天生美女不求人，不到20元就可以美麗一天一夜，本書教你自製天然面膜、化妝水、護髮乳、泡澡劑和肥皂。 這是一本關於天然素材的美容保養書，素材就是隨手可得的大自然界中的天然成份，無防腐成份的天然物品始終比化學添加的好，將這些能吃進肚子裡的東西往身上塗、臉上擦，來保養自己，既安全可靠又便宜實惠。放眼望去，近年來多數專櫃內商品的成份，也已轉往自然界的蔬果植物取材。而這些資源就在我們身邊，就讓我們利用手邊的材料，運用在美容保養方面吧! 在餐桌上自製天然保養品，不僅有趣，也可省下一筆開銷。有些成品甚至可以分送給親友呦！相信來自天然界的蔬果、植物，不比那些所謂的高級美容專櫃遜色。【本書特色】◆在餐桌上自製天然保養品，自製泡澡用品、面膜、化妝水和護法劑，省錢又衛生。◆基礎DIY化工材料介紹及哪裡買。
作者簡介：
孫玉銘 愛美的水瓶女。喜歡研究：1、美美香香、2、粉紅色類別、3、新鮮好玩、4、冒險創新的東西。 像大部分的女性一樣，將把自己保養得清清爽爽、漂漂亮亮視為一個重要的課題。
目錄
2…序——在餐桌上自製天然保養品8…材料哪裡買◎洗澡樂趣多17…蘋果薑湯浴17…柳橙湯浴18…綠茶湯浴18…三色浴鹽20…泡澡小方包21…玫瑰浴鹽23…亮片泡澡餅24…米糠磨砂膏25…蛋黃細鹽磨砂膏26…酸奶身體膜27…鳳梨磨砂塊27…米奶身體膜28…製作肥皂基本步驟31…黃瓜肥皂32…芝麻肥皂32…全效葡萄柚皂34…給洗澡加點浪漫，給身體多些美麗◎適合泡澡的精油◎自製面膜41…深層清潔面膜42…迷迭香葉面膜43…綠茶面膜45…海藻面膜45…馬鈴薯面膜46…草莓面膜46…白蘭地桃子面膜49…果凍面膜49…除粉刺面膜50…紅酒面膜51…養樂多面膜53…蜂蜜蘋果面膜53…蜂蜜香蕉面膜54…黑砂糖蜂蜜面膜54…蜂蜜牛奶面膜56…葡萄柚面膜57…蕃茄面膜59…啤酒酵母面膜61…黃瓜面膜61…杏仁牛奶面膜62…吃的保養品，專治皮膚疑難雜症◎100分喝水保養法◎洗臉，醬子做就對了◎自製化妝水69…玫瑰花水71…柳橙水71…梅子水72…綠茶水73…黃瓜水74…金銀草化妝水75…甜蕨葉化妝水77…矢車菊化妝水78…不防曬就會老又醜◎叫你看懂防曬系數◎不同的紫外線指數對應的防曬措施◎擁有美唇就醬子做◎消除眼袋就醬子做◎護髮密方85…無敵髮膜87…優格髮膜87…蜂蜜美乃滋髮膜89…酪梨蛋黃髮膜90…護髮油91…啤酒亮髮膜92…白醋蘋果汁潤絲精93…芹菜潤絲精95…椰奶髮膜95…草莓髮膜96…擁有一頭秀髮就可以替美麗加分◎頭髮問題免煩惱◎用精油讓頭髮柔順美麗◎護髮，跟我醬子做◎讓頭髮美美的食物
2…序——在餐桌上自製天然保養品8…材料哪裡買◎洗澡樂趣多17…蘋果薑湯浴17…柳橙湯浴18…綠茶湯浴18…三色浴鹽20…泡澡小方包21…玫瑰浴鹽23…亮片泡澡餅24…米糠磨砂膏25…蛋黃細鹽磨砂膏26…酸奶身體膜27…鳳梨磨砂塊27…米奶身體膜28…製作肥皂基本步驟31…黃瓜肥皂32…芝麻肥皂32…全效葡萄柚皂34…給洗澡加點浪漫，給身體多些美麗◎適合泡澡的精油◎自製面膜41…深層清潔面膜42…迷迭香葉面膜43…綠茶面膜45…海藻面膜45…馬鈴薯面膜46…草莓面膜46…白蘭地桃子面膜49…果凍面膜49…除粉刺面膜50…紅酒面膜51…養樂多面膜53…蜂蜜...
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