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王琛艷老師──AAA澳洲芳療師協會及美國NAHA芳療師協會認證芳療師
「這本書可說是十年磨一劍啊！佳玲老師常與學員們分享她累積的個案解讀經驗。我除了感受到她的真誠和親切，更感受到她對芳香療法、能量療法等自然療法的熱愛。她已將這些療法融會貫通，並在生活中運用自如。讓我看到自然療法絕不是枯燥呆板的知識，而是一種貼近生命源頭力量的生活方式。

◆什麼是生命數字？◆
生命數字又稱為生命靈數，源自於古希臘，是一門探討個人獨特生命的統計學，著名的古希臘學者—畢達哥拉斯（B.C. 570-B.C. 495）可謂為宗師。他不僅是數學家（畢氏定理），同時也是音樂家、天文學者、幾何學與占數術專家，推行身心合一的醫師。利用每個人人生中第一組最重要的數字，也就是出生年月日，來推算與生俱來的天賦才能。

每個數字蘊含著獨特的神祕力量，運用數字更加認識自己的天分與不足，也能及早認知自己的人生課題。以生命數字為架構，對應植物人格特質，可以快速應用植物香氣能量來調整自身能量或增強運勢。

數字能量幫助我們從不同的角度看事物，是科學、是哲學，也是一種頻率（能量）。試著回想你是不是有特別偏愛的數字，在不同的文化背景之下，人們對於數字也會有不同的喜好，例如西方人特別喜歡「Lucky 7」，華人則喜歡代表「發」的 8。

學習更多能量療癒之後，我發現生活中經常會看見天使數字1，據說那是天使給我們的提示，每個不同的數字組合有不同的意義，例如：
00:00—此刻，你與神同在。
11:11—新的更高振動將在宇宙時刻湧入。
03:33—你完全被仁慈的大師們所圍繞、保護、愛與指引著。

每個人都是獨一無二的存在，不會有完全一樣的性格與天賦才能，沒有人天生就能完全了解自己，我們一生都在認識自己、了解自己，並走在學習成為更好的自己的路上。

雖然有多種方式可以幫助我們了解自己，如西方醫學的人格心理分析、西洋神祕學占星或者東方紫微命理、八字等方式，這些嚴謹且具有龐大系統的專業知識，需要花費許多時間去理解與累積經驗，才能準確的解讀分析。

而生命數字，是使用與每個人最緊密並且關乎一生的第一組數字—生日（出生年月日），來計算與生俱來的天賦長才與性格特色。

事實上，我們以為的自己與別人眼中的自己常有頗大差異，生命數字是非常簡單的工具，能「真正」客觀地理解自己、知曉自己。唯有我們理解自己的天賦長才，才能活出真正的自己，重新建立自信，活出燦爛美麗的人生。

◆找出你的生命數字◆
天賦數
首先，寫下出生的西元年月日，然後將八個數字分別相加，得到的總和為「天賦數」（通常為兩位數），例如：A 的出生日期為 1976 年 03 月 19 日，將 1+9+7+6+0+3+1+9= 36 （3、6 為天賦數）。
天賦數代表你面對問題時，解決問題的態度與方式，十位數為原始反應，個位數為修正後的態度；同時也是，你私底下實際展現的樣貌，也揭示著我們與生俱來，並對我們最有優勢的天分與才華。

命數
接著，將兩位數的天賦數加總直至得到一位數，則可得到「命數」，例如 A 的天賦數是 3 和 6，3+6=9，9 就是 A 的命數。如果加總時依然是兩位數，則加總直至得到一位數，例如 B 的天賦數是 5 和 8，5+8= 13 ，則再加總成 1+3=4，4 為命數。
命數代表你這一生的天職，此生需要學習的人生課題，也是我們應該努力的方向，也代表你想成為的理想樣子。

