三歲定八十,一點也沒有說錯。有資料顯示營,營養不良與5歲以下兒童中三成的疾病相關,而生命最初兩年尤為重要,如果在此階段能獲得最佳營養,將有助於降低患病率和死亡率,減少日後罹患慢性病的風險,促使身心發育更加健全。母乳餵哺的嬰兒長大成人後,往往血壓不高、膽固醇較低,患肥胖症和糖尿病的機會亦較低。我們的飲食習慣,很早受到父母及照顧者主導和影響。因此,大家必須加以留意,從小便養成良好和健康的飲食習慣。
本書獻給為人父母及照顧嬰孩的朋友;讓大家知多些育嬰之道,明白嬰兒健康成長的要點,合適地提供身體所需要,不是樣樣好的東西多給小孩便是最好。同時,嬰兒患病時也令家長及照顧者手足無措,不知什麼食物可以餵給嬰孩。另外,培養好的飲食習慣是非常重要,尤其是在嬰孩的階段。
作者簡介:
方玉輝醫生
社會醫學專科醫生,澳洲雪梨大學內外全科醫學士
澳洲雪梨大學公共衛生科項士,香港醫學專科學院院士(社會醫學)
香港社會緊學學院院士,香港中文大學家庭腎學文憑
醫療輔助隊高級助理總監(醫療)
香港中文大學家庭醫學名譽臨床副教授
香港中文大學中醫學院客座副教授
香港中文大學聯合書院資深書院導師
香港大學家庭醫學及基層醫療系榮譽臨床副教授
香港浸會大學中醫學院兼任教師
澳門科技大學公共衛生科碩士生導師,保卓體檢中心腎務總監
趙長成醫生
兒科專枓醫生,香港醫學專科學院院士(兒科)
英國倫敦皇家醫學院兒科文憑,英國皇家兒科醫學院榮授院士
愛爾蘭皇家內科醫學院榮授院士
英國格拉斯哥皇家內科醫學院榮授院士
衛生防護中心疫苗可預防疫病科學委員會委員
醫療輔助隊助理總監(少年團),香港兒科醫學會會長
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