每個女人都希望自己看起來吸睛、顯瘦，而超過四十歲以上的女性，還外帶一個渴望：要看起來比實際年紀年輕！

日本造型師石田純子，是多位知名日本女星的造型師，並從事女性雜誌時尚專頁等造型工作，活躍於電視媒體的談話性節目，熟女怎樣穿搭，是她拿手的研究領域。
「優雅女人穿搭聖經」和「優雅女人顯瘦造型穿衣法」是石田純子特別為仍在工作，或是社交生活充沛的女性，所規劃的兩本書。
掌握石田純子的穿搭法則，就可以讓自己按照身材，以及衣服的長短比例搭配技法、配色技巧等等，穿起來顯瘦又有品味。並且，讓你衣櫃內的品項，好搭配又不必大錢。

此套書還加贈日本狂銷十萬冊的阿嬤級時尚攝影集「OVER60東京時尚街拍」，保證讓你看得嘖嘖稱奇，突破你對年紀的刻板印象，不論幾歲，都可以穿得獨樹一格。

「優雅女人穿搭聖經」：
7 前言 學會了萬年不敗的穿搭術 對於時尚就不再感到束手無策
13 LESSON1 優雅女人的穿搭 基本法則
14 法則1 創造身材曲線
18 法則2 選色
22 法則3 改變單一材質的視覺感
26 法則4 調整穿搭比例的平衡感
31 LESSON2 活用基本單品 提升穿搭能力
必備單品 白襯衫∕內搭背心∕丹寧褲∕黑色高領內搭衣；圖案單品 花朵圖案∕點點圖案∕動物紋圖案；外套 西裝外套∕圓領外套∕不規則罩衫
53 LESSON3 掌握單品特徵 更接近你想給人的印象
54 有品味與樸素的分界線
62 青春洋溢與裝年輕的分界線
63 流行單品的選購方法：寬鬆洋裝∕蓬蓬裙∕滾邊造型∕低腰褲∕工作褲
69 LESSON4 重新省視甜美與個性的穿搭平衡 徹底學習穿搭技巧的最高境界
甜美Detail穿搭：袖口滾邊上衣∕蝴蝶結∕蕾絲；個性Detail穿搭：V領∕丹寧
81 LESSON5 看起來簡單的穿搭卻覺得美中不足 優雅女人之顯瘦穿搭理論
82 首先要考慮全身
顯瘦穿搭法則1:製造深V區域∕顯瘦穿搭法則2:選擇貼身單品∕顯瘦穿搭法則3:縮小頭型的視覺效果∕顯瘦穿搭法則4:弄清楚自己是「圓身」還是「扁身」
86 次要考慮身體的每一個部分
下半身∕腳(小腿肚)∕臀圍&大腿∕小腹周圍；上半身∕胸部∕頸項∕手臂；體型∕上半身長∕身型嬌小∕身型單薄∕身型壯碩
Column 想要變得Oshare時尚 應有的心態調整14
30 在日常生活中觀察周遭的「時尚範本」
52 利用「全身鏡」找到自己最佳的穿搭比例
68 讓穿搭更加時尚的秘訣之一「漂亮的肌膚」
80 時尚的最終步驟「落落大方的走路儀態」

「優雅女人顯瘦造型穿衣法」：
Lesson 1「優雅女人的顯瘦穿搭」基本攻略
利用身材曲線的穿搭平衡技巧、主體色與點綴色的配搭、利用圖案單品，都是很好製造顯瘦的效果，活用這三大法則，顯瘦基本功你就學會了。
Lesson 2「必備單品」顯瘦穿搭攻略
每個人的衣櫥裡都會有「必備單品」，如：襯衫、針織衫、牛仔褲、灰色褲子、風衣外套等，基本款單品，造型上雖然簡單俐落，但也需注意是否具有顯瘦效果，並透過穿搭技巧讓身形更顯苗條。
Lesson 3「上下半身」穿搭平衡攻略
你是否發生過，穿了一件很漂亮的上衣卻與下半身不搭配；或是上下衣長的比例不對而使身形變矮或顯胖？
上下半身呈現出的黃金比例很重要，例如牛仔褲和上衣的搭配比例，則與老爺褲和上衣的搭配比例原則截然不同。比例對了，顯瘦效果就出現了！
Lesson 4使用「飾品與腳部穿搭」完成最後造型的攻略
潮流的飾品，如項鍊、圍巾，是顯瘦穿搭不可或缺的配件，能為整體造型畫龍點睛，讓視覺效果大加分。此外，褲襪也十分重要，是讓腿部線條更修長的重要行頭。搭配以上配件，讓你的時尚風更升級。
Lesson 5「顯瘦穿搭訣竅19」統整復習
將本書中介紹過的穿搭技巧、飾品搭配訣竅，在本單元中做簡單的重點整理，活用每個技巧讓你每次出門前都從容穿出自信風格。
另附有實用小專題
◎錯誤的穿搭觀念讓你看起來更加顯胖！？「內搭褲」的穿搭法則
◎錯誤的穿搭觀念讓你看起來更加顯胖！？「裙子」的穿搭法則
◎穿搭好幫手顯瘦單品：實用的「造型背心」
◎穿搭好幫手顯瘦單品：實用的「短版小外套」

作者簡介：

石田純子(Ishida Junko)
造型師。曾任職文化出版社「裝苑」編輯部。創業後，現從事女性雜誌時尚專頁、廣告與電視等造型工作。也同時為伊藤蘭、绀野美沙子等女演員與女主播的造型師。除此也以服裝造型專家的身分於各大百貨公司的賣場，擔任員工研習教育的講師，並活躍於電視媒體的談話性節目、雜誌專欄等各種領域。

譯者簡介：

鍾雨欣
15歲隨家人訪日，1995年畢業於山梨縣縣立女子大學日文(國文)系，返台後曾任JET日本台公關、自由時報和VOGUE雜誌特約記者、蘋果日報記者。2004年創立J＆T CONTENTS(株)，從事台日觀光文化與藝能交流活動，J＆T同時為日本環球影城、京都市、金沢市台北推廣事務所
翻譯作品《元氣の管理目標》、《我把赤字變盈餘了》、《夢想加州》

李姍珊
2011年6月畢業於師範大學社會教育學系，曾以交換留學生身分就讀立命館大學，現為J＆T CONTENTS(株)負責翻譯、口譯工作

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