生日數
除了天賦數與命數之外，還有「生日數」也對我們影響很大，生日數為生日日期（不含年月）的數字總和。
例如：A 的出生日期為 1976 年 03 月 19 日，那他的生日數則是將 1、9 這兩位數加總直至得到一位數，
算式：19→1+9=10 →1+0=1 ，算出來 1 為生日數。
生日數代表你在別人眼中的樣子，屬於外顯的性格。

星座數
最後，再查詢星座數對應表。A 的星座是雙魚座，星座數是12，總數為1+2=3。

舉例：假設 B 的出生日期為 1959 年 04 月 29 日。
生命數字 計算公式 ★結果★
天賦數 1+9+5+9+0+4+2+9=39───3、9為天賦數
命數 3+9= 12 → 1+2= 3─────3 為命數
生日數 2+9= 11 → 1+1= 2─────2 為生日數
星座數 04月29日為金牛座─────2 為星座數

計算出這些數字後，即可進行繪製個人的生命命盤，了解生命數字如何影響你。

接下來，你可以先從「命數」查詢自己是幾號人，理解你的人生課題是什麼？自己想追求的道路是什麼？

例如：命數3者，可以參考數字3的解析。

◆數字3、關鍵字：「理想」◆
3 號代表靈性的存在，在基督教裡 3 代表了聖父、聖子、聖靈三位一體，是權力與能量的結合。3 代表的圖形是三角形，擁有了 1 跟 2 的潛力，進而創造更完美的事物，因此也與創造力跟美有關。

生命數字「3」的代表形象是備受寵愛的王子或公主。3號人是純真的小孩也是理想主義者，對他們來說，理想就是真理，不接受批評、也不會輕易妥協。

他們有獨特的美感跟品味，是絕對的外貌協會；天生長袖善舞，是很好的公關、社交人才。如果能夠從事創意的工作或得到注目的焦點，就會覺得很開心。

3 號人的特質是有許多才華，他們是溝通高手、能以特別的方式療癒並激勵他人，擁有豐沛的創造力。他們常拒絕承認自己有創意跟美感的細胞，說自己並不會畫畫或設計，但具有辨別事物的美醜也是一種創意才華，這點在他們獨特的審美上可以窺探一二。

3 號人的人生課題是學習接受世上沒有絕對的完美，珍惜當下的小確幸比遠在天際那不切實際的夢想更加重要。要知道接受別人的批評也是一種祝福，能幫助自己的理想更有實現的機會。

3 號人的人生目標是發揮天賦的創造力，竭盡全力地去實現自己的夢想，在追夢的過程中也許會有挫折與困難，正因如此純真的小孩才得以成熟、長大。

想與 3 號人有效溝通，關鍵詞是「我知道我要什麼」。他們非常有主見，也很在乎別人怎麼看他，所以切忌直接指出錯誤或批評，一旦他們感受到你的不認同就會關上溝通的大門，像任性的孩子對你摀住耳朵說：「我不聽、我不聽」。

最好的方式是先認同他們的想法，讓他們感受獲得認同與尊重，他們就會放心聽取你的意見。有時候，先讓 3 號人得到他想要的，你才能得到你想要的。

3號人如果想加強健康，必須強化代表門面的皮膚與頭髮的健康，將有助於提升數字 3 的能量。多使用黃色的物件、吃水果與甜食，穿戴可愛的裝飾品和服裝也能強化 3 號的創造力。

3 號植物人格
3 號人適合的植物香氣是花朵類，可使用花朵類的香氣來提升 3 號追求完美與創造的能量，花朵類的香氣包含玫瑰、茉莉、依蘭、橙花、天竺葵等。

◆解讀你的生命數字◆
曾經看過一部美國品牌多芬（Dove）的廣告 — Real Beauty，他們邀清 7 名女性與一名 FBI 訓練的專業人像素描師進行拍攝。首先請 7 名女性在隔簾後描述自己的長相，讓素描師依據自述畫出第一幅畫像，接下來再請陌生人描述這 7 名女性予素描師並畫出第二幅畫像。最後把兩幅畫像同時擺放出來讓參與拍攝的女性們對比，令人震撼的是兩幅畫差別很大，陌生人的描述比自述畫出的畫像更年輕、自信與美麗。

