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一般人大約在40歲之後，腦部開始退化，當腦退化發生日益嚴重時，會逐漸忘記身邊的人事物，失去自我照顧能力，不單對自身造成極大不便，亦為家人帶來影響及負擔，故及早準備，延緩失智實在是刻不容緩。頭腦是最重要的器官，根據國際SCI 期刊的英國研究顯示，50歲以上經常玩數獨、桌遊和填字遊戲等腦力活動的人，腦年齡可減少10歲。益智遊戲對人類的認知能力，具有相當顯著的增強功效。每天做10分鐘的「健腦遊戲」，讓大腦保持健康活力，幾歲開始都不嫌晚，現在開始阻止腦力衰退吧！
作者：世一文化編輯群
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