上班族、壓力族都要會,
家庭主婦、新手父母更要學的健康秘訣,
從根本體質改善,大小病痛不上身
醫藥大學中醫系專業講師
中醫診所權威駐診醫師
高磊 ◎ 編著
醫藥大學副教授
張銀柱 ◎ 審定
食療+天然草藥+穴道按摩
強化體力,治療疾病,
身心靈全面轉勝的居家養生必備寶典!
最生活化的養生書,為家人和自己營造健康的優質生活
提供內、外科疾病、兒科、婦科等各式常見病的治癒小偏方,可以自行補強體力。
每個人都需要知道的養生知識,從0~99歲都能學習
搭配按摩和養生茶飲,為家人和自己預備最強健體質。
最方便的疾病對照法,一看就懂最清楚
用最簡單的疾病對照法,讓你可以最快的找到病症,對症下手。
9大類疾病,100種常見宿疾,
透過養生專家的獨門保健法,
都能提早預防,
逐步改善體力。
本書透過中藥茶飲、穴道按摩,並運用生活中隨處可見的小物品,
幫助忙碌的現代人,為家人和自己創造最好的生活品質,
並在日常生活飲食中,增添的飲食風味,
築起堅強的健康防衛力。
作者簡介:
高磊
生長於中醫世家,醫藥大學碩士畢業後,即考取中醫師執照。除自行開業外,也擔任醫藥大學中醫系講師。
一直從事臨床、科學研究、教學工作,現經常橫跨兩岸進行學術研討。
【審定簡介】
張銀柱
為中醫藥大學的博士生,現擔任醫藥大學副教授,從事中國醫學教育多年,病理知識豐富。
長期研究養生自療方式,對飲食養生、中藥保健、經絡按摩有獨到見解。
退換貨說明:
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辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
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作者:高磊
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高磊 ◎ 編著
醫藥大學副教授
張銀柱 ◎ 審定
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最生活化的養生書,為家人和自己營造健康的優質生活
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每個人都需要知道的養生知識,從0~99歲都能學習
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最方便的疾病對照法,一看就懂最清楚
用最簡單的疾病對照法,讓你可以最快的找到病症,對症下手。
9大類疾病,100種常見宿疾,
透過養生專家的獨門保健法,
都能提早預防,
逐步改善體力。
本書透過中藥茶飲、穴道按摩,並運用生活中隨處可見的小物品,
幫助忙碌的現代人,為家人和自己創造最好的生活品質,
並在日常生活飲食中,增添的飲食風味,
築起堅強的健康防衛力。
作者簡介:
高磊
生長於中醫世家,醫藥大學碩士畢業後,即考取中醫師執照。除自行開業外,也擔任醫藥大學中醫系講師。
一直從事臨床、科學研究、教學工作,現經常橫跨兩岸進行學術研討。
【審定簡介】
張銀柱
為中醫藥大學的博士生,現擔任醫藥大學副教授,從事中國醫學教育多年,病理知識豐富。
長期研究養生自療方式,對飲食養生、中藥保健、經絡按摩有獨到見解。
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