看完這個短片，讓我不禁思考我們真的完全了解自己嗎？我們以為的自己、別人眼中的自己或者我們呈現出來的自己，可能是完全不同的。其實，你比自己所想像的更美好。

透過生命數字中的解讀黃金三角這個工具，可以讓我們用客觀的方式快速地了解這三個不同面向的自己，而當我們在生活中遇到衝突或卡關的時候，以數字能量與對應的應用去度過瓶頸與衝突。

前面幫助大家梳理在生命數字裡命數 1 ∼9 代表的意義，每個命數的代表人物、性格特點、人生課題、人生目標，如何透過不同的方式加強個別數字的能量，如對應的健康系統、顏色、飲食類別、服裝與植物香氣能量等。

透過合適的方式（如植物香氣、顏色、食物等）隨時調整自己需要的數字能量，例如需要增加美感與創造力或吸引大眾注目（數字 3 的特質），可以多使用黃色的物件或花香調的香氣來強化。想要提升口才與銷售能力（數字 5 的特質），可以多吃香料食物或者使用香料類香氣強化數字 5 的能量。

想要得到更完整的生命數字資訊可以透過「數字命盤」，更加直觀地看出影響天生人格特質最多的數字有哪些，若有連成特定的連線也會有更加明顯的特質顯現，可以幫助我們在職業選擇或性格解讀上面有更多參考。

比如我身邊許多自由職業的專家／老師，他們的命盤中大多有 1-2-3 藝術美感線與 1-5-9 獨創事業線，他們對於自己想要的道路會比較清晰，有很好的執行力，也很能獨立從無到有去完成計畫。

接下來，跟大家介紹這兩種解讀生命數字的方式──黃金三角與數字命盤，幫助大家可以更深入、更有系統的了解自己的生命數字，快速了解「與生俱來」的天賦與性格。

當我們在生活上經歷磨練，或受到社會規範與價值觀影響時，也許會不得不調整原來的性格去適應現實的生活，那將會涉及更多複雜因素。

因此，我們以先天特質的部分讓大家了解自己，並應用適合的工具（比如精油、食物、顏色等）來幫助自我療癒與提升能量，讓我們可以快樂的做自己、活出最真實的自我。

◆解讀黃金三角◆
在解讀黃金三角之前，我希望你知道……
你比你想像的更美好。
(You are more beautiful than you think.)

黃金三角是最簡單、快速的解讀生命數字的方式，從生命數字的算式中，選出最具代表性的三個數字—命數、生日數、天賦數，就能依序解讀出「你想成為的樣子、你在別人眼中的樣子、實際上你的樣子」。

1. 命數：代表你想成為的樣子，也是今生會想追求什麼與人生課題。
2. 生日數：代表你在別人眼中的樣子，也就是你外顯的人格特質。
3. 天賦數：代表你實際上的樣子，也就是面對問題時，你的解決態度與方法。天賦數通常是兩位數，十位數為原始反應，個位數為修正後的態度。

黃金三角是最簡單、快速的解讀生命數字的方式，從生命數字的算式中，選出最具代表性的三個數字—命數、生日數、天賦數，就能依序解讀出「你想成為的樣子、你在別人眼中的樣子、實際上你的樣子」。

（中略）

◆解析黃金三角◆
A 的出生日期為西元 1976 年 03 月 19 日。
個案 A 的黃金三角中可以看出Ａ自己是有夢想與很多想法的（數字 9），在別人眼中，他具有獨立與執行力（數字 1），實際上他是很有創造力的（數字 3），有想法又能去執行，比較容易實現計畫與理想。

