改變人生的33種覺醒
想法無限,自己就可以無限。
相信自己,就能積極、快樂;
全力發揮潛能,心想就會事成!
在道家思想裡,沒有什麼是高、低、長、短。當我們外出旅行時,我們可以說旅途很遙遠,因為從A到B要花四個小時,但若與發射人造衛星上火星相比,卻一點也不遠;而上火星,若要與到仙女座的銀河系相比,那更是小巫見大巫。
拋棄一切高、低、好、壞的定義,是理解無限自我的第一步。這可能會使自我本位感到氣餒,因為他喜歡「我的身體」、「我的人」、「我的房子」、「我的汽車」這類的觀點。若以嚴格的物理角度來看,這是事實,但在意識的層面,你的能量遠遠超越「我的身體」、「我的生命」、「我的汽車」這些概念。
當你擴展你的心,突破並放下自我,將視自己為一個無所不在、永恆不朽的個體,是一個以四海為家的世界公民,無時空限制、永生不朽。這表示你只是借用現在這個體內存在;在降臨這世界之前,你已存在;離開世界之後,你依然存在。
我可以是無限的!
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31.做個單純的自己
心靈探索,指的就是從自我本位進化到靈魂的神聖歷程。我相信在你決定追求無限自我時,有一股特別的內在能量會同時出現,你可以將其稱之為「引導之光」、「大天使」或是「直覺」。
那就像你在向上探求,決定要變得更多,於是有一股無形的力量灌注到你體內。我相信在你探索內在的過程,會加入一股來自外太空,非常古老、神聖、超越時空的能量,讓你有能力超脫。
在你冥想的同時,呼喚「心靈」給你力量,感到它進入你的生命裡,向你顯示一些事情。我非常敬重這個能力,它會形成一座橋樑,讓你從這個世界進入到內在世界,和無限自我的內在空間。
每個人在世上的最後一趟旅程,就是要達到他們內心深處,而不是自我本位。
「探索」是要你召喚生命中的神聖能量,要幫助你擺脫今世的情緒問題。
擺脫所有的標記,擁抱自己
當你進入精神修練的階段,你開始冥想、斷食,經過我們之前談過的三十個步驟,你開始削減自我本位的能力,而你真正做到的,是讓個性的稜角消失,讓你的思緒更具彈性,讓你的情緒更快樂自在,擴大你的接受領域,解放你的身心。
如果在你的歷程中,發現你有病態的想法,並且覺得你好像快要死掉,或者快要崩潰了,你必須認知這一切都只是人生過程中的一部分,你之所以會有這樣的感覺,是因為自我本位的世界正在融化,因為自我本位感到被藐視和悲哀。
研討會中有人對我描述過,他們覺得自己有一部分正在消失,就像一塊浮冰,正在融解、破碎而後流失。每一個你消失的部分,都會讓你變得更輕盈、更具靈性,你的能量以及知覺都會成長。
在《改變之風》中,我曾提到耶穌受難的十字架,可以當作「自我本位」之死的悲痛象徵。
你必須把自己送走,才能再把自己找回來。在耶穌的故事裡,我們將祂視為我們身體裡的光明,有著必須受死的「個性」和「自我本位」,並在三天後復活。
所以,耶穌在十字架上掛了三天,三天之後他復活了,接受並擁抱靈魂,就在那個時候,他成為基督,受聖靈感召而超脫。
你要進行的過程和這個也大致相同,你的能量會提昇,你會發現自己擁有光輝的個人能力,好像你可以對人施展魔法,他們會想跟隨你,奉你為神。但你還是得殺了自我本位,才能到達靜謐的時刻。
此時你與無限自我,以及你內在靈魂的「陰」一同遁世,當它從永恆寂靜的修養中醒來,回到屬於他的地方,你會飛升到另一個層次,且不會死,你還活在身體裡,存在亦不存在,人亦無人,超越痛苦與困惑,進入純樸的清明,對一般人英雄式的進化毫不感興趣。
「探索」要你接受這個歷程,其次要你了解到一旦決心進化,你要殺掉你的個性,但這並不表示從此你將毫無個性,沒有記憶,或不能做自己,而是你將抹煞掉個性在你心裡的主宰權,並開始以一個完全不同的眼光來看這個世界。
