自療自癒的有效簡易方法，傷風感冒及各種不適病症的食療指湳，毋須大筆花費─食物是最好的醫藥
大部分的人都是「為了吃而活」而不是「為了活而吃」。
「為了吃而活」，所吃入的食物會在不知不覺中損害我們的關節、阻塞我們的血管，導致一身的病痛，可真謂是人們牙齒自掘墳墓！
「為了活而吃」，機能有自然康復的能力，食物可以幫助這個康復過程，也替身體補充營養，讓機體能更好更快的完成新陳代謝，排出病毒、細菌和其他毒素，增強身體的免疫能力。
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