黃金三角解析練習
接下來請練習分析你的黃金三角，思考一下你是不是如黃金三角所呈現的狀況，是否有呈現自己真正的樣子，或者你會不會正處在糾結、失衡的狀態，問題出在哪裡？後續章節我們將提供黃金三角的解決之數，可以依據需要的數字能量特質來強化所需能量，幫助你更快樂、更健康。

現在，請查詢命數、天賦數、生日數的數字分析（P.16- 33），再填入下面黃金三角分析：

黃金三角分析（請參考命數 1 ∼9 敘述的特質）
命數 的你、想成為的樣子是：_________________________
生日數 的你，在別人眼中的樣子是：_______________________
天賦數 的你，實際上的樣子是：__________________________


◆九大芳香族：植物擬人性格◆
我們已經學會使用源自古希臘占數術—生命數字，找出與生俱來的人格特質，並利用黃金三角數解讀出期待成為的理想型、別人眼中特質與實際呈現的樣子，這些工具只是幫助我們了解自己的第一步。

我相信每個人都是由多種不同的人格特質所組成，這些特質之間又有不同的組合比重與組成方式，所以每一個人都是獨一無二的存在。即使同一個人處在不同的時空下也會有不同的呈現，如何維持正面的狀態去迎接生活中的諸多挑戰，活出真正的自己，應該是每個人終其一生的重要課題吧！

訂製個人的芳療處方
運用芳香療法進行身心療癒超過 20 年，我發現當個案尋求芳療的幫助時，同樣的症狀會因為不同個案而需要不同的處方。

例如一樣是處理青春痘的問題，青春期的個案可能需要的是平衡荷爾蒙的精油為主，而成年人如上班族，有很多是因為壓力問題引起的，則需要以舒緩緊張壓力的精油來幫助處理症狀。

還有一個現象是，有些人的症狀會一直反覆或週期性的發生。

曾經有一位在公家機關上班的個案，每年幾乎會在固定的時間爆發嚴重的濕疹，通常是在她工作比較忙的時候。透過諮詢發現她個性比較急、固執、極力追求和諧，又很有個人想法的人格特質，當在生活或職場上發現事情延宕或者有不如她計畫的事情發生，她就容易有情緒起伏且會伴隨濕疹發作。

如果她能學習放慢腳步，接受別人的不同意見或想法，應該可以減少濕疹的發作，也更有助於身心的健康與平衡。

訓練有素的專業芳香治療師，通常不會只提供給個案外在症狀的處方，會使用合適的診斷工具或透過互動諮商的方式，幫助個案找出問題、面對問題並從根本上解決問題，我認為這是真正的療癒師應該做的。

植物香氣對應你的人格特質
近幾年，我持續在芳香治療與能量療癒的領域深耕，更加肯定精油療癒不僅止於生理狀態的治癒，更大的價值是同時在心理情緒上的扶持與調整。

而身體與心理互相影響也是真實存在的，有些個案適合從身體層面切入、也些則適合從心理情緒調整開始，而芳香精油在各種層次上都能給出相對應的幫助。

每個人都有獨特的主要性格與多個次要性格組成，植物精油也一樣，會有主要調性與次要調性組成。那麼，該如何選擇合適個案的植物香氣呢？

我發現不同的植物香氣具有不同特色的氣質與能量，比如當你聞到玫瑰的花香，會聯想到享受愛情甜蜜的戀人；聞到甜橙，會感覺到孩童般天真純淨的愉悅。

在我從事芳香療法超過 20 年的經驗，發現透過植物香氣的擬人性格與特性，可以用來強化或調整對應的人格特質，這是一種簡單、有趣又能準確幫助到個案的選油與調配方式。

能量精油如何使用？
這套應用模式不只能用在調整個人的天賦特質（根據人格特質來調配），面對個案更可以輕鬆找出最適合的個人身心處方。

同時也適合應用在需要提升某種特質（能力）的特殊時刻；比方說最近需要提升溝通表達的能力，就可以多使用提升數字「5」能量的香料類精油；最近需要強大的執行與領導能力，則可以多使用提升數字「1」能量的木質類精油等。

