得獎紀錄：★臺南兒童文學月優質本土兒童文學圖書選書
★教育部Bookstart選書

快樂其實很簡單！
文／陳櫻慧
（童書作家暨親子共讀推廣講師）
　　 「心理影響生理」如同「生理影響心理」，身體與情緒兩者息息相關。談到「情緒」的照護，通常專家都會建議從照顧自己的身體著手，透由舒服的姿勢、運動、按摩、呼吸，甚至是聆聽柔和的音樂或聞聞芬芳的氣味來幫助心情感到愉悅。
　　髒兮兮國王常常容易發脾氣，因為在他身邊的不是黏答答，就是累乎乎、酸溜溜，再來的癢癢跟抓抓，更是讓全國上下陷入危機之中。幸好最後來了乾乾和淨淨這兩位「快樂」的好朋友，帶來了樂樂膏，好好地把國王梳洗乾淨，這才讓髒兮兮國王不再愛生氣，變成一位快樂的國王。
　　故事裡呈現許多因為「髒兮兮的身體」帶來的「感覺」，這些感覺讓國王變得很暴躁；大人在和孩子一起共讀的時候，可以藉由故事討論兩者之間的連結，像是為什麼國王的大臣不是黏答答，就是累乎乎呢？為什麼乾乾和淨淨會是快樂的好朋友呢？還有誰也可能是快樂的好朋友呢？
　　作者嚴凱信的插畫風格細膩生動，角色的表情和動作變化豐富。在畫面裡也安排了許多細節，讓故事更有層次，可以藉由仔細地閱讀圖像，讀出更多文字之外的故事趣味。例如：內文的第一個跨頁，就可以從國王抓癢的動作和表情，小鳥在椅子上亂大便、臣子們雞飛狗跳和有氣無力的各種姿態模樣，感受髒亂的程度；而癢癢和抓抓的出現，更讓故事進入高潮，跳蚤到處亂竄，整個城鎮陷於一片愁雲慘霧裡，細看畫面找一找癢癢和抓抓帶來的後果……唉呀，連我都忍不住覺得身體癢癢的啦！
　　還好作者趕緊請笑咪咪、神采奕奕的乾乾、淨淨來幫忙，為國王抹上樂樂膏後，在充滿泡泡的大澡盆裡刷洗，這讓我彷彿也聞到了肥皂的香味，喚起全身刷洗的觸感記憶，與渾身舒暢、微風吹來的清爽感受。想必，當真的把自己整理得乾乾淨淨時，一定可以像故事裡的國王一樣，掛著笑容、不再愛生氣。
　　因為故事舖陳穿插疊字的韻律，讀起來格外有文字上的趣味，聽在孩子的耳朵裡，也容易因聲音語調受到吸引；畫面的細節藉由一再反覆閱讀，可以讓孩子發揮喜歡「找一找」的讀圖天性。透過故事情節，和孩子一起討論，身體與心情的相互影響，了解不同的感受，建立對「情緒」的認識；明白所謂的「快樂」，只要從自己開始，打理得乾淨整潔，自然就會覺得很開心、很快樂，別人也會因為你的開心，而感到快樂，形成良好的人際互動；就像髒兮兮國王不再髒兮兮後，變成一位人見人愛的快樂國王一樣喔！

快樂其實很簡單！
文／陳櫻慧
（童書作家暨親子共讀推廣講師）
　　 「心理影響生理」如同「生理影響心理」，身體與情緒兩者息息相關。談到「情緒」的照護，通常專家都會建議從照顧自己的身體著手，透由舒服的姿勢、運動、按摩、呼吸，甚至是聆聽柔和的音樂或聞聞芬芳的氣味來幫助心情感到愉悅。
　　髒兮兮國王常常容易發脾氣，因為在他身邊的不是黏答答，就是累乎乎、酸溜溜，再來的癢癢跟抓抓，更是讓全國上下陷入危機之中。幸好最後來了乾乾和淨淨這兩位「快樂」的好朋友，帶來了樂樂膏，好好地把國王梳洗乾淨，這才讓髒兮兮國王不...