愛美是人類的天性,尤其維持自己良好的體態不只能讓外表美麗內在愉悅,也對健康頗有助益。也許你有錢又有閒,可以聘請專業教練或是參加訓練課程;也許你忙著為生活打拼,無暇顧及健康美麗。
不論你是何種狀態,本書將教導你一些垂手可得的簡單方法。讓你在任何狀況,只要自己高興,都可以努力達到健康與美麗。
本書作者群集結多年心得,將個人萃練而得的健身密方,首次公開與大家分享。希望任何年紀任何狀態的人兒,都不要放棄你的健康美麗!
隨時都不嫌晚,多作就是成功的開始!跟著Age48美魔女們的腳步,向自己的健康美麗人生邁進!
作者簡介:
Age48半百女神團上節目,總是招來許多下巴快掉下來的驚嘆聲!「怎麼保養的啊?」實在太多人問這句話了,好吧!我們就決定把自己的「順便漂亮秘訣」不藏私地拿出來貢獻給讀者們!希望大家都能跟我們一樣,常保年輕健康漂亮!為什麼叫Age48,是因為5位美魔女平圴48歲,以下是5位半百女神個人簡介
江映瑤 53歲/星座 魔羯/身高 162CM
江映瑤出版社社長
美魔世代有限公司負責人
專欄作家
電視電影編劇
演說家
「實用表演學」課程老師
「藝拍集合」網路電視節目之
「瑤姐報報」製作、主持
陳佩芬 49歲/星座 雙魚/身高 172CM
東森購物台資深模特兒
前凱渥經紀公司資深模特兒兼秀導
台步指導老師
肢體訓練老師
選美達人
羅茵如 48歲/星座 金牛/身高 172CM
資深模特兒
舞台秀導
綜藝節目主持人
精品活動主持人
資深購物專家
擁有GIA珠寶鑒定師執照
侯冠羽 46歲/星座 天秤/身高 172CM
曾任西恩模特兒經紀公司model(伊林的前身)
舞台秀導
專長:精油保養、室內設計
蔣蘋 43歲/星座 魔羯/身高 170CM
廣告女主角
戲劇、電影演員
舞台秀導
資深模特兒
醫美診所顧問
退換貨說明:
會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。影片僅供參考,實物可能因再版或再刷而有差異
作者:Age48半百女神團
優惠價: 88 折, NT$ 352 NT$ 400
本商品已絕版
愛美是人類的天性,尤其維持自己良好的體態不只能讓外表美麗內在愉悅,也對健康頗有助益。也許你有錢又有閒,可以聘請專業教練或是參加訓練課程;也許你忙著為生活打拼,無暇顧及健康美麗。
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本書作者群集結多年心得,將個人萃練而得的健身密方,首次公開與大家分享。希望任何年紀任何狀態的人兒,都不要放棄你的健康美麗!
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江映瑤 53歲/星座 魔羯/身高 162CM
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陳佩芬 49歲/星座 雙魚/身高 172CM
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前凱渥經紀公司資深模特兒兼秀導
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羅茵如 48歲/星座 金牛/身高 172CM
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侯冠羽 46歲/星座 天秤/身高 172CM
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