為宣揚瑜珈福音,引導眾多有志修身者走向善覺之路,深感法門浩瀚,道義深廣。修道之難,在於對瑜珈哲學欠缺正確的認知,導致真理融於日常生活中實踐之不易,作者特將過去演講錄音帶彙集成冊,化繁為簡,歸納出數篇修行必經之途徑,以及如何於日常生活中去領悟瑜珈的教義哲理,並掌握修行之訣竅。
生命神祕為一奇蹟,同樣生而為人,但對於人生的目的、生命的意義究竟為何,卻是人言人殊。人類由生到死,都是在時間與空間活動的神祕東西,儘管現代醫學昌明,但對人體的結構、組織功能猶未能盡悉。瑜珈是人類自強與復健的本能,從日常生活之體驗、修行法間之述說為主體著手,並切實地應用於真實生活中,以期藉此磨練心智,提升靈性,進而與廣大群眾結合在一起,有益世道人心。
書中所闡述的真理,可使人之身、心、靈健康和諧達到最高峰。任何人只要讀過本書,相信多少,就能獲得多少。
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