真金不怕火煉,只怕你從來都不練!
◎專業顧問陳海倫由淺入深提供說話的8個重點,4項基本功與進階功練習方法
◎強調說話整體性的考量,而非單一技巧的強化
◎增進精準對焦與收放自如的說話控制能力與公開演說藝術
既然把說話牽扯提升到藝術的層面,就非練不可。
說話的練習包括最基本的口齒、內容、表情、聲音語調、肢體語言,有時候還涵蓋了服裝、化妝、配件、體力、禮貌、知識等範圍。然而,技巧再高,不能超過真正要表達的心意,過了頭就會變成為玩弄技巧,而偏離了說話真正的目標。《說話的藝術2》讓讀者更深入瞭解各種說話的練習,並且還包括了心靈與精神層面必須克服的問題!
作者簡介:
陳海倫,心橋顧問有限公司總裁,擅長企業管理、領導統御以及人際關係的專業諮詢。在全球超過18個以上的國家進行演講,協助成千上萬的人在複雜的生活環境中獲得簡單可行的解決方案。
除了諮詢本業之外,同時也致力於婚姻教育、溝通訓練、情緒管理,為世界最具代表性的兩性專家、演講師及暢銷書作者之一。她曾受到超過200間以上的媒體邀請,一直是福斯廣播公司(FOX)、中央廣播電台(CBS),國家廣播公司(NBC)和美國廣播公司(ABC)的常客,也常於世界各地的網絡電台和電視節目上出現。
陳海倫也曾撮合過無數對美滿姻緣,以親身作媒的真實故事《世紀大媒婆(The Matchmaker of the Century)》一書躍升成為美國最大連鎖書店Barnes and Noble暢銷書作者,也榮登美國六大類暢銷書(婚姻、心靈成長、愛與羅曼史、人際關係、自我幫助、父母家庭)第一名。
她的作媒故事被記載於得獎記錄片《尋情歷險記》中。陳海倫以不倦的熱情、深厚的智慧和平實堅定的談話,鮮明的特色自然脫穎而出;在全球各地播放之後,廣受各界觀眾好評。
章節試閱
Q:說話要如何能夠一針見血,切中要害?
其實,一般說話不一定非得一針見血不可。但是,如果你希望一開口就能夠切中要害,那就是一種功力了。要到這般的水準,就像武術高手能夠一出手就讓對方中招,馬上攻擊到要害;厲害的按摩師傅一按就可以找到痛點,但若讓功夫不到家的人來按,按了半天還是按不出個所以然來。
如果要達到一針見血的水準,就要非常明確地知道目標在哪裡。說話要一針見血、切中要害,以射擊做為比喻就等於是神槍手的等級。你不但必須是個神槍手,具備百步穿楊、百發百中的能力,還要隨時打哪裡就命中哪裡,不管目標在哪兒,一舉槍都能打中,而且可以命中要害,正中紅心──這就是對於神槍手的定義,完全是功夫夠不夠深厚的問題。
大家都希望有這樣的功力:把話講得非常到位,正中對方下懷。要具備這樣的水準,只有一個不二法門:多練習。這就像射擊、射箭、投籃一樣,想要一出手就命中目標,只能靠平常累積的練習,以及數量非常多的實作經驗。
射擊是一種對焦,照相也是一種對焦。對焦就是方向、角度不偏不倚地剛剛好,也顧及到周圍環境裡每一個會影響的因素。就像唱卡拉OK時,當音準對的時候,那些背景的聲音就不會跑出來,那些背景聲音跑出來,就表示沒有對到旋律。如果你能夠完全對到音準,那些聽起來不對的差異就消失掉了。
對焦練習的重點,在於理解能力──你一定要知道人家講的內容是什麼,而且要了解對方的思緒,包括對方對於那件事情所認知的結構與水準,甚至還得考量現在的情況是怎麼一回事?你跟說話者要到一種非常對焦的水準才行。
譬如說,你要去幫一對正在吵架的夫妻調解。他們兩個人不管怎麼溝通,都有講不清楚的地方,你要有本事把他們兩個人的問題明確地指出來。你能不能瞭解兩方的狀況?能不能把兩邊不讓步的問題釐清?你是否能夠表達出雙方的心情?如果這些糾紛牽涉到婆媳、親家、祖孫三代,或是關係到雙方的教育背景、工作環境、文化差異等等因素,就得要花更多精神去深入探索了。
這種調解不是耍耍嘴皮子而已,你必須不斷地探究兩邊的認知差異和問題癥結,才能夠講出個所以然來;否則,人家只會嫌你多管閒事,叫你少來攪和礙事。你必須對每一個環節都很清楚,還要深入研究多邊角色的關連性,才有辦法一針見血。
對於某些人來說,說話要做到「一針見血、切中要害」似乎比登天還難,但這些水準都是可以藉由練習辦到的。至於要練多久,才能達到這樣的水準?完全要看你個人學習的意願以及進步的速度。千萬不要輕易放棄,當獲得這種能力之後,會讓自己說話很痛快,也會讓別人很欣賞。
節錄自《說話的藝術2》第五章 說話如拍照,須精確對焦
Q:說話要如何能夠一針見血,切中要害?