你會藉由知覺的光,在你日常生活中點亮,讓你看到世界進化的真實狀態,你會看到它美麗的一面,而不是它要讓自我本位看到的那個部分。這個過程將完全轉化你的態度、情緒、理智、心理和靈性,也會改變你的身體。你越具靈性,身體裡的細胞就會振盪得越快,也會越快治療並保養自己。
對我而言,生命的轉捩點,就在我開始放棄個人性格特質的時候。我的父親是英國人,母親來自西西里。當我還是二十多歲的年輕人時,我真的很「西西里」,住在倫敦郊區,牛仔褲的生意也做得不錯。那些年犯罪事件層出不窮,而我早已習慣周遭生活:蠻橫的地頭蛇、保鑣、女人,以及其他各式各樣的人。
有一天,我醒來了,思索著:「我在非洲出生,在英國受教育,我並不是西西里人啊!我姓史,而不是科萊歐尼。我幹嘛要這麼做?真是可笑。」
我就是這麼把西西里給丟掉了。在那個時代,我有一頂走到哪兒就戴到哪兒的黑帽子,我給它倒了一整瓶白蘭地,放一把火,燒了。這是我釋放我身上西西里的儀式。
我想「探索」就在你可以走出「我是愛爾蘭人、我是新教徒、我是女生、我老、我還年輕……」的種種定義,你只是個靈魂,是永恆的,只是剛好裝在愛爾蘭新生兒的身體裡。
當你開始「探索」時,會有一股至高無上的力量,灌注到你的體內,讓你認識、接受並釋放自己,從而獲得心靈上的自由。
32.你的「變」開始作用
「融會貫通」就是力量的整合。你身體散發出來的,是一般肉眼無法辨識到的能量,但它確實存在那兒。我比較喜歡用「微光」來形容,也有人稱之為「奧妙的身體」,但不含任何因果關係在裡面,而是你身體裡流動的電磁能總和。在正常情況下,一般肉眼無法察覺到它,但你可以訓練自己,只要能運用你的「周邊知覺」,就能看到它。
幾千年來,我們已經失去大部分眼角的細胞,因為我們不需要周邊知覺,讓我們在野地裡保持安全。你可以喚醒這些沉睡的細胞,讓它們變得有用,只要你不斷問自己:「我的左邊有什麼?我的右邊有什麼?」然後以不轉動你的眼睛試著去看,這可以使你眼角的視網膜開始運作。
你的眼睛中有兩種細胞,在你眼睛中心的稱為視網膜錐,而另一種比視網膜錐更為敏銳的,就叫做視網膜桿。
眼角餘光就是利用這些視網膜桿看到的。它們雖然是色盲,但還是具有光感,只要你練習,張開雙臂擁抱你的左右兩側,並將它們朝你的背後移動,注意它們在你視線中消失的時刻。經由你不斷側看來擴展你的視野,幾個月後,你的餘光就會重新啟動。
喚醒沉睡中的知覺
只要是人,四周都有「微光」從他的身上散發出來,反應他的情緒、思考模式以及生理能量,就像蒸氣一樣圍繞著他們。
但這又不像蒸氣,因為微光移動得很快,像閃電一樣,左右不定的燃燒著能量。
當你回歸到你的心中,「微光」會整合,經由理智和情感修練、生理的控制,經由了解你自己是無限感覺,突然間,「微光」便有所界定。這會讓你遠離部落情緒,因為你一個人的時候,你的能量並不會感受到,自己所在的是一個特定的地方,與其他人所處的世界完全不同,並且距離遙遠。
現在你和其他人的世界之間,有一道「微光」的鴻溝,「融會貫通」就是起因於那道鴻溝的存在。你內在的各種成分開始組合,而其他已界定好的也都水到渠成。
超越自我
現今,你的內在對話已經具有反叛性和負面性。因為缺乏安全感,以及我們自童年以來所受的安排、所累積的經驗。
幾乎所有人都有負面的內在對話,因此當有人說:「我想在三個星期內,於豪華大酒店舉辦一場座談會。」
理智會告訴你:「這不好吧!你會得不償失,而且,你也沒有辦法付諸實行。」你雖感覺不錯,但你的自我本位拒絕。這可說是內在永恆的矛盾。
人生旅途中有一站叫做「融會貫通」,當你的「探索」超過一個關鍵性的速度,你已做好自修的工作,控制好你的情緒,歷經所有的低潮,完成發現自我的過程。經過多年來你對理智的訓練,突然間,有個細胞發生突變,你的內在對話會從負面轉為正面。
