只有你能允許自己快樂

＼獻給正努力追尋改變的你／
把自己放在「有選擇」的位置，即是快樂。
藉由簡單提問、多樣思考，讓心自由探索這個世界，
找到一切關於未來、成長、幸福，以及愛的答案。

一起重新思考「愛」，並遇見更好的自己。
我們終將在關係中獲得力量，成為最喜歡的模樣。

Q：「愛一個人，一定要有底線嗎？」
A：「我有底線，只是底線不斷在後退。」

起初，想藉由這本書探詢各種關係中未解的答案，
才發現，原來答案都在自己身上。
以客觀的角度，取代情緒的直面衝撞，
才發現幸福與否、快樂與否，主導權都在你的手中。
讓我們在成為光之後，活得更像自己。

✶關於成長──你允許自己無理取鬧嗎？
允許自己在愛之前展現脆弱，當需要被愛的時候，有人能夠安安穩穩地接住你。

✶關於愛──曖昧算不算是一種承諾？
曖昧可以是主動的選擇，更可以是純粹的快樂。或許有些人選擇曖昧，就從不期望最後有結果。

✶關於未來──結婚對你而言代表什麼？
兩人牽手一輩子，扮演實踐彼此理想路上最強的後盾，你和我，成為了最好的我們。

✶關於快樂──不開心的時候能不能不要笑？
真正的快樂，不需要偽裝更不需要迎合，真實的自己一樣會被人喜歡。

【讀者好評迴響】
「米鹿的文字，就像人生不可多得的軍師型密友，跳過煽情取暖環節，引領我們直面內心最迫切想要解決的生活課題。」──YH

「這本書整理出米鹿與人交流、自我消化後的見解與體悟，幫助我們更認識彼此，重新定義自己的快樂。」──栗子（Li）

「《只有你能允許自己快樂》是更深一層認識自己、自我調整、自我原諒，透過對種種事件的重新思考，掌握屬於自己的快樂。」──出太陽

「從與他人的互動中更了解自己，感情裡的界線不應自我設限。你可以允許自己軟弱、讓自己在愛裡任性、在成長中對自己負責，這些從來都不是單選題，而是象限。」──Peggy

「接受自己有不同的面貌、感情可以有任何形式。人們經常向外索取，期待符合大眾的眼光與期望。但當我們能真正『允許自己快樂』時，才能過得更自由。」──Anna欸娜

作者簡介：

米鹿，本名李文豪，水瓶座，臺北人。

文字創作者、音樂愛好者、陪你練習愛與被愛的YouTuber。
不敢說自己懂愛，但我正在，
愛別人也愛自己的路上學習著。

小時候聽歌想當作詞人，大學畢業後誤打誤撞開始寫音樂專欄，27歲成為YouTuber，但頻道卻不談音樂只談感情，才發覺自己真正著迷的，也許是人類的情感如何發生、傳遞與表達的過程。
寫字的緣由，是因為從小總被朋友或愛人說想太多。於是只能將思緒都化成文字，一層一層篩過，總覺得用寫的，會比說出來清晰的多。寫作是釐清自己的成果，希望透過文字把自己的體悟、感動都捕捉，成為寄託。
如果當你某天難過，有我。

YouTube｜DeerDeer米鹿
IG｜@deerdeer_milu

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