$第一章 支撐
一群大象生活在一片草原中，無憂無慮，幸福無比。然而有一天，病魔突然降臨到這個象群。
經過抗爭，象群中的絕大部分大象都賺脫了病魔的糾纏。可是，卻有一隻小象一直沒能恢復過來，眼看就要支撐不住而倒下。
然而，小像是不能倒的，牠一倒下，就會因為巨大的內臟彼此壓迫而傷害自己。倒下，意味著置自己於死地！就在小象即將倒下的那一刻，大象們兩個一組輪流著用自己的身體夾住小象的身體，支撐著苟延殘喘的生命，用自己的血肉之軀與命運抗爭。終於，奇蹟發生了，在大象群體的呵護下，小象慢慢恢復了元氣，最終病癒。

我們常常在艱難困苦面前只差最後的堅持，從而喪失了勇氣和毅力。其實，我們在困難來臨的時候，保持清醒和忍耐，給自己一個支撐，一切都會過去，生活會重新開始。


除去心靈的雜草
一位哲學家帶著一群學生去漫遊世界，十年間，他們遊歷了所有的國家，拜訪了所有有學問的人，現在他們回來了，個個都是滿腹經綸。進城之前，哲學家在郊外的一片草地上坐了下來，對學生們說：「十年遊歷，你們都已是飽學之士，現在學業就要結束了，我們上最後一課吧!」
弟子們圍著哲學家坐了下來。哲學家問：「現在我們坐在什麼地方?」弟子們答：「現在我們坐在曠野裡。」哲學家又問：「曠野裡長著什麼?」弟子們說：「曠野裡長滿雜草。」
哲學家說：「對。曠野裡長滿雜草。現在我想知道的是如何除掉這些雜草。」弟子們非常驚愕，他們都沒有想到，一直在探討人生奧祕的哲學家，最後一課問的竟是這麼簡單的一個問題。
一個弟子首先開口，說：「老師，只要有鏟子就夠了。」哲學家點點頭。
另一個弟子接著說：「用火燒也是很好的一種辦法。」哲學家微笑了一下，示意下一位。
第三個弟子說：「撒上石灰就可以除掉所有的雜草。」
緊接著，第四個弟子說：「斬草除根，只要把根挖出來就行了。」
等弟子們都講完了，哲學家站了起來，說：「課就上到這裡了，你們回去後，按照各自的方法除去一片雜草，沒除掉的，一年後再來相聚。」
一年後，他們都來了，不過原來相聚的地方已不再是雜草叢生，它變成了一片長滿穀子的莊稼地。弟子們圍著穀地坐下，等待哲學家的到來，可是哲學家始終沒有來。
數年後，哲學家去世，弟子們在整理他的言論時，私自在書的最後補了一章：要想除掉曠野裡的雜草，方法只有一種，那就是在上面種上莊稼。同樣，要想讓靈魂沒有紛擾，唯一的方法就是用美德去佔據它。

@無事就會生非，沒有道德信仰佔據的靈魂自然就會成為邪惡侵擾的對象。讓內心充滿美德、充滿信仰，才能祛除雜念和陰霾，才會讓心靈充實。

一顆明珠
曾經有一位僧人四處行腳，有一次騎著驢經過一座小橋。
這座小橋年久失修，橋板稀疏腐朽，驢一腳踏下去，把橋板踩斷了，一下子就跌下河去了！
這位僧人眼明手快，及時跳下了驢身。他站在小橋上，頓時覺得整個身心如釋重負，所有世俗的塵垢妄想都在這偶然的意外一跌中全部震落，頓時大悟，於是頌出一偈：
我有神珠一顆，久被塵勞關鎖。
今朝塵盡光生，照破山河萬朵。
從此，這位禪僧再也不到外面去行腳了——他發現了自身的價值。
無獨有偶，《法華經》也有這麼一則類似的故事：
有一位貧苦的人，去拜訪一個顯貴的親戚，親戚憐憫他的潦倒，熱情地設宴款待他，他因此痛飲美酒，醉了後便睡著了。這時正巧衙門通知其親戚值班，親戚一時叫他不起，無法與他告別，便在他衣服裡縫了些珍珠就先走了。
但這個人醒後，並不知此事，依舊過著漂泊的生活。後來在一個偶然的機會裡，他又遇到那位親戚。親戚把藏珠一事告訴他，他才恍然大悟：原來自己的衣服裡藏有貴重的珍珠。

@在我們每個人的心裡，都有一顆明珠，那就是純真無瑕的心靈。
由於俗世雜念的干擾，人心經受了種種的污染和蒙蔽，正如滋長苔蘚的石頭，落滿枯葉的大地，裝在衣服裡的珍珠。只有返璞歸真、珍惜自己內心的人才能擁有自己的明珠。

