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第三十四計 苦肉計
此計其實是一種特殊做法的離間計。運用此計，「自害」是真，「他害」是假，以真亂假。己方要造成內部矛盾激化的假象，再派人裝作受到迫害，藉機鑽到敵人心中進行間諜活動。
「人不自害」是人們習慣的心理定勢，「苦肉計」正是利用這一心理定勢，造成受迫害的假象，迷惑對方，取信於敵，以便實施預定計劃，達到我方目的。
原文
人不自害，受害必真；假真真假，間以得行。童蒙之吉，順以巽也。
譯文
人們通常不會傷害自己，所以如果受到傷害必定不受懷疑。我方以假亂真，令敵人信假為真，離間的計謀就能實現。要像欺騙幼童那樣迷惑敵人，順勢活動。
闡釋
此計語出《三國演義》：「瑜拜謝之曰：『君若肯引此苦肉計，則江東之萬幸也。』」
活學活用
《三十六計》與軍事——王佐斷臂
「苦肉計」是透過自我傷害取信於敵的一種計謀，要做到百密而無一疏，須付出一定代價。
南宋時金兵南侵，金兀朮與岳飛在朱仙鎮擺開決戰的戰場。金兀朮有一義子，名叫陸文龍，這年十六歲，英勇過人，是岳家軍的勁敵。陸文龍本是宋朝潞安州節度使陸登的兒子，金兀朮攻陷潞安州，陸登夫妻雙雙殉職。金兀朮將還是嬰兒的陸文龍和奶娘擄至金營，收為義子，而陸文龍對自己的家世完全不知。
一日，岳飛正在思考破敵之策，忽見部將王佐進帳。岳飛看見王佐臉色蒼白，右臂已被斬斷（已敷藥包紮），大為驚奇，忙問發生了什麼事。
原來，王佐打算隻身到金營，策動陸文龍反金，而為了讓金兀朮不猜疑，才採取斷臂之計。岳飛對此舉十分感激，淚如泉湧。
王佐連夜到金營，對金兀朮說道：「小臣王佐本是楊么的部下，官封車勝侯，楊么失敗後我只得歸順岳飛。昨夜帳中議事，小臣進言：金兵勇猛，實難抵擋，不如議和。岳飛聽了大怒，命人斬斷我右臂，並命我到金營通報，說岳家軍即日要來生擒狼主，踏平金營。臣要是不來，他要斬斷我的另一隻臂，因此我只得哀求狼主。」
金兀朮同情他，叫他「苦人兒」，把他留在營中。王佐利用能在金營中自由行動的機會，接近陸文龍的奶娘，說服奶娘向陸文龍講述他的身世。陸文龍知道了自己的身世後，決心為父母報仇，誅殺金賊，王佐指點他不可造次，要伺機行動。
金兵此時運來一批大砲，準備深夜轟擊岳家軍營，幸虧陸文龍用箭書報信，使岳軍免受損失，當晚陸文龍、王佐、奶娘就投奔宋營。王佐斷臂，使猛將陸文龍回到宋朝，立下了不少戰功。
《三十六計》與商業——豐田公司的自殘策略
在市場競爭中，「苦肉計」是迅速建立企業、產品信譽的有效手段。「星辰手錶」在上市之初，透過從飛機上擲錶等破壞性試驗廣告引起轟動；有些企業則針對產品的品質問題，迅速作出反應，從市場上甚至消費者手中，收回不合格產品銷毀或是改良，可謂用心良苦。
一九六〇年，豐田汽車公司推出了豐田——皇冠牌小轎車，在訪問調查的基礎上，該車終於被推上美國市場。正當人們慶賀公司占領美國市場時，美國市場卻傳來消息：皇冠車的引擎性能不佳，高速行駛時功率驟降，很難滿足美國消費者的要求，代銷商對此也失去了信心。
豐田的經營者面對失敗沒有垂頭喪氣，他們迅速提出了振興豐田、再進美國市場的計劃。首先，以鍥而不捨的精神努力開發新產品，以革新技術大幅提升品質；其次，進行大規模「破壞性試驗」，並拍成廣告在美國投放。於是，一個由三支「破壞性試驗」組成的廣告系列問世了。
