現代人的生活狀態導致了心理問題的日益膨脹，幸福和快樂漸漸被生活的重負和心理的壓力所取代。很多時候我們認識不到自己的問題，因為我們每天都和自己在一起，反而變得「不識廬山真面目」了，我們需要別人來指點迷津。那些生活快樂、心態健康的人，只是因為他們擁有很好的方式去排解罷了。
當然，沒有人願意承認，同時也不願意被人發現自己是有問題的。所以，如果你認為自己的問題還不太嚴重的話，本系列叢書將是一個不錯的選擇，讓我們透過文字來聽聽看心理學家是怎麼說的吧，也許對你會大有裨益！
本系列叢書將人們生活中遇到的各種心理問題，以故事的形式，深入淺出的呈現在大家面前。即使不懂心理學的人，也可以透過一個個經典的故事和案例，認識自己的問題所在，進而尋求一種最簡單有效的解決方法。
本系列叢書選取的都是一些常見的心理問題和簡要分析，同時配以名言啟示，相信看過的人都能從中得到一些啟發。即使不能幫您擺脫生活的重擔，至少也可以幫你減輕心靈的重壓，讓你以一種輕鬆的心態去面對現實的人生，不再被動的被生活拖著走。
只有主動權掌握在自己手中時，生活才會變得充滿色彩，你的人生才是真正屬於自己的，而且很快你就會找到失落已久的幸福感。
目錄
目錄
編者序
前言
1.過自己想要的生活
2.我們究竟多富有？
3.健康是幸福的保障
4.微笑的力量
5.快樂要自己去尋找
6.對生活充滿熱忱
7.做一個豁達開朗的人
8.不要吝惜你的愛
9.相互尊重讓問題迎刃而解
10.給別人留面子，就是給自己面子
11.解開心房讓善良綻放
12.以同情心融化頑固的心靈
13.讓自己成為不可替代
14.付出是沒有存摺的儲蓄
15.幽默是人際交往的潤滑劑
16.懂得享受當下的生活
17.情緒的感染力是巨大的
18.讚美要讓對方知道
19.誠實是立身處世的基石
20.如果成功了，記得感謝
21.扮演好自己的角色
22.人生的意義就在於不斷提升自我
23.及時充電不落伍
24.平常心是生活的制勝法寶
25.關懷衍生出強大的人際關係
26.把最重要的事放在最優先位置
27.路不只有一條
28.幸福的真諦
目錄
編者序
前言
1.過自己想要的生活
2.我們究竟多富有？
3.健康是幸福的保障
4.微笑的力量
5.快樂要自己去尋找
6.對生活充滿熱忱
7.做一個豁達開朗的人
8.不要吝惜你的愛
9.相互尊重讓問題迎刃而解
10.給別人留面子，就是給自己面子
11.解開心房讓善良綻放
12.以同情心融化頑固的心靈
13.讓自己成為不可替代
14.付出是沒有存摺的儲蓄
15.幽默是人際交往的潤滑劑
16.懂得享受當下的生活
17.情緒的感染力是巨大的
18.讚美要讓對方知道
19.誠實是立身處世的基石
20.如果成功了，記得感謝
21.扮演好自己的角色
22.人...
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