其實,一般說話不一定非得一針見血不可。但是,如果你希望一開口就能夠切中要害,那就是一種功力了。要到這般的水準,就像武術高手能夠一出手就讓對方中招,馬上攻擊到要害;厲害的按摩師傅一按就可以找到痛點,但若讓功夫不到家的人來按,按了半天還是按不出個所以然來。
如果要達到一針見血的水準,就要非常明確地知道目標在哪裡。說話要一針見血、切中要害,以射擊做為比喻就等於是神槍手的等級。你不但必須是個神槍手,具備百步穿楊、百發百中的能力,還要隨時打哪裡就命中哪裡,不管目標在哪...
作者序
藝術需要技巧,技巧需要練習;但練習這件事還包括心靈、精神層面的部分。如果你有很多的擔心、恐懼、難為情,這些因素會讓你無法自在地表達,縱然有高超的技巧也無法發揮。
說話是生活的必要條件。連狗姑且都要學會如何去吠,不會吠的狗也很奇怪,是吧?要是身為一個人卻不會說話,就更奇怪了。話講不好,前途會變怎樣?吃虧的一定是自己。在說話練習的過程中,我們不得不去強調心靈的領域,有很多心靈上的障礙一定要處理,要是不處理掉這些障礙,技巧也不會真的有用,更甭提什麼藝術的境界了。
譬如某人是黑帶,但當他遇到某種人或是某種情況就完全無法出手,練到黑帶又有什麼用呢?雖然他很會打,很能打,也會高難度的動作,但現在的問題是他不敢打,該出手時卻不能打,這就是兩回事了。
心靈對表達有非常重要的影響,也會影響技巧發揮與訓練成效,影響你的臨場表現,為了練好說話的基本功,就非得進步成長不可了。提醒各位,一定要讓自己越來越會說話,畢竟做任何事情都是為了要讓它成功、變得更好。為了成就更美的說話藝術,千萬不要小看「練習」這件事情。
藝術需要技巧,技巧需要練習;但練習這件事還包括心靈、精神層面的部分。如果你有很多的擔心、恐懼、難為情,這些因素會讓你無法自在地表達,縱然有高超的技巧也無法發揮。
說話是生活的必要條件。連狗姑且都要學會如何去吠,不會吠的狗也很奇怪,是吧?要是身為一個人卻不會說話,就更奇怪了。話講不好,前途會變怎樣?吃虧的一定是自己。在說話練習的過程中,我們不得不去強調心靈的領域,有很多心靈上的障礙一定要處理,要是不處理掉這些障礙,技巧也不會真的有用,更甭提什麼藝術的境界了。
譬如某人是黑帶,但當他遇到某種人或是某...
目錄
前言:藝術,非練不可
第一章 說話練習的重點
◎練習八要
●一:重要性 ●二:持續 ●三:目標 ●四:目的
●五:用 ●六:細節 ●七:想 ●八:情
第二章 基本功入門
◎基本功強者,是為專家
◎入門必修基本功
●一:音質 ●二:口齒 ●三:音量 ●四:順暢度
第三章 練習過程會遇到的問題
◎講話時如何掌握停頓的緩衝時間,留給別人說話權?
◎怎麼樣改掉沒有好處的口頭禪?
◎如何去除說話時不必要的雜音?
◎如何用聲音打動對方?
◎要如何讓自己說話的用字遣詞更精確、更講究?