就像你是一個磁場,從負極歸零,並突然轉成正極,就如同洪荒時代地球的磁性一樣。在「融會貫通」的同時,這種轉換也在進行著。屆時你會更具靈性,你絕大部分是靈魂,只有少部分的身體和一點個性,這就是「融會貫通」,此時你的內心會變成正面的對話。
你會一覺醒來考慮:「我三週內要舉辦一場研討會,我不確定這行不行得通,我也懷疑我是否找得到這麼多人,我甚至不知道這會不會花很多錢。」但你的內在對話會說:「好,就這麼辦。行得通的,投資下去。」就這樣,一切都船到橋頭自然直,成功的辦下去。
「融會貫通」是個偉大的時刻,那是當你感受到所有能力都已完全整合的時候,你可以昂首闊步的說:「我就是這樣,而且我接受這樣。」並且言出必行,它將永遠和你所有的感覺產生共鳴。你的身上不會有任何一部分反對你說:「不,你才不是那樣呢!」
「融會貫通」會讓你看到一般情形下看不到的廣闊世界,因此「融會貫通」是在「探索」完成後產生。在這之後,還會有另一股力量進入你的身體,而這能量是由「探索」和「融會貫通」混合迸發出不同的能量。
33.未可名的境界
「得道」是難以理解的,因為它已經超越心智、潛意識以及理智,超越我們所謂地球的演進,存在亦不存在。
試圖將其以文字描述是無益的,就像《道德經》的開宗明義章所言:「道可道,非常道。」但被定義的頓悟不是頓悟,可被描述的靈性也不是人性,你能定義的哲學,也不是完整的哲學,因為說穿了,哲學是一種感覺和一種概念。
「得道」在人類的進化之外,超越並身處在另一個世界,而這個不可計數的空間,正滲透在我們所處的世界裡:我們所謂「人性」的生理經驗,是一個分子、一種思考模式,此外還有一種超越心智的能量。
心靈桃花園
人類擁有的三十三種能量,可以共同組合成一股單一而完整的能量。想像一下三十三條交互纏繞的線,當你將它們扭轉時,便可以得到一條繩子。
這三十三種能量是我們進化的一部分,它是個出口,也是進入進化的高速公路。
它們早在開天闢地時就已經存在,在時間結束後也依然存在,因為它們是永恆的。
在我多年來的自修,並體驗本書所提的種種過程中,得知內心有一扇門為我開啟,也才了解這其中發生了什麼事。
美妙的經驗
記得我在新墨西哥州的山頂上漫步,每年在一個叫做希巴布的地方,與我的朋友們見面,並在山頂上舉行座談會。
我正在山中小徑上與小狗散步,突然間,小狗變得很激動,僵直的站著。牠的耳朵豎了起來,朝路的對面堤防上的樹梢看去。我也抬頭看了一下,以為會看到什麼小動物,結果卻看到了神秘的美景。
在我右邊大約三十碼的距離,有一個幾何形狀紫色的東西,在頭頂處翱翔於天際,並以慢動作旋轉著。
當我說那是幾何形狀時,並不是我們一般所習慣的任何一種幾何圖形,既不是方形、三角形,也不是立體或長方形,但它具有幾何的比例。這聽來有些矛盾,我雖然看過幾何形狀,卻沒有辦法加以說明。就好比它是五度或多度空間的狀態,為了給我方便,硬是壓縮到三度空間。
我就這樣凝視著,被催眠了,看著那東西在旋轉,出奇的美麗。以一個奇特的方式運動著,既果斷又沉著,不失其莊重。在我看來它很聰明,知道自己在做什麼。
過了一陣子,我的狗看得心滿意足了,堤防上再也沒有什麼能引起牠的興趣,便跑開了,但我還是一直看著那在天空盤旋的幾何形狀。突然間,它越過了泥路,在我還沒察覺到它的動作時,就已經穿越我們之間三十碼的距離,瞬間來到我跟前。
它出現在我的頭頂高度,我面前三碼處。我並沒有真正看到它在兩個地點間移動,它好似突然出現在我跟前,繼續異常緩慢的行動,向我展示它的各種面貌。
那個幾何形狀很複雜,卻也很美。我越注視它,看到的就越多;在形狀之內還有形狀,顏色之內還有顏色。
它有獨立的個性,有神性、有靈魂。那不是機械式的連環圖解,而是幾何形的活體,有著強大的靈性。而且有辦法把我的注意力,一直集中在它的善美之中。
它在那裡徘徊了一陣子,然後「給」了我一只「金色的光環」。但它並沒有真正的給我,只在近距離給我看。那光環直徑有八寸,而且有「暗示」,這一把鑰匙,用來開啟三年後我看到的一扇門。那光環在我上方約十八寸的地方翱翔。
