乞丐不會嫉妒百萬富翁,但他們會嫉妒比自己混...

工作都是要吃點苦的
大部分的人，都為了生活而必須工作。就算在生活沒有問題時，我們的本能仍然驅使著我們去工作；我們的使命是追求幸福，而追求幸福我們就必須工作。
但是，在幸福還沒有來臨之前，卻有很多人走向了它的對立面，他們在工作中感到很不開心，認為工作是一件很辛苦的事情。
其實，到哪裡工作都是要吃點苦，承受一定壓力的。
有這麼一則寓言故事。

有一位農夫養了一頭驢子，驢子每天都要為主人幹很多活，任務特別繁重，休息的時間也很少，最後得到的飼料也不是很多。於是，驢子開始整天想著要是能夠換一個主人就好了。
「請你讓我離開農夫吧！我忍受不了這種超負荷的壓力和這樣苛刻的雇主。我想換一個新主人。」驢子請求天神說。
於是天神答應牠，將牠轉賣給一名陶工。陶工安排驢子從野外搬運沉重的黏土，並把製造好的陶器運送到集市上。陶工一直都在製陶，於是驢子也跟著不停地搬運，它現在的工作比以前更勞累。
「這次你一定要給我換一個既受主人重視又很輕鬆的地方！」驢子懇求天神說。
天神又一次答應了牠的要求，沒多久，驢子被賣給一個皮革匠。牠一到皮革匠那裡，看到裡面的情形就後悔不已。主人倒是很器重它，但那是因為驢子有一身好皮。牠什麼都不用幹，只等著皮革匠來剝牠的皮就行了。
驢子痛苦地說：「我真不幸！留在以前那些主人那裡該多好啊！現在連我的皮都得交給這個人了。我早應該明白，到哪裡工作都是要吃點苦的。」

「吃得苦中苦，方為人上人」，吃一點苦頭就開始哭天搶地叫苦連天，勢必不能沉下心投入工作，因為在他叫苦的時候，他的心就開始打算逃避，又如何指望他能從中得到磨練和長進呢？沒有不需吃苦的工作。即便是最簡單的事情，比如在辦公室裡接聽電話，或者看管門戶，也是需要吃點苦的。首先你要培養待在屋子裡的耐心，還要防止自己因為工作單調而出現煩躁的情緒。
不吃工作中的那點苦，你就註定只能不停地尋找和嘗試，最後你這一生將一事無成。簡單地說，不吃工作中的那點苦，幸福將會離你越來越遠。


有時，放下也是一種得到
有一隻狐狸，在路過一段圍牆時，發現圍牆裡的一株葡萄樹上結滿了誘人的葡萄。狐狸垂涎欲滴，牠四處尋找入口，終於發現一個小洞，可是洞太小了，牠的身體無法進入。於是，牠在圍牆外絕食六天，餓瘦了自己，終於穿過了小洞，幸福地吃了美味的葡萄。
可是，後來牠又發現，吃得飽飽的身體無法鑽到圍牆外，於是，又絕食六天，再次餓瘦了身體。結果回到圍牆外的狐狸仍舊是原來那隻狐狸。

其實，在生活中，也有不少人像這隻狐狸，為了「得」而無謂的失去很多東西。
人的一生，需要放棄的東西很多。古人云：「魚和熊掌不可兼得。」如果不是我們能力所能承受的，就要學會放棄。放棄並回到當下，這才是幸福人生的開端。

老虎、狼和狐狸一起出去打獵，捕獲了一隻羚羊、一隻野狗和一隻兔子。
老虎問狼：「這些獵物應該怎樣分配才好啊？」狼想都沒想就回答說：「最公正的方法就是，羚羊歸你，野狗歸我，兔子給狐狸。」老虎聽了，舉起爪子，就把狼抓死了。
然後老虎又問狐狸：「你看獵物應該怎麼分配好呢？」狐狸馬上回答說：「我認為，羚羊可以作為您的美食，野狗可以作為您的佳餚，而兔子則可以成為您的點心。」
老虎聽了狐狸的回答，高興地說：「你怎麼這麼聰明，是怎麼知道這個答案的？」狐狸心有餘悸地說：「在你抓死狼的時候，我就知道答案了！」

