇事,讓他不僅多處嚴重骨折,還當場失去生命跡象。儘管幾分鐘後就被救活,卻造成腦部永久受損,並且很可能從此得坐在輪椅上。但他將磨難變成勝利,堅強地證明了「人人都有能力克服任何障礙」,不但迅速復原,還擺脫了半身不遂的命運。
然而,哈爾所遭遇的挫折不只如此:29歲時遇上金融海嘯,他失去絕大部分客戶,幾近破產,卻也讓自己有機會重新思考真正的人生價值與重心;37歲那年罹患極罕見、存活率極低的急性白血病,但一年過後,他身上已找不到癌細胞的蹤影。而他之所以能挺過這些大小關卡,其實都是「奇蹟公式」的功勞。
哈爾經常接受全美各地電視臺與廣播節目訪問,提到他故事的書籍更是不知凡幾,包括《但願我18歲就懂的成功學》《心靈雞湯》系列等。目前與妻子及一對兒女住在德州奧斯汀。
若想了解更多資訊,請至作者官網:www.halelrod.com
譯者簡介:
許可欣
臺灣大學人類學系畢。為了解讀原文書中複雜的理論概念,一頭跌入翻譯的世界。譯有《奇蹟公式》《七副骸骨》《我的第一份工作》《威尼斯共和國的故事》等書。
各界推薦
名人推薦:
【各界推薦】
美國亞馬遜讀者★★★★★好評!
SmartM大大學院創辦人/許景泰
防彈飲食創始人/戴夫.亞斯普雷
子彈筆記創始人/瑞德.卡洛
《五秒法則》作者/羅賓斯
《送禮學》作者/約翰.魯林
世界拳擊冠軍/萊拉.阿里 各界名人大力推薦!
☆若你要聽別人談論奇蹟,那人就只能是哈爾!──戴夫.亞斯普雷(創業家、防彈飲食創始人)
☆如果你也期待奇蹟,哈爾會是你最好的相遇。無論在生活或工作上,他都能成就非凡。現在,他將向各位展示如何做到這一點。──瑞德.卡洛(子彈筆記創始人)
☆「實現想要的一切,只需要兩個決定。」如果希望自己的最大目標從「可能實現」變成「必然實現」,本書將是你的最佳幫手。──梅爾.羅賓斯(《五秒法則》作者)
☆作者解構並簡化了各界菁英獲得頂尖成就的過程。有了奇蹟公式,你不用再對著世界上的美好而興嘆。──萊拉.阿里(拳王阿里之女、世界拳擊冠軍)
☆奇蹟公式是史上所有成功人士都使用過的精確公式,各位將可用來克服所有阻礙,並實現自己想要的一切。──約翰.魯林(《送禮學》作者)
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子彈筆記創始人/瑞德.卡洛
《五秒法則》作者/羅賓斯
《送禮學》作者/約翰.魯林
世界拳擊冠軍/萊拉.阿里 各界名人大力推薦!
☆若你要聽別人談論奇蹟,那人就只能是哈爾!──戴夫.亞斯普雷(創業家、防彈飲食創始人)
☆如果你也期待奇蹟,哈爾會是你最好的相遇。無論在生活或工作上,他都能成就非凡。現在,他將向各位展示如何做到這一點。──瑞德.卡洛(子彈筆記創始人)
☆「實現想要...
