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第一章 學會把苦日子過甜
痛楚也是一種享受／016
平凡人生也有溫暖的星火／018
不吃苦，難覺甜／020
不要被無常的命運打倒／022
人生不應為完美所累／027
不必在乎別人的眼光／030
人生不會太圓滿／032
我們永遠有路可走／034
陽光總在風雨後／036
人生煩惱別在意／040
靠輕鬆抹掉傷害／043
善於學會接受「失去」／046
為何要憑空想像出災難／049
哪裡有生命的吉祥草／051
學會把檸檬做成檸檬水／054
給苦日子加些糖／056
活著就是一種幸一福／058
第二章 做最好的自己
挖掘潛能始於真正地認識自己／062
做好自己最重要／066
做真正的自己真好／069
或許那也沒什麼大不了／072
學會享受樸素的快樂／075
世界上最好的東西／078
人生要由自己做主／082
奇跡在於永不放棄希望／085
盡心盡力鑄就閃亮人生／089
保持「我是最好的」感覺／092
自己才是自己的聖人／097
人生沒有過不去的坎／099
成功並不像你想像的那麼難／102
敢於掙脫習慣的枷鎖／106
天才其實就這麼簡單／109
要善用擬態和保護色／113
第三章 學會選擇 懂得放棄
親愛的，我還活著／118
別等失去後才後悔／122
活著就是幸福／125
如果我可以從頭活一次／127
你不需要在乎太多／129
生命中的最後一天／134
改變我一生的一句話／136
快樂帶給別人，也留給自己／138
人生因為失去而美麗／140
讓他幾尺又何妨／143
人生要善選擇、懂放棄／146
做瞻小鬼最容易／149
痛苦和快樂共同滋補人生／151
媽媽只在乎現在／154
搏擊冠軍的秘密／157
最合適的才是最美的／160
不要跌倒在自己的優勢上／163
是對手讓人更進取／165
人生命運分野在哪裡／168
選擇決定著幸福／170
真愛也會有選擇／172
第四章 心底種棵忘憂草
別讓煩惱在家過夜／176
不以得為洗，勿以失為憂／178
讓緋聞見鬼去吧／182
不必為失去的東西掉淚／185
學習遺忘／187
學會忘記傷痕／189
聰明做事，糊塗做人／192
第五章 現在就把握幸福
心裏有樂自然樂／196
現在就把握幸福／198
幸福是口渴時的一杯清水／201
知足是一筆思想的財富／203
幸福是一道道的風景／205
三根樹枝的幸福／208
幸福常在暗淡中降臨／211
希望就是「魔法戒指」／214
愛是幸福快樂的源泉／217
別在回憶中患得患失／220
愛的極致是寬容／223
幸福如此簡單／226
一張一弛是生活之道／228
品味幸福，懂得珍惜／230
真愛自有回報／232
幸福是有靈性的／235
2024專利防護中