英國作家史蒂文生說：「養成快樂的習慣，可以幫助我們擺脫外在條件的控制。要做到這一點，就必須明白自己能夠得到的快樂的邊界，在追求的時候不越過它。」一件事的好與壞，全在自己的一念之間，往好的方面想，就能帶來正面的回應；往壞的方面想，只會產生負面的影響。因此，好壞不在於事情的本身，往往在於自己的想法。幸福與快樂只是一種感覺，和我們在生活中能夠佔有或者放棄過多少東西關係不大，甚至並無關係，一切在於自己的心態。
作者簡介：
樂觀開朗的女孩，從小就喜歡幻想，喜歡塗鴉創作， 曾做過秘書、企劃工作， 現在開始立志寫作，希望能與大家分享文字的感動。 編著有《一生必看的世界經典電影》、《一生必看的世界經典名劇》等書。
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