應用的方式也很簡單，可以透過芳香精油最簡單有效的薰香、泡浴、稀釋後塗抹等三大使用方式（詳細的介紹與說明會在下一章跟大家分享）。

開始正式介紹之前，我想先說明這套應用模式是依據我的經驗來分類，我會同時考慮精油提取部位與香氣的調性來區分類別，分別有木質類、根部類、花香類、果實類、香料類、藥草類、葉片類、種子類與樹脂類等九大分類。

每個大類別的人格描述是依照植物的擬人性格來介紹，與心理學常用的九型人格不太相同。每個大類下會有所屬的單方精油，可能有部分精油會以香氣獨特性歸類，而有些則可能同時歸類在兩種分類。

比方說天竺葵精油雖是由葉片萃取，但其香調主要帶有玫瑰調性，所以我會選擇將天竺葵放在花朵類的香氣；肉桂精油是由樹皮部位提取，更是著名的香料類精油，主要會歸類在香料類，但同時也具有些許木質類的特性；茴香、芫荽籽等可以同時具有香料類和種子類的特性。

使用專屬你的個人複方
我建議讀者一開始先著重於每個大分類的植物擬人性格，所屬的每支單方精油分類並沒有絕對的標準，每個人對香氣的感受多少有所差異，或許你對某款單方精油的感受與我是不同的，可以依據個案需要或調整成更符合自己感知的分類來使用。

你可以試著把九大類的所屬單方精油調成自己的獨家複合處方，例如將雪松、松、黑雲杉、絲柏、檀香、花梨木等精油調成「#1 木質類複方精油」。將佛手柑、橘子、甜橙、檸檬、葡萄柚、山雞椒、杜松子及黑胡椒等精油調成「#4 果實類精油」。將乳香、沒藥、安息香及秘魯香脂等調成「#9 樹脂類複方精油」。

在需要的時候就可以簡單調配出合用的處方，這是我經常會應用在幫客戶調配訂製處方或在沙龍分享會上使用的方式，令人意外的，這九款複方香氣不管是互相混合搭配，或者再跟其他單方精油搭配，香氣都非常令人愉悅。

希望你們也能動手試試，調配出自己專屬的九大類植物人格香氣。以生命數字結合植物人格的香氣密碼，還有許多延伸的用法與應用方式，本書我先著重介紹基礎的應用、調配與個案分享，並獨家推出首創的「植覺繪」體驗，以植物香氣搭配心靈手繪練習。

在閱讀完每個植物人格描述後，請你拿出對應的精油，靜下心來嗅聞，去感受這個類別的精油香氣帶給你的感受，腦海中有沒有符合這個香氣描述特性的人，然後用手繪的方式把這個香氣的感覺呈現出來。

這個過程能更幫助你深刻的學習與記憶每種不同香氣的人格特質，希望後續可以透過課程、研討會或線上讀書會等其他方式跟大家分享更多。

◆什麼是生命數字？◆
生命數字又稱為生命靈數，源自於古希臘，是一門探討個人獨特生命的統計學，著名的古希臘學者—畢達哥拉斯（B.C. 570-B.C. 495）可謂為宗師。他不僅是數學家（畢氏定理），同時也是音樂家、天文學者、幾何學與占數術專家，推行身心合一的醫師。利用每個人人生中第一組最重要的數字，也就是出生年月日，來推算與生俱來的天賦才能。

每個數字蘊含著獨特的神祕力量，運用數字更加認識自己的天分與不足，也能及早認知自己的人生課題。以生命數字為架構，對應植物人格特質，可以快速應用植物香氣能量來調整自身能量或增...

