健康是人類一生的需求，有了健康的身體，才能良好的生活品質，失去了健康、學問、財富、地位便失去了意義。優生保健乃國家的重要政策，要使我們每個家庭都有理想的子女數，國家有優秀的下一代。因此，婚前檢查及家庭計畫便刻不容緩，對輸卵管結紮，也要有更深一層的認識。生死繫於一念，意外傷害發生時，如能及時給予適當的處置，一條寶貴的生命就會被您挽救回來。所以，平時儲備一些正確的急救知識是非常必要的。在這急劇變化的時代中，老年人將如何自處呢？作者以醫學的觀點，提出了許多積極的建議，好讓您的晚年生活更加愉快。
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