在那之後,它又給了我一個奇怪的光環,一個也是幾何形狀的東西,如夢似幻,如同一個靜謐的祈禱或感謝。
它就在我的面前盤旋,三十秒後,那只環竟朝我左邊迸射而去,我看著它穿過堤防,穿越草原,穿越溪流,在小溪的彼岸翱翔,在空中停了大約八到十秒,然後就像爆破的肥皂泡泡一樣突然消失。原本還在那裡的,就這樣倏地不見了。
從這次的經驗中,我了解到心智之外,還有許多我們不懂的東西。而且在那之後,我又有八到十次類似的經驗,看到類似光環的教導或訊息。這一切均超出我的知識和理解範圍,然而,多年後,我將這些片斷拼湊組合起來,終於有所頓悟。
像我經歷的一樣,如果你朝著這三十三個步驟不斷邁進,你的心、你的知覺會引導你,心靈會指引你,「融會貫通」會讓你超脫。一旦你超越了這些,你不會消滅,也不會結束,因為你依然存在。
31.做個單純的自己
心靈探索,指的就是從自我本位進化到靈魂的神聖歷程。我相信在你決定追求無限自我時,有一股特別的內在能量會同時出現,你可以將其稱之為「引導之光」、「大天使」或是「直覺」。
那就像你在向上探求,決定要變得更多,於是有一股無形的力量灌注到你體內。我相信在你探索內在的過程,會加入一股來自外太空,非常古老、神聖、超越時空的能量,讓你有能力超脫。
在你冥想的同時,呼喚「心靈」給你力量,感到它進入你的生命裡,向你顯示一些事情。我非常敬重這個能力,它會形成一座橋樑,讓你從這個世界進入到內在世界,和...
目錄
自 序:古老的33深刻覺醒 004
前 言:從放棄開始 014
準 備:源自內心的力量 025
步驟1:我是神 036
步驟2:認知它,認知自己 046
步驟3:打破原來的我 061
步驟4:跟著感覺走 068
步驟5:挫折也是一種學習 076
步驟6:不必人云亦云 091
步驟7:你有進步的空間 106
步驟8:你可以無限大 119
步驟9:力量來自修行 123
步驟10:改善自我的第一步 135
步驟11:相信自我,就是力量 147
步驟12:相信自己做得到 158
步驟13:讓自己更自由 168
步驟14:感覺這個世界真好 176
步驟15:因為我沒有,所以我擁有 185
步驟16:信心是自己的事 192
步驟17:憤怒解決不了什麼事 196
步驟18:了解生命本身的美好 202
步驟19:改變的契機自在心中 207
步驟20:眼底的世界可以不同 211
步驟21:讓生活更有意義 218
步驟22:創意就在你心中 221
步驟23:從自然裡找到自己 226
步驟24:沒有什麼事可以困擾你 230
步驟25:你不是唯一的 238
步驟26:生理也需要修練 241
步驟27:不讓情緒失控 248
步驟28:意識你的生命流動 253
步驟29:找到屬於自己的生活哲學 258
步驟30:時時擁抱和平的心 261
步驟31:做個單純的自己 264
步驟32:你的「變」開始作用 271
步驟33:未可名的境界 277
自 序:古老的33深刻覺醒 004
前 言:從放棄開始 014
準 備:源自內心的力量 025
步驟1:我是神 036
步驟2:認知它,認知自己 046
步驟3:打破原來的我 061
步驟4:跟著感覺走 068
步驟5:挫折也是一種學習 076
步驟6:不必人云亦云 091
步驟7:你有進步的空間 106
步驟8:你可以無限大 119
步驟9:力量來自修行 123
步驟10:改善自我的第一步 135
步驟11:相信自我,就是力量 147
步驟12:相信自己做得到 158
步驟13:讓自己更自由 168
步驟14:感...
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