作者：陳一弘
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世界上那個國家的國民在營養素的攝取上最趨於理想狀態﹖美國﹖法國﹖還是日本﹖答案是日本。不僅如此，日本還是名列世界第一的長壽國。為什麼日本人能夠那麼長壽﹖他們的飲食內容到底有何祕密﹖請看本書！
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