作者：元氣星球工作室
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建立正確的生活方式，健康不求人
健康的秘訣，掌握在你手中！
營養早餐天天吃
活力午餐不可省
簡單晚餐低熱量
【本書特色】
● 跟錯誤的生活常識再見
● 改變你的NG習慣
● 24種常見疾病的對症食譜
● 不可忽視的心理健康
● 主要食物營養成分表
作者簡介：
主編◎元氣星球工作室
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