◎用字遣詞需要因人而異嗎?
◎要如何練習發出好聽的聲調?
◎如何說話才能餘音繞樑,讓人回味無窮?
◎平常沒有什麼機會跟別人說話時,要如何訓練口才?
第四章 進階基本功
◎進階基本功
●一:懂 ●二:準 ●三:控制 ●四:圓滿
第五章 說話如拍照,須精確對焦
◎說話要如何能夠一針見血,切中要害?
◎我要如何知道對方想聽什麼話?
◎如何精確地找出對方值得讚美的地方?
◎要怎樣說出能夠讓人接得下去的話?
◎為什麼人家常認為我講話是故意在找碴?
第六章 控制說話的訓練
◎如何挑選說話的正確時機?
◎如何掌握說話的主動權?
◎如何妥善控制說話的時間?
◎如何控制說話的速度,不過快或過慢?
◎怎麼樣算是話太多?怎麼樣算是話太少?
第七章 察言觀色,看穿對方心思
◎從談吐中觀察他人反應
◎如何觀察對方沒說出口的事情?
◎要如何引導不說話的人,把心裡的話說出來?
◎如何判斷究竟是「花言巧語」還是「真心誠意」?
◎對方表情不大對勁也不說話,要如何確認自己的觀察對不對?
第八章 心防建構與瓦解
◎要如何卸下對方的心防?
◎如何讓閒談得到拉近彼此關係的最佳效果?
◎如何與對方達到「交淺言深」的境界?
◎在哪些情況下必須避免被人看透虛實,提防「交淺言深」的狀況發生?
◎什麼話可以在枱面上說?什麼話應該私底下關起門來說?
◎什麼事情,最好對熟人也不要說?
◎鞏固友誼的話該怎麼說?
第九章 攻守合一
◎該怎樣讓話語更有說服力?
◎如何探人隱私而不造成反感?
◎話題被岔開時要怎麼處理?
◎要怎樣把說話權留給對方才適當?
◎如何避免說出不適當的回答?
◎怎樣迴避難以回答的問題?
◎要如何應付「打破砂鍋問到底」的人?
◎當對方的話「模稜兩可」時,該怎麼辦?
◎有些人在問話之中常有一些陷阱,要如何避免上當中計?
第十章 演講的藝術
◎講台就是表演舞台
◎演講,必須了解「人」
◎融入環境,綻放靈魂的色彩
◎給演講學習者的提示
第十一章 創造一場精采的演講
◎演講時如何讓開場具有吸引力?
◎要如何鋪陳話題的爆點(高潮)?
◎即興演講,需把握哪些要素?
◎要如何條理分明的去分析一件事情,增加說服力?
◎怎樣誘發聽眾的好奇心?
◎說故事要怎樣去感動別人?
◎在演講過程中,有人問了不相干的問題,該如何處理?
◎要如何控制演講的時間?
第十二章 這些話,該怎麼說?
◎怎樣能做到點到為止,給對方保留台階?
◎當有人發表荒謬的言論,我想表示不同的意見,可是又沒有什麼立場,難道就乾脆不要說了嗎?
◎當別人感興趣的話題,是我不熟悉的領域,要怎麼接話?
◎要如何去和另一個人一搭一唱?
◎父母跟孩子說話時,要注意哪些事?
◎如何討公公、婆婆、岳父、岳母的歡心?
◎媽媽在道理講不過我的時候,總是把:「我是你媽,你應該聽我的!」拿出來當成最後的底牌,我該怎麼跟她繼續溝通呢?
前言:藝術,非練不可
第一章 說話練習的重點
◎練習八要
●一:重要性 ●二:持續 ●三:目標 ●四:目的
●五:用 ●六:細節 ●七:想 ●八:情
第二章 基本功入門
◎基本功強者,是為專家
◎入門必修基本功
●一:音質 ●二:口齒 ●三:音量 ●四:順暢度
第三章 練習過程會遇到的問題
◎講話時如何掌握停頓的緩衝時間,留給別人說話權?
◎怎麼樣改掉沒有好處的口頭禪?
◎如何去除說話時不必要的雜音?
◎如何用聲音打動對方?
◎要如何讓自己說話的用字遣詞更精確、更講究?
◎用字遣詞需要...
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