狐狸從狼的下場中知道了正確答案，那就是放棄自己目前所有的利益，牠才能夠留下性命。
壁虎有一種特殊的功能，在遇敵逃跑時，尾巴可以自動脫落，並不停擺動，以吸引敵人的注意，從而抽身逃跑。以後尾巴會重新長出來。犧牲局部是為了保護主體，這是一種懂得放棄的機智。
縱有錢財萬貫，不過一日三餐；縱有廣廈萬間，也只用七尺床兒容身。只可惜我們總是明白得太遲。「身後有餘忘縮手，眼前無路想回頭」這句話讀了幾百年，可是真正能做到縮手的又有幾人？

放下很難，可能會帶來一時的損失或心痛，可是真正放手後，會發覺所有的糾結與煩心反而可以轉換成一片海闊天空。放下不等同於放棄，更不是要你酒、色、財、氣四大皆空。放下是一種感悟、一種心境、一種對外部事物進退取捨、輕重緩急、遠近厚薄的把握。

學會放棄，我們便可以使負重的人生得到暫時的休息，擺脫煩惱和糾纏，使整個身心沉浸在一種輕鬆悠閒的寧靜之中；學會放棄，我們便可以用充沛的精力去做最想做、最該做、最需要做的事；學會放棄，我們便可以在一種無怨無悔的等待中，使自己的心靈得到一份超越、一份執著和一份自信。
仔細想想，人生幾十年，我們赤裸裸地來到這個塵世間，最終兩手空空地離開。縱然有錢人能買一個上等的骨灰罈，可以買一塊上等的墓地，可裡面裝的東西卻是一樣：都是一捧灰！塵世間種種，最終勢必成空，功名利祿，如花似錦，原來不過過眼雲煙，曇花一現。只要心無罣礙，什麼都看得開、放得下，何愁沒有快樂的春鶯在啼鳴，何愁沒有快樂的泉溪在歌唱，何愁沒有快樂的鮮花在綻放！
拋棄一些塵世的煩擾，留一份開闊的天空給心靈安個家。快樂與金錢、權勢、名聲、地位都無關，真正能給我們帶來快樂的是一份淡泊的心境！放下你該放手的東西，你便會擁有快樂的人生！

工作都是要吃點苦的
大部分的人，都為了生活而必須工作。就算在生活沒有問題時，我們的本能仍然驅使著我們去工作；我們的使命是追求幸福，而追求幸福我們就必須工作。
但是，在幸福還沒有來臨之前，卻有很多人走向了它的對立面，他們在工作中感到很不開心，認為工作是一件很辛苦的事情。
其實，到哪裡工作都是要吃點苦，承受一定壓力的。
有這麼一則寓言故事。

有一位農夫養了一頭驢子，驢子每天都要為主人幹很多活，任務特別繁重，休息的時間也很少，最後得到的飼料也不是很多。於是，驢子開始整天想著要是能夠換一個主人就好了。...

序：人們只有感覺自己幸福的時候，才是幸福

第一章　審視自己的心態
我們沒有感到不快，便是快樂。追求快樂，往往是自尋煩惱，把簡單的問題複雜化；正如你不覺得肚子餓，卻硬要四處尋找食物，結果是弄得自己筋疲力盡。—畫家嚴以敬
很多看似很短的路，往往是條最艱難的不歸路
用自以為是的眼光看待別人的幸福，是錯誤的
樂觀的人，總是能夠讓自己生活得更幸福、更快樂
一時的情緒化，常常是你自身幸福的殺手
在任何環境中，所能擁有的最後自由，就是選擇自己的態度
何必計較
遠離浮躁，享受寧靜
決定一個人心情的不在於環境，而在於心境
感激是火，首先溫暖的是自己
不要因為你的敵人而燃起一把怒火，熱得燒傷你自己
有時，放下也是一種得到
沒必要苛求完美
你是否擁有一個可以讓自己喘口氣，稍作「休息」的小島？
我們要永遠保持一顆年輕的心

第二章　和諧地與人相處
當兩隻雞一樣大的時候，對方肯定覺得你比他小；當你是隻火雞，他是小雞，你覺得自己很大，小雞卻覺得一樣大；只有當你是隻鴕鳥的時候，小雞才會承認你大。—柳傳志
人是需要交流、溝通和理解的
饒恕，給你一個廣闊的天地
想要獲得幸福，就一定要學會彎曲，學會理性的妥協
做個懂得慷慨給予別人讚美和認可的人
對每一個人友善地微笑
如果你需要快樂，就先給予別人快樂
在你幽默的時候，你的幸福感會來得更快
善於傾聽
朋友是幸福人生最豐厚的資產
珍惜生命中，每一程陪伴在我們身邊的朋友
與快樂的人相處