2003 年，我在台灣芳療學院任教時，便開始研究來自古希臘的占數術（Numerology）—生命數字。相較於當時流行的東方紫微命理或西方占星術，希臘占數術是比較簡單入門、容易理解的個人天賦與性格的分析工具，人人都可以簡單上手。
一開始只是覺得有趣，深入研究後卻意外發現數字能量竟能夠跟植物人格特質連結。當我們想要強化或調整自己的某一種人格特質時，可以利用植物香氣處方來幫忙，這是令人愉悅而且簡單又有效的好方法。只要 3 分鐘，就能依據你的人格特質或所需能量，調配出最合適的香氣處方，而這樣的方法也能幫助新手挑選出符合自己的精油。

2003 年，我在台灣芳療學院任教時，便開始研究來自古希臘的占數術（Numerology）—生命數字。相較於當時流行的東方紫微命理或西方占星術，希臘占數術是比較簡單入門、容易理解的個人天賦與性格的分析工具，人人都可以簡單上手。
一開始只是覺得有趣，深入研究後卻意外發現數字能量竟能夠跟植物人格特質連結。當我們想要強化或調整自己的某一種人格特質時，可以利用植物香氣處方來幫忙，這是令人愉悅而且簡單又有效的好方法。只要 3 分鐘，就能依據你的人格特質或所需能量，調配出最合適的香氣處方，而這樣的方法也能幫助新手挑選出符合自...

作者序

Part 1．生命數字
什麼是生命數字？
找出你的生命數字
命數能量對應速查表
解讀你的生命數字
解讀黃金三角
解析黃金三角
黃金三角的解決數
黃金三角解讀案例
算出你的數字命盤
解讀數字命盤
數字命盤案例解析

Part 2．植物人格特質
九大芳香族：植物擬人性格
木質類｜數字 1：強悍獨立，果敢進取的良善君子
根部類｜數字 2：遵守傳統、協調資源的和平使者
花朵類｜數字 3：追求自我卓越表現的完美主義者
果實類｜數字 4：追求安全感與他人的尊重的實踐家
香料類｜數字 5：熱愛生活、多才多藝的享樂主義者
藥草類｜數字 6：樂善好施，極富服務精神的照顧者
葉片類｜數字 7：博學多聞、觸類旁通的研究學者
種子類｜數字 8：洞察先機，直覺敏銳的先驅者
樹脂類｜數字 9：公平正義、超凡入聖的慈善夢想家

Part 3．植物療癒入門
玻璃瓶裡的療癒精靈
人類與芳香植物
在忙碌生活中放鬆身心
精油從何而來？
精油的萃取部位
使用植物精華的方式
使用精油的注意事項

Part 4．芳香魔藥調配
萬能的療癒公式
九種香氣人格—情緒與能量調配處方
獨家處方#01│迎接豐盛能量香水
獨家處方#02│和諧身心沐浴鹽
獨家處方#03│花漾靜謐精華油
獨家處方#04│甜蜜安然按摩油
獨家處方#05│清新活力漱口水
獨家處方#06│淨化守護能量噴霧
獨家處方#07│提神醒腦芳香嗅棒
獨家處方#08│能量充沛消化飲
獨家處方#09│神聖恩典抹香膏

後記
謝辭

作者序

Part 1．生命數字
什麼是生命數字？
找出你的生命數字
命數能量對應速查表
解讀你的生命數字
解讀黃金三角
解析黃金三角
黃金三角的解決數
黃金三角解讀案例
算出你的數字命盤
解讀數字命盤
數字命盤案例解析

Part 2．植物人格特質
九大芳香族：植物擬人性格
木質類｜數字 1：強悍獨立，果敢進取的良善君子
根部類｜數字 2：遵守傳統、協調資源的和平使者
花朵類｜數字 3：追求自我卓越表現的完美主義者
果實類｜數字 4：追求安全感與他人的尊重的實踐家
香料類｜數字 5：熱愛生活、多才多藝的享樂主義者...