這樣的教養，有毒：精神科醫師詳解，終結父...

是教養不是虐待！我都是為了孩子好！
──也許只是你的一廂情願？

沒有父母會害自己的孩子？
──以為的教育和疼愛卻可能成了魔爪？

過度刺激孩子的「恐懼心」、「愧疚感」與「責任心」。
──你家是否正在施行「有毒的教養」？
˙ 對孩子感到不耐煩而發火
˙ 忍不住對孩子口無遮攔
˙ 有時甚至會動手打小孩
˙ 跟風盲從，想給孩子最好的
˙ 隨時都想掌握孩子的行蹤
……等

「有毒的教養之下，孩子會變成什麼樣？」
˙ 習於否定自己，難以活出屬於自己的人生
˙ 過於小心翼翼、在意他人的眼光
˙ 難以對人產生信任感，不懂得求助
˙ 心理壓力造成腹痛、全身無力等原因不明的身體不適症狀
……等

你也可能是「毒親（toxic parents）」？
對孩子感到火大不耐煩而忍不住大聲斥責、孩子不聽話而忍不住動手教訓……，
相信很多正在育兒路上奮鬥的家長們應該有過這樣的經驗。
然而，若管教情況變本加厲時，就有可能演變為「毒親」＝「對孩子帶來負面影響的父母親」。
毒親的一大特點是，對孩子設有一定的條件，主張必須達標才有資格被父母疼愛。

爸媽的父母也可能是毒親？
因為自己從小就是接受這樣的教育，成為爸媽後自然地認為「小孩就該這樣教」？
明明沒有惡意，卻對孩子造成不良影響？
任何人都可能變成毒親，是時候從自己開始斬斷惡性的世代循環！

終結毒循環！
從正向教養打造快樂親子、家庭關係！
如何拿捏管教孩子的方式？訓斥方式與表達方式有什麼技巧？怒氣湧現時又該怎麼辦？
教養孩子是條長遠又辛苦的道路，不需要獨自埋頭苦惱，
本書從生活習慣、教育觀念、溝通、心態等多角度提供解說與提案，
為親子找到良好、健康的相處模式！

不只孩子要快樂，父母也該好好療癒自己！
有人說「幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年」，
本身接受什麼樣的教育、成長過程遭遇什麼樣的經歷都會影響未來的行為。
該如何消除與父母之間剪不斷理還亂的不愉快記憶？
在育兒過程中閃現過往不愉快的記憶時，該如何應對？
若是另一半的父母也是毒親該怎麼辦？
除了孩子的教養，也別忘了溫暖對待自己，和孩子一起成長、擁有更快樂的生活！

作者簡介：

井上智介
職醫‧精神科醫師
兵庫縣出身。自島根大學畢業後，成為精神科醫師與職醫，以大阪地區為中心執業。每月固定造訪的公司超過三十家，除了以職醫身分進行一般職業安全衛生指導外，亦為飽受職場人際糾紛與各種歧視之苦的從業人員提供輔導諮商，主要透過晤談進行心理關懷協助。在精神科領域方面，不只將重點放在醫治憂鬱症、適應障礙症等疾患，還致力於治療自殺者的心理狀態，以及因災害、家庭、犯罪等所造成的心理創傷。除此之外，亦積極透過部落格、社群網站、演講等活動，以淺顯易懂的方式分享「生活放輕鬆」的概念。著有《保護自己不受職場小人摧殘的心理學》（暫譯，日本能率協會管理中心出版），著作繁多。

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