第三章　財富，不應成為人生的絆腳石
上帝在賜給我們青春的同時，也賜給我們青春痘。
幸福才是人生的至高財富
快樂和財富兩手都要抓，一個也不能少
別讓財富成為人生的絆腳石
我們必須承認，我們想要的並非都是我們真正需要的
賺的是快樂
什麼東西將是不可或缺的
佛說控制住一個欲望，遠比滿足一千個欲望更快樂

第四章　從容地生活，快樂地工作
人的一生有三分之一的時間在工作。人們對於工作的追求各不相同。要提高工作的幸福感，就要留心、留意，珍惜自己所擁有的，對生活有所感恩。你所經歷的每件事情，憤怒、悲傷、委屈等，這一切都是來豐富你的人生，這就是幸福。
無所事事難以快樂，能工作就是幸福
工作都是要吃點苦的
工作帶給我們的，將遠遠超出其本身的內涵
學會為自己工作
從心裡真正熱愛自己的工作
做自己喜歡做的事
在工作中塑造使命感
別讓壓力破壞了你的人生
有分享才會有收穫

第五章　愛，幸福的泉源
愛是創造幸福時刻的根本方法，因為愛會強迫你變得細心。它把你推進到一個永恆的現在；它使得你把所有的注意力集中在你的經歷之中；它要求你臣服……，你在愛中得到越多的改變，越多的幸福時刻就會被創造出來。
無條件的愛，為你帶來力量
說愛，要趁早─愛是需要表達的
相遇，不是用來生氣的
沒有誰會等誰一輩子
愛情是沒有完美的，只有包容和磨合
用寬容和尊重編織愛的花環
如果你愛他，就讓他自由
為別人帶來幸福，就是讓自己快樂
懂得學會愛自己

第六章　磨難中的熱情
法國啟蒙思想家盧梭說：「在我一生中的苦難日子裡，我卻始終滿懷溫馨、感人、甜美的感情，這些感情為我悲痛的心靈之創傷抹上了香膏，彷彿將痛苦化為快感。」
活著，就是一種幸福
承認你會犯錯
苦難是人生的一筆財富
活得不順遂，其實是好事
只要你不在精神上垮下來，外界的一切都不能把你擊倒
在痛苦中尋找快樂
你不是那個最不幸的人
不要回頭看
世上沒有絕對公平的事，重要的是如何使它盡可能公平一些
換個角度看問題，你的天空就不會有烏雲籠罩
豁達是通往幸福的另一扇門
如果你想幸福，而且讓你的孩子也幸福，你就必須愛他們
家人，才是賺錢的動力

第七章 簡單生活就是享受
生活中每件事都有幸福的存在，憂傷的人只是缺乏一顆發現幸福的心。如果你微笑面對生活，生活也會對你微笑！
熱愛生活
抓住生活中的每一次機會享受生活
設定恰當的目標
堅持你的信念
幸福存在於追求理想的過程中
凡事要留餘地、留後路
享受擁有的每一種東西
別和自己過不去
說「不」的力量
不要活在別人的眼光中
勇於嘗試，生活才會充滿樂趣
我們為什麼要一生忙於名利，而錯過人生路途中的美景呢？
常常反省，沒有什麼可以阻擋你享受幸福完美的人生
讓學習的過程本身，成為一件快樂的事情
每個健康的人，都是一個大富翁
從運動中得到快樂
只有休息好，才能工作得更好
簡單些，再簡單些！簡單生活使人寧靜

序：人們只有感覺自己幸福的時候，才是幸福

第一章　審視自己的心態
我們沒有感到不快，便是快樂。追求快樂，往往是自尋煩惱，把簡單的問題複雜化；正如你不覺得肚子餓，卻硬要四處尋找食物，結果是弄得自己筋疲力盡。—畫家嚴以敬
很多看似很短的路，往往是條最艱難的不歸路
用自以為是的眼光看待別人的幸福，是錯誤的
樂觀的人，總是能夠讓自己生活得更幸福、更快樂
一時的情緒化，常常是你自身幸福的殺手
在任何環境中，所能擁有的最後自由，就是選擇自己的態度
何必計較
遠離浮躁，享受寧靜
決定一個人心情的不在於環境，...