在第一個廣告中，電視出現一輛飛馳的皇冠車，衝上跳板，凌空飛行二十五公尺後平穩落地，油門一踩便高速前進。
在第二個廣告中，一輛皇冠車被從十多公尺的懸崖推下，小車落地後連滾三滾，車頂癟了，引擎罩的一部分也掉了，非常衝擊。但電視觀眾看到的則是：摔得面目全非的皇冠車，立即發動引擎順暢地駛遠了。
第三個廣告中，描寫的是皇冠小汽車分成兩隊進行足球賽：這需要急轉彎、急剎車和快速起動。這個廣告的用意在於告訴觀眾，皇冠小汽車能夠應付任何情況下的駕駛要求。
這種「破壞性試驗」廣告，在美國市場播放了近一年時間，終於轉變了皇冠以至整個豐田公司的形象，客戶的成見消失，經銷商的信心也恢復了。豐田皇冠汽車經久耐用、引擎性能優良的形象就此樹立，這個型號的小轎車一時成了最暢銷的轎車。
《三十六計》與處世——司馬相如當夥計
使用「苦肉計」一定要小心慎重，因為施行苦肉計，首先要進行自我傷害，而有時這種自我傷害非常痛苦。即使成功，勝利的果實中也包含著血淚。苦肉計不僅是一個「苦」計，而且還是一個「險」計。如果敵人是鐵石心腸或多謀善斷，就不易上鉤；而一旦被識破，不但白白忍受傷害，連性命也不保，因此若非萬不得已，儘量不用此計。
漢代的大辭賦家司馬相如，出川漫遊，以〈子虛賦〉與〈上林賦〉聞名海內，博雅之士，無不以結識司馬相如為榮。
司馬相如放蕩不羈，不拘禮教，又不治事業。這一年，司馬相如外遊歸川，在回成都的路上，路過臨邛。臨邛縣令久仰司馬相如之名，恭請至縣衙。此事驚動了當地富豪卓王孫，他也想結識一下，以附庸風雅。，但他仍擺脫不了商人的庸俗，故而實為請司馬相如，但名義上卻是請縣令王吉，讓司馬相如作陪；而司馬相如本來就看不起這般無才暴富之人，所以根本沒準備去陪宴。
到了約定日期，司馬相如沒有來，卓王孫如熱鍋螞蟻，王吉只好親自去請。司馬相如駁不過王吉面子，只好來到卓府，卓王孫一見他的穿戴，頓生輕視之意，然司馬相如全然不顧這些，大吃大嚼，只顧與王吉談笑。
忽然，內室傳來淒婉的琴聲，司馬相如一下子停止了說笑，傾耳細聽，原來是卓王孫女兒卓文君所奏，司馬相如也彈了一曲《鳳求凰》向卓文君表達愛意。卓文君愛慕司馬相如的相貌和才華，當夜私奔到司馬相如處，以身相許，兩人一起逃回成都。卓王孫知道後，氣得暴跳如雷，發誓不準他們踏進家門。
卓文君隨司馬相如回到成都後才知道，她的夫君雖然名聲在外，家中卻很貧寒，萬般無奈下，他們只好返回臨邛，託人向卓王孫請求一些資助，不料卻被卓王孫駁回，夫婦倆心都涼了一半。
可到底兩人都有才，很快想出了一個「絕招」。第二天，司馬相如把僅有的車、馬、琴、劍及卓文君的首飾賣了一筆錢，在距卓府不遠的地方租了一間屋子，開了一個小酒鋪。司馬相如穿上夥計衣服，捲起袖子和褲腿，像夥計一樣，又是擦桌椅，又是搬東西；卓文君則粗布衣裙，忙裡忙外，招待來客。酒鋪剛開張，就吸引了許多人前來觀望這對遠近聞名的落難夫婦，而司馬相如夫婦一點也不感到難堪，內心倒很高興，因為這正好達到了他們的目的——給頑固不化的老爺看看。
果然有幾個朋友勸卓王孫說：「令嫒既然願意嫁給他，就隨她去吧。再說司馬相如畢竟做過官，還是縣令的朋友。儘管現在貧寒，但憑他的才華，將來一定有出頭的日子，應該接濟他們一些錢財，何必與他們為難呢？」萬般無奈下，卓王孫分給相如夫婦僕人兩名，錢財百萬。
司馬相如夫婦大喜，帶上僕人和錢財就回成都生活了。
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