$第一章 支撐
一群大象生活在一片草原中，無憂無慮，幸福無比。然而有一天，病魔突然降臨到這個象群。
經過抗爭，象群中的絕大部分大象都賺脫了病魔的糾纏。可是，卻有一隻小象一直沒能恢復過來，眼看就要支撐不住而倒下。
然而，小像是不能倒的，牠一倒下，就會因為巨大的內臟彼此壓迫而傷害自己。倒下，意味著置自己於死地！就在小象即將倒下的那一刻，大象們兩個一組輪流著用自己的身體夾住小象的身體，支撐著苟延殘喘的生命，用自己的血肉之軀與命運抗爭。終於，奇蹟發生了，在大象群體的呵護下，小象慢慢恢復了元氣，最終病癒。
...

$第一章 支撐
我們常常在艱難困苦面前只差最後的堅持，從而喪失了勇氣和毅力。其實，我們在困難來臨的時候，保持清醒和忍耐，給自己一個支撐，一切都會過去，生活會重新開始。

除去心靈的雜草
一顆明珠
一切現成
自己的寶藏
掃去塵土
誰更危險
一片菜葉
另一種地獄
富翁的眼睛
幫助
表裡如一
第一百位客人
心無雜念
圓滿
難題
比海更寬闊的是胸懷
心靈測試
溫暖
父母的碗裡是否有菜
孝心
燈芯將殘
不知節者損福
填滿心靈
學會欣賞
透視心思的怪獸
阿難取水
參照標準
騎虎難下

$第二章 人生如棋
人生如弈棋，何必抱定必勝之心?放開手腳，膽大心細，以平常心去對待，反而更有可能實現自己的目標。

生活的智慧
順其自然
尋找快樂
善良的心
縮頭的小烏龜
把花留在這裡
簡單愛
父親的力量
他有沒有情人
擦淨心靈
沉默的真理
痛苦和鹽
自食苦果
盲人手裡的燈
誰埋沒了天才
把煩惱拋在身後
喜歡不一定擁有
雕塑家的「病」
鬆開你緊握的拳頭
我是誰
鞠躬
陽光就在自己的頭頂
為自己的擁有而幸福
給你一顆漂亮的心
永遠只有十八歲
幸福原來如此簡單
幸福就在你身邊

$第三章 幸福就是現在
其實，幸福本來就是現在，只有將一個個現在串起來，才有一生一世的幸福。珍惜現在吧，你手中的一杯水、一頓粗茶淡飯、一份並不豐裕的工作，都是幸福啊。

握住自己快樂的鑰匙
快樂度過每一天
快樂
只有珍惜才可貴
做磚頭還是做石頭
誰說環境決定人生
貧窮並不可怕
放下自己的包袱
生氣又是為什麼
鹹也好，淡也好
心有多大舞臺就有多大
只要擁有一把斧頭
點一盞希望的燈
活著的感覺
青春的百合
不要挑杯子喝水
為人生迎來燦爛的陽光
環境不同，命運不同
不要用自己的不幸去求別人的憐憫
微笑是改變心境的利器
給自己一個笑臉
保持寬容的心態
心靜處處為菩提
不要為名所累
苦瓜的滋味
不要急著說永遠

$第四章 三隻毛毛蟲
在這個世界上，沒有什麼比順其自然更具有力量，沒有什麼比順乎本性更具有魔力。這樣的道理，在競爭至上的社會裡，並不是每一個人都明白。

學會寬容自己
每天給自己一個希望
帶一些空杯上路
黑人孩子的感恩信
把自己的杯子放低一些
維持本來的面貌
這是件好事
父親的考題
有希望的生命
真正的專家
另類的教育方法
活著就是幸福的事情
快樂與蟑螂
從平凡中找出偉大
擁有一顆童心
不再害怕
別讓自己把自己打敗
多問幾次「為什麼」
累積人脈
更大的祝福
尋找到理想的住所
風景不在對岸
不要偏離人生的主軸
減少你的欲望
放下心理負擔的包袱
別讓你的心靈太浮躁
給自己一個好心情

$第一章 支撐
我們常常在艱難困苦面前只差最後的堅持，從而喪失了勇氣和毅力。其實，我們在困難來臨的時候，保持清醒和忍耐，給自己一個支撐，一切都會過去，生活會重新開始。

除去心靈的雜草
一顆明珠
一切現成
自己的寶藏
掃去塵土
誰更危險
一片菜葉
另一種地獄
富翁的眼睛
幫助
表裡如一
第一百位客人
心無雜念
圓滿
難題
比海更寬闊的是胸懷
心靈測試
溫暖
父母的碗裡是否有菜
孝心
燈芯將殘
不知節者損福
填滿心靈
學會欣賞
透視心思的怪獸
阿難取水
參照標準
騎虎難下

$第二章 人生如棋
人生如...