創造自己的職涯故事繪本

職涯旅途卡的創造

人生當中有相當長的生活與工作息息相關，工作的選擇有時也決定人生生涯的發展，人們的價值某部分也取決於職場的成就表現，於是工作成了個人生命中非常重要的議題。職涯旅途卡的創造，主要是為協助使用者釐清職涯中個人職場的現實狀況，進而覺察個人對於職涯的認知，並期待透過選擇、諮商與繪畫過程，提供個人釐清職涯所面對的問題與需要的方法，以順利改善職涯所遭遇的狀況。

職涯旅途卡的運用，可以關注個人職涯有關的五大課題－

1.職涯選擇

每個人的生涯中，工作佔據了相當長的一段時間，這段工作的生涯過程，即為職涯。職涯對生命有非常重要的意義，因為職涯涉及個人成就、收入、社會地位等，因此如何在就業的過程，能夠順利達到預期的工作表現，而且個人也可以保有原本期待的生活品質，這即是在職涯中很重要的職涯選擇能力。

2.個人成就

每個人在職業生涯中，每個人的機會、期待、價值、能力、所遭遇的狀況…等都不相同，所以每個人的職涯成就很難被比較，職涯成就關係到每個人各自的職涯發展，個人的內在需求與相關外在的表現，職涯成就即是個人職涯中很重要自己需要了解與發展的議題。

3.人際議題

工作環境即是社會的小縮影，每個人每天面對的工作環境，存在大量的人際關係，人際關係也影響著日常的工作表現，甚至職涯中，自己也可能是別人生命中的貴人，所以如何看待職場環境中的人際議題與對自我的影響，也是了解自我職業生涯中重要的議題。

4.外在環境

外在環境涉及整體的大社會因素，外在環境影響著不同行業的運作與興衰，行業的運作興衰影響到個人職涯的選擇與發展，所以在瞭解個人職涯的選擇，某部分也存乎個人如何看待整體的外在環境，與個人在整體的大環境中受到哪些影響？個人如何應對整體外在環境可能帶來的影響。

5.職涯適應策略

整體個人的職涯中，個人隨時都在因應小至個人、中至人際、大至環境的議題，時時個人都在選擇適當的方法以應對每日可能遭遇的問題，所以如何解讀個人職涯遭遇到的問題，如何尋求職涯較佳的解決策略，幫助個人能夠順應環境，克服遭遇的問題，這即是個人在面對職涯發展中，需要思考與行動的議題。

作者簡介：

林義學
學歷
國際暨南國際大學社會政策與社會工作學系博士班在學
中國文化大學社會福利研究所碩士
經歷
學生輔導與諮商中心主任
現職
育達科大健康照顧社會工作系講師
證照
社會工作師

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