幸福是給懂得珍惜的人，快樂是給感恩知足的人。
其實人生只能享有，無法永遠擁有，那又何必佔有，進而步入煩惱的深淵。
一切皆是上天最好的安排，不管身處任何遭遇，只要皆能心懷喜悅與感恩，那就是開悟的人了！
身外的一切皆無法掌控，唯一可以掌握的只有當下，讓我們好好的珍惜擁有，把握當下，創造幸福的人生。
作者簡介：
蔡長鈞
蔡長鈞教授於大一開始即研讀各教經典、長期茹素與打太極拳。其對當今社會心靈改革與提升相當關心，經常應邀至各公司與社會團體演講，如中小企業、工業會、商會、各級學校教師研習營及親子教育、少觀所、更生保護、康復之友協會、口才協會、護士工會、醫院、與自我成長之讀書會。其足跡遍佈台灣各城鎮，聽眾人數最多乃於學校，全校師生達五、六千人，最少亦都有上百人。蔡教授演講方式獨具一格，風趣與幽默，由小故事中使聽眾能輕鬆與開懷大笑的體會人生之真理，並能做自我的省思與正向的成長。蔡教授懷著熱忱與喜悅的心，希望能將快樂與喜樂帶給四周圍的人，進而使四周圍的環境變成人間的天堂。
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