本書選取了129種食物，分為103種宜吃食物、26種忌吃食物。在宜吃食物中，將每種食物的排毒關鍵點、排毒吃法、食用宜忌和配搭宜忌展現給讀者，讓讀者瞭解每種食物對身體排毒的影響，以及如何吃；在忌吃食物中，讀者朋友可以清楚地瞭解為什麼此類食物不宜吃，從而控制毒素的產生，防止身體各種排毒不暢的發生。
除此之外，本書還針對便秘和腸毒等都市常見病提出28道特效食療方和針對女性排毒養顏的24道食療方。
專業醫師撰寫：一本書就能告訴你如何控制身體毒素產生、如何有效排毒的辦法，不用吃藥就能解決便祕、腸毒。
作者簡介：
趙迎盼，中國中醫科學院西苑醫院消化內科醫生，擅長慢性胃炎、便祕、慢性腹瀉等病的治療。
購物須知
退換貨說明：
會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。
收藏
二手徵求有驚喜
2024專利防護中