作者序
〈導言 從可能到必然的完整公式〉
或許你對以下的場景覺得熟悉:你的書架擺滿一堆沒時間讀完的勵志書,也經常參加「如何改變人生」的講座、會議,卻還是覺得少了點什麼。你沒得到什麼實際成果、戶頭數字仍不符期望,自己周圍的人際關係也無法讓你感到充實。或許你掙扎著想創業、想找到適合自己的工作,或只是想在每天的生活中找到快樂。說不定以上所說的一切已經發生了,你卻還是想在個人或職業成就上繼續爬到虛無縹渺的下一階段。
如果你發現自己身陷這種處境(相信我,我也曾這樣),你可能(或不知不覺地)成為眾多「個人成長癮君子」的一員。身為一個「已戒除癮頭」的成員,我知道大家都很愛靈光一閃時的興奮感,那也是我們所追求的。但事實上,什麼都沒改變:沒有長期的變化,我們只是繼續像現在一樣,固執地追求著相同的事物。
以前的我瘋狂閱讀,相信只要自己多吸收一絲絲新的智慧,就能讓自己變得更好,彷彿人生只要有這些安全藏在腦中的知識便足矣。「只要追求個人每日成長便足夠」的想法很常見,但事實並非如此。你可能只是不想再因未達成目標而受到打擊。別怕,你並不孤單,同時,你也會從這本書中獲益良多。 你必須每天進行個人成長練習,遵循一套已獲證實的過程,設定有意義的目標並努力達成,以持續改善生活品質。
我還記得那一天,停下腳步回顧自己的人生,發現我能做的不只如此。我可以不只如此。我不再想原地踏步。我已虛度了青春年華,只付出最少的努力,卻想得到最大的回報,我無法再接受這樣的自己。所以我開始積極追求自己最大的目標,也不再認為只要在心裡清楚地將目標具象化,它們就會自動跑到我面前來。隨著時間過去,我發展出一套能將個人成長知識轉化為行動的過程。這些行動儘管既簡單又平凡,但以此為起點,可以展現出極佳的結果。
如果你經常接觸個人成長或勵志書,一定聽過「凡事皆有可能」這樣的話。我也相信這一點,但「可能」不足以讓你的內心在早上起床的那一瞬間就充滿動力、實現自己最大的夢想。我超想變成這樣,但現實並非如此。只有半套計畫是不夠的,在這本書中,我想創造的方法是能讓成功從「有可能」走向「很可能」,再到最終的「必然」。
這套方法就是「奇蹟公式」。你們會知道,奇蹟公式看似簡單,但只有一小部分的人能了解如何執行。
達成目標一旦變得必然,你便成了我所說的「奇蹟智者」。奇蹟智者破解了創造奇蹟的迷思,秉持奇蹟公式而活;也因為奇蹟是他們的生活方式,所以他們能一而再、再而三地獲得出色的成就──他們所做的每一件事幾乎都能稱為「成功」。在讀完本書、並實踐書中的策略後,你便能體現奇蹟智者的特質和特徵,而這也是我們的終極目標。 ※閱讀此書的最佳方式
我知道有些個人成長書籍可以片段閱讀,你可以隨心所欲地跳來跳去,不必按照順序。我知道有些人會閉上眼,隨便翻開一頁,就開始閱讀那一章。那些書給了讀者控制感,可以決定在拾起書的那一瞬間,什麼才是重要的事。那樣很好,但本書並不是這種類型。
除了這篇〈導言〉,本書前兩章是要為創造具體、可測量的奇蹟奠定基礎。我們將討論奇蹟是或不是什麼,再介紹奇蹟公式與兩項決定如何相輔相成,讓這個過程可以越來越輕鬆。接著,各位將看到我的第一個奇蹟故事、我如何在二十二歲生日前創造出這道公式、如何將公式教給他人,並(帶著敬畏)看著他人成功運用,正如它在我身上也成功了一樣。
本書的其他章節則將一步步帶你了解概念和步驟。你必須先理解這些,才能創造出自己的奇蹟。內容將涵蓋:
‧如何克服人人都有的自我限制,以及天賦潛能的內在衝突
‧如何讓情緒變得強大。如此一來,無論人生發生什麼變化,你都能控制自己的情緒,尤其當努力得不到相應的回報時,這會很有幫助
‧設定目標的真正目的
‧如何選擇第一個(及往後幾個)奇蹟
‧如何一再創造奇蹟
‧如何在「奇蹟公式三十日挑戰」裡應用這些資訊,開始創造第一個具體且可測量的奇蹟
我希望各位在第一次閱讀時能從頭讀到尾,因為各章節是相互關聯的,你必須先了解每一章的內容,才能繼續下去。第一次讀完後,便可隨意選擇任一章節重讀。創造奇蹟的過程中,如果遇到什麼困難,非常希望各位能再回頭重讀其中的章節。 ※閱讀時請記得……
一、概念是相通的
如果你還沒讀過我的前一本書,別怕,本書可以提供你必要的工具,讓你發揮潛能,創造更充實的人生。你將學會如何一再達到出色、可測量的成果,而且越來越輕鬆。
二、有些概念將不斷在書中重複
奇蹟公式說來簡單,但執行上有點複雜,所以每個概念不會只說一次。相反的,我會故意重複提及幾個關鍵概念,用不同的方式幫助你內化、記住最重要的事。多看幾次,比較容易記住資訊。
三、本書目的在提升人類意識
正如〈導言〉一開始所說的,我的上一本書目的在於改變一百萬人的人生。當一百萬人的人生變得更好後,我發現過去看似不真實或不可能的目標,不只非常真實,而且還不夠宏大。
此書的目的則在於提升人類的意識。現在聽來或許很傲慢(說不定你正在翻白眼),但讀完後,你們就會了解,這並不是什麼太大的野心。如果人人都開始發掘自己的潛能,自我意識便能提升,接著再影響並提升身邊其他人的意識。
當我們開始創造具體、可測量的奇蹟時,那些成果也會影響與奇蹟有關的每個人。閱讀時,請你們將目的放在了解「你是不受限的,你注定擁有、成為並能創造出自己想要的一切」。你周遭的世界有什麼缺漏?你相信(或半信半疑)自己能做出什麼貢獻?對你來說,終極奇蹟是什麼?
