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九月一號焦慮症

作者:何念慈

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內容簡介

開學前夕,社會像鋪上了一層灰色的霧,無數家長、教師、學生懷著沉重心情,預備回到學校職場,重新背起千斤重壓。曾幾何時,上學士最令孩子期待和愉快的時光,父母也輕鬆下來,放心由學校教育子女,教師亦能專心一展抱負;今日卻彷彿變成令人欲哭無淚的苦差和夢魘,孩子的青春活力和鮮活的生命感早在讀書、應試、操卷的二十年間點滴磨蝕……現代社會中的我們,該如何重拾快樂上學的日子?就從這本書開始,一點一滴找回最珍貴的笑容。

作者簡介:

何念慈,最具活力和創意的臨床心理學家,十多年前線心理治療經驗,並以人本關懷和醫者熱誠獲各方好評,曾經主持過百場公開教學和演講,並把心理學廣泛應用於不同領域。

二零一一年,丈夫張達明患上癌症,何念慈霎時從人生最順遂的日子跌落谷底,盤迴在憂鬱和焦慮邊緣,身心俱疲,卻依仗心理學和佛學的認知每天調整,一步一跌走過來,最後逆轉人生,更相信心理學和佛學是守護心靈的兩大使者,愛則是治療人生創傷的唯一醫藥。

二零一四年,成立何念慈心理工作室,更積極投入社會工作,貢獻自己,更植大愛,得內心平安。

網站:www.hoannie.com
facebook專頁:www.facebook.com/AnnieHoCP

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