人生的智慧，在於發展那好的，消除那壞的；智慧的人生，在於親近那好的，疏遠那壞的。寫人生哲理的陳火泉，又寫出這本智慧結晶，引領現代人該怎樣「做自己的醫生」－－包括生理的和心理的，才能活得自在而有尊嚴，並能抬頭挺胸立足於社會。
作者簡介：
陳火泉
1907年08月28日～1999年05月20日／ 台灣
陳火泉，臺灣彰化縣鹿港鎮人，民前四年生，受的是日文教育，讀的是應用化學，愛的是文藝，好學不倦，從日文寫到中文，是一個文學苦行僧。為各大報寫過無數專欄，愛人的胸懷與清新的文筆，格外誠摯動人，既可以怡情，又可以勵志，深受廣大讀者的熱烈喜愛。
曾先後獲「國家文藝創作特殊貢獻獎」及「中國文藝協會榮譽文藝獎章散文創作獎」，是對人生體驗深刻的作家。他的勵志散文，引經據典，亦莊亦諧，深入淺出。在平實中，鼓舞人的心靈。著有「悠悠人生路」、「青春之泉」、「個性的發揮」等書。作品深受讀者喜愛，被譽為「黑夜裡的一盞明燈」，經常被各級學校指定為課外讀物。
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