〈導言 從可能到必然的完整公式〉
或許你對以下的場景覺得熟悉:你的書架擺滿一堆沒時間讀完的勵志書,也經常參加「如何改變人生」的講座、會議,卻還是覺得少了點什麼。你沒得到什麼實際成果、戶頭數字仍不符期望,自己周圍的人際關係也無法讓你感到充實。或許你掙扎著想創業、想找到適合自己的工作,或只是想在每天的生活中找到快樂。說不定以上所說的一切已經發生了,你卻還是想在個人或職業成就上繼續爬到虛無縹渺的下一階段。
如果你發現自己身陷這種處境(相信我,我也曾這樣),你可能(或不知不覺地)成為眾多「個人成長癮...
目錄
導言 從可能到必然的完整公式
閱讀此書的最佳方式
閱讀時請記得……
第一章 破除奇蹟的迷思──從深不可測到有憑有據
任何人都能創造的奇蹟
什麼是奇蹟智者?
創造奇蹟是你的決定
堅定信念和過人努力帶來的回饋
讓奇蹟找回神祕感
第二章 從不可能到不太可能,再到必然成真──我如何發現這道公式
強銷期的奇蹟
夜半的頓悟
測試公式並教導他人
在其他人身上測試奇蹟公式
你的奇蹟公式之旅
第三章 內在衝突──從有限到無限
和自己的戰爭
內在衝突一:對機會非理性的恐懼及維持現狀
內在衝突二:誤導的賦權,覺悟的賦權
內在衝突三:畸形的潛能,真正的潛能
內在衝突四:定義你的是世界?還是你自己?
然後,我們證明了自己的局限
克服所有衝突的方法
第四章 情緒無敵──如何釋放讓你退縮的所有負面情緒
為自己的負面情緒負責
五分鐘規則
這不會讓你快樂
釋放情緒痛苦
聚焦於今天的完美
第五章 必然成功的新思維模式──你的目標不是目標
目標的真正目的
現在,釋放自己的恐懼或失敗
唯有成長才能永恆
思維模式如何成長?
升級你的思維模式
改變一切的那一年
第六章 你的使命──釐清自己的首要任務
專注的力量
從最重要的事開始
依首要任務訂定時程
什麼對你最重要?
創造你的使命安全網
別忘了其他目標
第七章 第一個決定:堅定的信念──你必須相信,直到……
奔向信念
那一年,差點「又」死掉的我
以信念取代恐懼
堅定的信念為過人的努力帶來能量
如何找到堅定信念?
維持堅定信念的工具
第八章 第二個決定:過人的努力──它沒有你想像的那麼不凡
讓過人的努力不過人
你創造奇蹟了,然後呢?
不想做那些明知該做的事?
第九章 保持奇蹟──一次又一次創造非凡成果
肯定句為什麼沒效?
五個步驟,創造並實現奇蹟公式肯定句
修改你的肯定句
第十章 奇蹟公式三十日挑戰──是時候實踐你的第一項使命了
最常見的障礙及克服方式
你的奇蹟公式三十日挑戰
在開始之前……
結語 你現在要做什麼呢?
致謝
導言 從可能到必然的完整公式
閱讀此書的最佳方式
閱讀時請記得……
第一章 破除奇蹟的迷思──從深不可測到有憑有據
任何人都能創造的奇蹟
什麼是奇蹟智者?
創造奇蹟是你的決定
堅定信念和過人努力帶來的回饋
讓奇蹟找回神祕感
第二章 從不可能到不太可能,再到必然成真──我如何發現這道公式
強銷期的奇蹟
夜半的頓悟
測試公式並教導他人
在其他人身上測試奇蹟公式
你的奇蹟公式之旅
第三章 內在衝突──從有限到無限
和自己的戰爭
內在衝突一:對機會非理性的恐懼及維持現狀
內在衝突二:誤導的賦權,覺...
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