減壓!現代人必學的一堂課。在最近一個月內,您有沒有經常出現下列情形?1、感到身體各部分過度肌肉緊繃、發硬、疼痛或抽筋2、雙手煩躁不安地擺動3、坐立不安4、難以入睡5、太緊張6、感到虛弱或無力7、作惡夢8、種種擔憂令你不安9、很容易感到煩惱和激怒10、需要迅速處理事情時,思緒會變得雜亂無章如出現五項以上情形時,請注意:您已處於明顯身心壓力狀態,您需要這本書!本書彙集了婚姻、家庭、生活及事業等各個層面的成功與失敗事例,有理有據地闡明拿得起放得下在我們的人生中將會起到多大的作用,使讀者讀完本書後,更加從容的面對自己的人生。
作者簡介:
王光宇大學三年級時一個暑假下來,推銷出去了127套英文學習教材;退伍後的第一份工作是汽車營業人員,創下單月售出55輛汽車的公司紀錄;第二份工作是連鎖房屋仲介公司的經紀人,曾在一個月內成交了三間公寓、一間店面、一棟別墅……在這些成功的背後,其實有著更多的挫折。因為懂得減壓,讓他跳得更高。著有《說話高手的第一堂課》。
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